Hedef 15 Haziran!

deniz diyette · 4 Nisan 2018

11 haftamız varmis hedefe
11 tartı
11 cuma
Ellerine sağlık canım iyi olmuş tablo

kremsokola · 4 Nisan 2018

Kizlar supersiniz valla ya elinize saglik cok tesekkurler :KK36:

sokola bitti ya valla sabah 4te kalktim, birazdan (6da) ucagim var, oglen 2de de sunumum var vallaha bittim billaha bittim. Yarin duzene giricem ama soz, en sportif ben oluciim goruceksiniz, saksi degilim ben :KK70:

sueno34 · 4 Nisan 2018

kremsokola .!.:
Kizlar supersiniz valla ya elinize saglik cok tesekkurler sokola bitti ya valla sabah 4te kalktim, birazdan (6da) ucagim var, oglen 2de de sunumum var vallaha bittim billaha bittim. Yarin duzene giricem ama soz, en sportif ben oluciim goruceksiniz, saksi degilim ben

Kolaay gelsiin canımm dört gözle bekliyoruz seniiii :KK66:

sueno34 · 4 Nisan 2018

ozenti .!.:
11 haftamız varmis hedefe
11 tartı
11 cuma
Ellerine sağlık canım iyi olmuş tablo

sağoll canımm ben artık bu haftayı saymıyorum cumaya şurda ne kaldı :KK48:

10 hafta da 10 kiloyu başarabilir miyim pek emin olamadım ama artık olabildiğince en iyisini yapcam yapcaz :KK66:

kremsokola · 4 Nisan 2018

@kolera88 ruyamda seni gordum ben ya :KK70:

topik’e giriyodum olaylar olaylar olmus, sen kusmussun herkese falan. Seni ikna edip geri gruba almaya calisiyodum :KK70:

siyirdim galiba iyice, uykusuzluk basa bela :KK70:

degisimdonusum · 4 Nisan 2018

sueno34 .!.:
Üye Adı Başlangıç Tarihi Hedef Kilosu Başlangıç kilosu 06 Nisan 13 Nisan 20 Nisan 27 Nisan 04 Mayıs 11 Mayıs 18 Mayıs 25 Mayıs 01 Haziran 08 Haziran 15 Haziran FİNAL
kremsokola 02Nisan 58 62,5 - - - - - - - - - - -
@Verano_porteno 02 Nisan 52 60,5 - - - - - - - - - - -
@kolera88 02 Nisan 51 55 - - - - - - - - - - -
cgdmk 02 Nisan 55 64,7 - - - - - - - - - - -
deniz diyette 02 Nisan 58 65,5 - - - - - - - - - - -
pegasus07 02 Nisan 63 75 - - - - - - - - - - -
degisimdonusum 02 Nisan 54 61 - - - - - - - - - - -
marlin18 02 Nisan 52 65 - - - - - - - - - - -
sueno34 02 Nisan 58 67,3 - - - - - - - - - - -
hatelove 02 Nisan 65 73 - - - - - - - - - - -
game_over 02 Nisan 55 60,4 - - - - - - - - - - -
@Zmnesrin 02 Nisan 58 72,8 - - - - - - - - - - -
T terrycandy 02 Nisan 62 72 - - - - - - - - - - -
I Ilyusa 02 Nisan - 69 - - - - - - - - - - -

ellerine sağlık canım
tablo çok iyi olmuş
artık daha iyi motive oluruz

sueno34 · 4 Nisan 2018

degisimdonusum .!.:
ellerine sağlık canım
tablo çok iyi olmuş
artık daha iyi motive oluruz

sağol canımm aynenn öylee resmen motivasyonumu yükseltti benim

cgdmk · 4 Nisan 2018

sueno34 .!.:
Üye Adı Başlangıç Tarihi Başlangıç Kilosu Hedef kilosu 06 Nisan 13 Nisan 20 Nisan 27 Nisan 04 Mayıs 11 Mayıs 18 Mayıs 25 Mayıs 01 Haziran 08 Haziran 15 Haziran FİNAL
kremsokola 02Nisan 62,5 58 - - - - - - - - - - -
@Verano_porteno 02 Nisan 60,5 52 - - - - - - - - - - -
@kolera88 02 Nisan 55 51 - - - - - - - - - - -
cgdmk 02 Nisan 64,7 55 - - - - - - - - - - -
deniz diyette 02 Nisan 65,5 58 - - - - - - - - - - -
pegasus07 02 Nisan 75 63 - - - - - - - - - - -
degisimdonusum 02 Nisan 61 54 - - - - - - - - - - -
marlin18 02 Nisan 65 52 - - - - - - - - - - -
sueno34 02 Nisan 67,3 58 - - - - - - - - - - -
hatelove 02 Nisan 73 65 - - - - - - - - - - -
game_over 02 Nisan 60,4 55 - - - - - - - - - - -
@Zmnesrin 02 Nisan 72,8 58 - - - - - - - - - - -
T terrycandy 02 Nisan 72 62 - - - - - - - - - - -
I Ilyusa 02 Nisan 69 - - - - - - - - - - - -

Ellerine sağlık canım, artık yarisimiz belgelenmka oldu :KK70:

sueno34 .!.:
hedef kiloyla başlangıcın yerini değiştirdim böle daha iyi oldu sankiii

Evet böyle daha iyi :KK66:

kremsokola .!.:
Kizlar supersiniz valla ya elinize saglik cok tesekkurler sokola bitti ya valla sabah 4te kalktim, birazdan (6da) ucagim var, oglen 2de de sunumum var vallaha bittim billaha bittim. Yarin duzene giricem ama soz, en sportif ben oluciim goruceksiniz, saksi degilim ben

