- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- Konu Sahibi kremsokola
- #461
iyiyimm iyiyiiim şuan sıkıntıı yokKarnın acikirsa yaz buraya
Artık saat dokuz oldu yenmez
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Hedef 15 Haziran!
- Konu Sahibi kremsokola
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi kremsokola
- #462
Verano_porteno ben böyle güzel fikir görmedim. Yarın bi kuralları toparlayım ben. Fikirlerinize sunayım, onaylanırsa 
kremsokola onu 1. Sayfaya eklesin
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- Konu Sahibi kremsokola
- #463
Iyi aksara kizlar
Benim ufaklık hasta hala ateşi var.bugün Dr. A götürdük. Bogazi kötü virus enfeksiyon dedi.
1 hafta sure bilirmiş
Ortanca da sabah karin agrisiyla uyandi. Bütün gün yatti evde.ateside var.
Birisi iyi olsun derken öbürleri hastalaniyo
InsaAllah hemen iyi olur larda .bende düzenli gelirim buraya. Birkaç gün idare edin beni ne olur. Küçük zaten huysuz du birde hasta olunca iki dakika yanindan ayrilamiyorum
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- Konu Sahibi kremsokola
- #464
Saol koleracim
cgdmk in fikriyle birlestirince sole bisey daha geldi aklima. Her 100 gr 1 puan olsa. 1kilo veren 10 puan alir.500 gr alan -5 puan olur vs. Bu daha mantikli sanki. Puanlar birikir 15 haziran birincisi de en cok puan biriktiren olur
- 17 Şubat 2018
- 143
- 385
- 31
- Konu Sahibi kremsokola
- #465
geçmiş olsun allah şifa versin
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- Konu Sahibi kremsokola
- #466
Gecmis olsun canim zormus isin Allah kolaylik versin
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- Konu Sahibi kremsokola
- #467
Çok geçmiş olsuun canım inşallaah çok çabuk iyileşir minnoşlaar
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- Konu Sahibi kremsokola
- #468
Kizlar bu sabah kahvaltida 2 yum, peynir, zeytin, lavas yedim.
Aksama malesef disarda yemem gerekecek. Hafif tutmaya calisirim ama zor gbi
Bu aksam yine spora gitcem. 30dk beach body die bi sinif gordum onu gozume kestirdim. Arti agirlik, eliptik vs de calisirim.
Aksama malesef disarda yemem gerekecek. Hafif tutmaya calisirim ama zor gbi
Bu aksam yine spora gitcem. 30dk beach body die bi sinif gordum onu gozume kestirdim. Arti agirlik, eliptik vs de calisirim.
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- Konu Sahibi kremsokola
- #469
Yatcaz artık yatcaziyiyimm iyiyiiim şuan sıkıntıı yok
Süper olur valla ellerinizee sağlık canlar
Kusura bakma canım ben senin rumuzu unutmusum. Tamam canım çok geçmiş olsun cocuklarina. Şimdi birbirlerinden de geçer mikroplar. Zor şeyler, sana da Allah sabır versin.
Ay harika fikirler yaa. Ben ne derseniz kabul ederim bu süper önerileriSaol koleracim
Bir an önce başlayalım, sabırsızlanıyorum iyice
eskisinden daha çok gaza geldim valla
Evet bugün cislarla geçecek senin için neyse ki sağlam spor yapiyorsjn. En azından artiya gecmezsin diye düşünüyorum.
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- Konu Sahibi kremsokola
- #470
Arkadaşlar spor ve su için de bi sistemimiz olsun mu?
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- Konu Sahibi kremsokola
- #471
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- Konu Sahibi kremsokola
- #472
Ben bugün 2800 su ve 10000 adım + 500 trambolinde zıpladim
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- Konu Sahibi kremsokola
- #473
Evde trombolin mi var cok hos ya :)
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- Konu Sahibi kremsokola
- #474
yaaaa tramboliiin süpermişşş
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- Konu Sahibi kremsokola
- #475
ben su hesabını yine karıştırdım 
ya 2,5 oldu yada 3 
artı 750 ml de dukan içeceği var
ya 2,5 oldu yada 3 artı 750 ml de dukan içeceği var - 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- Konu Sahibi kremsokola
- #476
Canim olsun ama yapani puanla odullendirelim desek sporsuz kilo vermek isteyenlere haksizlik olur, yapmayana ceza verelim desek bu sefer de zamani olmayanlar var. Ama sole yapabiliriz ikinci bi liste de spor yapanlar icin yapariz bunu ben takip etmeye gonulluyum. Herkes sadece gunluk yaptigi sporu yazip beni etiketlicek yani kimseye extra bi is cikmaz. Ama spor cesitlerine bi katsayi belirlememiz gerekecek. Zman× katsayi ile de puan veririz. Isi universite sinavina cevirdim iyice farkindayim :).Bunda da haftanin spor birincisini ayri olarak aciklariz, digerine bi etkisi olmaz . Ne dersiniz ? Su konusunda hic bi fikrim yok malesef
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- Konu Sahibi kremsokola
- #477
Super ya ben daha 2 bardak anca icmisimdirben su hesabını yine karıştırdım
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- Konu Sahibi kremsokola
- #478
Sabıtlerdende silinsin bence 3 olmasada 2 puan silinebılır.sonucta kılo vermek asıl amacımız
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- Konu Sahibi kremsokola
- #479
ben 2 hafta öncesine kadar onu bile içmiyodum ki resmen. su içmeden geçirdiğim günlerim çoktu neyse ki alıştırdım kendimi şimdi nasıl içiyorum o kadar bende anlamıyorum
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- Konu Sahibi kremsokola
- #480
Nasil alistin ya , spordan sonra bile aklima gelmio benimben 2 hafta öncesine kadar onu bile içmiyodum ki resmen. su içmeden geçirdiğim günlerim çoktu neyse ki alıştırdım kendimi şimdi nasıl içiyorum o kadar bende anlamıyorum
Benzer Konular
