Hedef 15 Haziran!

Boyuna gore aslinda suan fit görünüyor olmalisin, cok iyi spor da yapiyorsun.
En fazla 53e inip 53-55 arasi kalabilirsin.
Evet canım hedef o yönde zaten ben kaç olursam bu iki fazlası demek gibi çünkü bağırsaklar az çalışıyor wc çıkmayınca 2 fazlası görünüyorum
Tartım da 2 kg fazla tartıyormuş sanırım
54 e düşüp 53 lerde bırakabilirim

Şimdi okul da başlayacak bura sayesine sporu da düzenli yaparsam sıkılaşırım güzel olur :)
 
Evet canım hedef o yönde zaten ben kaç olursam bu iki fazlası demek gibi çünkü bağırsaklar az çalışıyor wc çıkmayınca 2 fazlası görünüyorum
Tartım da 2 kg fazla tartıyormuş sanırım
54 e düşüp 53 lerde bırakabilirim

Şimdi okul da başlayacak bura sayesine sporu da düzenli yaparsam sıkılaşırım güzel olur :)
Suanlik herkes 50lerde ☺️
Sanırım spor yoğunluklu olacak :KK66:
 
Canım inşallah
Wc sıkıntı maalesef ya
Hele ortam değişti 4 gündür yoktu bugün de o kadar az ki
Karnım 4 aylık bebek var sanki ilerliyorum 5 e doğru :KK70:
Ben de baska bi yere gidince gunubirlik misafirlik bile olsa cok etkilenirim.
1.5 ay kaldim memlekette ve 20 gün sonra anca alisti bagirsaklarim☺️
Sen de eve donunce alisirsin, duzene girer
 
Buralardayım. Dün spora 84 kg ile başladım sanırım buradaki en kilolu benim. Pazartesiye kadar ne kadar düşersem o zaman bildiririm insallah iyi motive oluruz
Canım spor ile verilen daha kalıcı ve sıkılaşırsın çok Harika olur sarkmazsın
Ve bizden hızlı verirsin yemeğe de dikkat edince :)
 
X