- 15 Eylül 2014
- 297
- 388
- Konu Sahibi kremsokola
- #601
Bence de pazartesi daha mantıklı haftasonu kaçmağı açısından iyi düşünmüşsün
Ben oyumu pazartesinden kullanıyorum
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Hedef 15 Haziran!
- Konu Sahibi kremsokola
- Başlangıç Tarihi
Ben oyumu pazartesinden kullanıyorum
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- Konu Sahibi kremsokola
- #602
Harikasın gerçekten.Sabah saatimi kuruyorum kalkıyorum hemen kahvaltımı yapıyorum çok iyi oluyo
Yürüdüm şimdi 3.700 adım attım bile
Akşam da çıkıcam inşallahh
Ben 12 de falan en erken o da.
Çalışırken de sabahciysam bile iki avuç kadar çiğ fıstık koyarım cebime, öğlen eve gelince 1 gibi falan kahvaltı ederim. Erken saatte midem almıyor ama çok ozeniyorum, çok sağlıklı metabolizma açısından.
- Konu Sahibi kremsokola
- #603
kızlar ben de şöyle düşündüm cuma bildirim günü olsun.. Yani yazılmış, pazartesi de 2. bildirim günü. Eğer haftasonu kilo alınıp gelinirse fark edilir nerde yanlış yapıldığı. o yüzden ptesi tabloya almayalım, motive olmak için cuma olsun. Haftasonu da en azından korumak açısından iyi olur diye düşündüm. Yine ptesi tartılıp buraya yazıcaz
- Konu Sahibi kremsokola
- #604
ama çoğunluk ptesi istiyor galiba.. Sıkıntı yok uyarım.
- 10 Nisan 2009
- 9.016
- 10.949
- Konu Sahibi kremsokola
- #605
Pzartesı Cuma farketmıyor Benım ıcın. Uyarım bende
- 15 Eylül 2014
- 297
- 388
- Konu Sahibi kremsokola
- #606
Bende çok kahvaltıcıyım yemekten ziyade kahvaltı yapmayı çok severim
Ama nasıl Azim le dolduysam nasıl gaza geldiysem 4. Gün kaçamaksız sıkıntısız
Allahın izniyle 15 hazirana kadar böyle gitsin inşallahh
- 15 Şubat 2011
- 204
- 168
- Konu Sahibi kremsokola
- #607
Kızlar ekmeği çıkarın hayatınızdan ve akşam en geç 17de yemeğinizi yemiş olun çok faydasını görceksiniz
Birbirimize bu tip tiyolar verirsek çok iyi olur..
Birbirimize bu tip tiyolar verirsek çok iyi olur..
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- Konu Sahibi kremsokola
- #608
Gunaydınn
Bende kahvaltı yapayım,gelırım sonra
Bende kahvaltı yapayım,gelırım sonra
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- Konu Sahibi kremsokola
- #609
O da olabilir, mantıklı. Senin dediğin gibi olursa, artı görmeyenlere de puan vs eklenebilir. Çoğunluğa göre karar veririz. Mantıklı olan her öneriye uyarım ben.
İnşallah canım pes etmek yok.
Beşten sonra yememeyi çok isterim ama yaşam tarzı haline getiremem, sürekliliği olmaz ama en azından 7den sonra yememeye çalışıyorum.
Evet, kendimize yarayan bilgileri paylaşabiliriz
Günaydın canım, kaçamak yok unutmaGunaydınn
Bende kahvaltı yapayım,gelırım sonra
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- Konu Sahibi kremsokola
- #610
Listeye baktım herkes birbirine yakın. Hedef ve başlangıç kilo farkları herkesin hemen hemen aynı.
Grupta birbirimizi gaza getirmeliyiz bol bol ve ben ayrıca kendime dişli bir kaç rakip seçicem, onlar beni secmese de
Alttan alttan takip edicem onları
Rüyama da kimse girmedi
Du bi daha bakim listeye
Grupta birbirimizi gaza getirmeliyiz bol bol ve ben ayrıca kendime dişli bir kaç rakip seçicem, onlar beni secmese de
Alttan alttan takip edicem onları
Rüyama da kimse girmedi
Du bi daha bakim listeye
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- Konu Sahibi kremsokola
- #611
Kizlar uyumadan once sunu da yazim simdi iki tane sey onermistim. Birincisi yuzdeye gore siralama yapip birinciden baslayarak puanlari dagitmakti, kilo verenlerden ve sabitlerden de ?belli bi puan kirmak seklindeydi. Ikincisi de 100 gr icin 1 puan seklindeydi ama bu mantiksiz cunku fazla kilosu olan fazla verir. Onun yerine yuzde ×1 puan ×10 yapabiliriz( sayiyi virgulden kurtarmak icin) Karar verelim ki duzenimiz otursun. Kacamaksiz gunler diliorum hepinize yarin grsrz
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- Konu Sahibi kremsokola
- #612
İkisi de olur canım. Çok kilolu olan yok aramızda, 70lerde olanların da boyu uzun zaten. genelde herkesin hedef başlangıç kilo farkları hemen hemen aynı.
Ben kabul ederim, daha çok puan almak için daha çok zayıflamaya çalışılır. Ama ikinci öneri de olur. Yeter ki dediğin gibi bir an önce karar verilsin ki yarın bildirim günü.
İyi uykular sana
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- Konu Sahibi kremsokola
- #613
İkisi de olur canım. Çok kilolu olan yok aramızda, 70lerde olanların da boyu uzun zaten. genelde herkesin hedef başlangıç kilo farkları hemen hemen aynı.
Ben kabul ederim, daha çok puan almak için daha çok zayıflamaya çalışılır. Ama ikinci öneri de olur. Yeter ki dediğin gibi bir an önce karar verilsin ki yarın bildirim günü.
İyi uykular sana
Ikinci olan daha net sanki ama dedigin gibi farketmez ole cok da fark yok arada:) Isteyenler fikir belirtsin de cogunluga bakalim.
- 15 Şubat 2011
- 204
- 168
- Konu Sahibi kremsokola
- #614
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- Konu Sahibi kremsokola
- #615
Buaralar biraz kacamakli olsam da siki spor yapiorum. Pisman olmicaksin tatlim
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- Konu Sahibi kremsokola
- #616
Evet arkadaşlar, bugün herkes yazsın lütfen. Akşama kurallar ilk sayfaya yazılsın böylece. Yoksa mecbur üç beş kişi karar verip yazicaz.
Veranocum sen uyu canım
Olamaaazzz ben seçecektim onu
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- Konu Sahibi kremsokola
- #617
Bihter sonunda hakettigi degeri bulduEvet arkadaşlar, bugün herkes yazsın lütfen. Akşama kurallar ilk sayfaya yazılsın böylece. Yoksa mecbur üç beş kişi karar verip yazicaz.
Veranocum sen uyu canım
Olamaaazzz ben seçecektim onu
Sen de gel 
cgdmk - 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- Konu Sahibi kremsokola
- #618
game_over seni de seçecektim ama senin hedefe çok az kalmış. Verano ile hedef başlangıç farklarimiz çok yakın.Olsun banane ben yine de verano seciyorum seni
degisimdonusum seni de seciyorum pikaçu
Aslında bir kaç tane daha var göz koyduklarım ama ya sadece simitleri kalmış oysa benim her yerimi yağ sarmış
Ya da boylarından daha da aşağıda olmak istiyorlar ya da hedeflerine az kalmış
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- Konu Sahibi kremsokola
- #619
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- Konu Sahibi kremsokola
- #620
çok geçmiiş olsuuuuun canımm
Benzer Konular
