Hedef 15 Haziran!

Önemli değil canım, ramazanda çoğunlukla 6.-10. siralarda olacagim icin pek bisey degismicek :) biri yürü ya kulum derse yürüyüş yaparım
 
Tamamdır
 
Selam kızlar sonunda ölçülerimi aldım geçen yaz ağustosta 65 kiloymuşum o zamanki ölçülerimle şuanki ölçülerim şöyle ki Verano_porteno
Göğüs : 91,5 muş şuan 90,5
Göğüs altı : 78 -> 74
Bel : 74 -> 72,5
Karın : 88 -> 87
Kalça : 100 -> 99
Basen : 99 -> 97
Bacak (üst) : 61->58
Kol : 28->27
 
Ooo ben seni hedefine ulasamaz diye dusunmustum, süpersin canim. Haftaya da 52 leri gördün mu bayrama hedefine ulasip belki de tek kazananı sen olabilirsin, gerci degisimdonusum de iyi gidiyor
tişikkirlir
Canim tebrikler ama keske menu de paylassaydin sik sik. Gayet guzel kilo verdin ama ne yaptin ne ettin bilmioruz, menulerini paylas da esinlenelim. Gunluk menu beklioruz senden :)
ne yediğimi ne yaptığımı inan ben de bilmiyorum
Canım akşam giremedim ya
yine 57,5 çıktım
nazar ettin, 100 gr bile gitmemiş


degisimdonusum sen kilo bildirimi yaptın mı?
şimdi bildirdim canım
akşam girecektim ama plansız bir misafirlik oldu, elime telefon alamadım akşam
 
Tamamdır canım daha sık uğra buralara
 
Fizigin iyiymis senin, bence boyuna göre tas gibi hatunsun
 
Fizigin iyiymis senin, bence boyuna göre tas gibi hatunsun
yaaa teşekkür ederiiimmm canım kemik yapım ince ama işte o löp löp yağlar çok kötü bi görüntü spordan önce bide foto çekicem bakalım her ay öncesi sonrası diye bakıcam belki koyarım burayada :))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…