- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.801
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hedef 15 Haziran!
- Konu Sahibi kremsokola
- Başlangıç Tarihi
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 598
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.802
Evet canım hedef o yönde zaten ben kaç olursam bu iki fazlası demek gibi çünkü bağırsaklar az çalışıyor wc çıkmayınca 2 fazlası görünüyorum
Tartım da 2 kg fazla tartıyormuş sanırım
54 e düşüp 53 lerde bırakabilirim
Şimdi okul da başlayacak bura sayesine sporu da düzenli yaparsam sıkılaşırım güzel olur :)
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.803
Peki, ptesi basliycaz, o zamana kadar buralarda olursan seviniriz
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 598
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.804
Ben de memleketteyim bakalım kaç ile döneceğim 
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.805
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 598
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.806
Aynen inşallah :)Suanlik herkes 50lerde
Sanırım spor yoğunluklu olacak
Hem seninle sıkılaşma planlarımız vaaaar
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.807
Sen az aliyorsun, cok etkilenmezsinBen de memleketteyim bakalım kaç ile döneceğim
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.808
İvittttAynen inşallah :)
Hem seninle sıkılaşma planlarımız vaaaar
Yolumuz (yolum
) uzun olsa da zamanım da uzun yaza fit hatunlar olicizzz
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 598
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.809
Canım inşallah
Wc sıkıntı maalesef ya
Hele ortam değişti 4 gündür yoktu bugün de o kadar az ki
Karnım 4 aylık bebek var sanki ilerliyorum 5 e doğru
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 598
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.810
Aynen inşallah :)İvitttt
Yolumuz (yolum
Ya senin hedefin kaçtı Çiğdemim
- 22 Ocak 2010
- 7.158
- 19.669
- 498
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.811
Bir başlasa gerisi çorap söküğü gibi gelecek biliyorum. 63 ve 61 de deli etmişti böyle beni. :)Senin de cok yokmuş
Burası iyi motive edip kilo verdiriyor
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 598
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.812
İnşallah gidecek canım ben inanıyorum :)
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.813
Ben de baska bi yere gidince gunubirlik misafirlik bile olsa cok etkilenirim.Canım inşallah
Wc sıkıntı maalesef ya
Hele ortam değişti 4 gündür yoktu bugün de o kadar az ki
Karnım 4 aylık bebek var sanki ilerliyorum 5 e doğru
1.5 ay kaldim memlekette ve 20 gün sonra anca alisti bagirsaklarim
Sen de eve donunce alisirsin, duzene girer
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 598
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.814
İnşallah canım eve dönünce de öğrenci evine geçeceğim yaBen de baska bi yere gidince gunubirlik misafirlik bile olsa cok etkilenirim.
1.5 ay kaldim memlekette ve 20 gün sonra anca alisti bagirsaklarim
Sen de eve donunce alisirsin, duzene girer
Zorlu bir süreç beni bekliyor
İnşallah düzelir ya
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.815
Boyum 1.56 olunca nihai hedefimi 49u ucundan da olsa görmek diye belirledim.
Yani bi temiz 10 kilom var. Sonrasinda 50-55 civari kalmak istiyorum insallah
- 23 Mart 2017
- 2.468
- 3.753
- 53
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.816
Buralardayım. Dün spora 84 kg ile başladım sanırım buradaki en kilolu benim. Pazartesiye kadar ne kadar düşersem o zaman bildiririm insallah iyi motive oluruzPeki, ptesi basliycaz, o zamana kadar buralarda olursan seviniriz
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.817
Kendi aramizda yaris yaris falan da yapiyoruz ara ara cok gaza getiriyor
Ben de 61 de epey kalmistim, sonra 56-57ye hizla indim ama memlekete gidince hooop 60 oldum da geldim
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 598
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.818
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 598
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.819
Canım spor ile verilen daha kalıcı ve sıkılaşırsın çok Harika olur sarkmazsın
Ve bizden hızlı verirsin yemeğe de dikkat edince :)
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.820
Ama hedefe vardın diyebiliriz zaten. Okula kadar kalan 1-2 kiloyu da verirsinİnşallah canım eve dönünce de öğrenci evine geçeceğim ya
Zorlu bir süreç beni bekliyor
İnşallah düzelir ya