Bekliyoruz seni bi an önce :KK66:

sueno34 .!.:
sağoll canımm ben artık bu haftayı saymıyorum cumaya şurda ne kaldı 10 hafta da 10 kiloyu başarabilir miyim pek emin olamadım ama artık olabildiğince en iyisini yapcam yapcaz

10 haftada bence 10 kilo gider. Haftada bir rahat gider, bazen haftada iki gider, dengeler,gider yani.

degisimdonusum · 4 Nisan 2018

1 sade türk kahvesi
5 badem

akşam yemeğine kadar birşey yemem artık

pegasus07 · 4 Nisan 2018

Ellerine sağlık cnm.cok güzel olmuş yanlız benim hedefi 60 a cekermisin.gaza geldim de :KK70:

sueno34 .!.:
heyooooo bakınııızzz kızlaaar I Ilyusa mayıs hedefini yazmışsın canım bize bide 15 haziran hedefi verirsen süper olur . kızlar iyice bi kontrol edin yanlış falan bişiler varsaa haber verin düzeltiyimm

pegasus07 · 4 Nisan 2018

En şişko benmişim yahu.olabılebez :KK45:

sueno34 .!.:
Üye Adı Başlangıç Tarihi Hedef Kilosu Başlangıç kilosu 06 Nisan 13 Nisan 20 Nisan 27 Nisan 04 Mayıs 11 Mayıs 18 Mayıs 25 Mayıs 01 Haziran 08 Haziran 15 Haziran FİNAL
kremsokola 02Nisan 58 62,5 - - - - - - - - - - -
@Verano_porteno 02 Nisan 52 60,5 - - - - - - - - - - -
@kolera88 02 Nisan 51 55 - - - - - - - - - - -
cgdmk 02 Nisan 55 64,7 - - - - - - - - - - -
deniz diyette 02 Nisan 58 65,5 - - - - - - - - - - -
pegasus07 02 Nisan 63 75 - - - - - - - - - - -
degisimdonusum 02 Nisan 54 61 - - - - - - - - - - -
marlin18 02 Nisan 52 65 - - - - - - - - - - -
sueno34 02 Nisan 58 67,3 - - - - - - - - - - -
hatelove 02 Nisan 65 73 - - - - - - - - - - -
game_over 02 Nisan 55 60,4 - - - - - - - - - - -
@Zmnesrin 02 Nisan 58 72,8 - - - - - - - - - - -
T terrycandy 02 Nisan 62 72 - - - - - - - - - - -
I Ilyusa 02 Nisan - 69 - - - - - - - - - - -

z

Ilyusa · 4 Nisan 2018

sueno34 .!.:
heyooooo bakınııızzz kızlaaar I Ilyusa mayıs hedefini yazmışsın canım bize bide 15 haziran hedefi verirsen süper olur . kızlar iyice bi kontrol edin yanlış falan bişiler varsaa haber verin düzeltiyimm

65

cgdmk · 4 Nisan 2018

pegasus07 .!.:
Ellerine sağlık cnm.cok güzel olmuş yanlız benim hedefi 60 a cekermisin.gaza geldim de

Oooo güzel hareketler

cgdmk · 4 Nisan 2018

T terrycandy

game_over

marlin18
Arkadaşlar nerelerdesiniz?
Ben mi göremiyorum acaba sizleri

fitkal · 4 Nisan 2018

kremsokola Allah seni napmasın. Beni mi gördün göre göre. Neren açık kaldı ki. Yalnız bişe dicem sen öyle deyince ben de seni ve

cgdmk yo gördüğümü hatırladım. Hatta sabah kalktığımda fazla ciddiye almışım dedim. O olaylara çok canım sıkılmıştı. Hala arkamızdan konuşuyor laf yiycek yani

hatelove · 4 Nisan 2018

pegasus07 .!.:
En şişko benmişim yahu.olabılebez

z

Seni de ben takip ediyorum:) (smile koymayı beceremiyorum ya tlf dan giriyorum bişey kokuyom anlamsız bişey çıkıyo)

cgdmk · 4 Nisan 2018

kolera88 .!.:
kremsokola Allah seni napmasın. Beni mi gördün göre göre. Neren açık kaldı ki. Yalnız bişe dicem sen öyle deyince ben de seni ve cgdmk yo gördüğümü hatırladım. Hatta sabah kalktığımda fazla ciddiye almışım dedim. O olaylara çok canım sıkılmıştı. Hala arkamızdan konuşuyor laf yiycek yani

Boşver canım, konuşan konustuguyla kalsın.

hatelove · 4 Nisan 2018

yazmamışım da siz anlayın beni :)
Akşam yemeğimi yedim
Tavuklu salata sadece

sueno34 · 4 Nisan 2018

cgdmk .!.:
Ellerine sağlık canım, artık yarisimiz belgelenmka oldu

Evet böyle daha iyi

Bekliyoruz seni bi an önce

10 haftada bence 10 kilo gider. Haftada bir rahat gider, bazen haftada iki gider, dengeler,gider yani.

sağol canımmm :) vallaa inşallaah gider 60 olmaya da razıyım ama laf ağızdan çıktı bi kere 58 dedim inşallaah olucak :KK70:

sueno34 · 4 Nisan 2018

pegasus07 .!.:
Ellerine sağlık cnm.cok güzel olmuş yanlız benim hedefi 60 a cekermisin.gaza geldim de

ooooo hadii bakalımmmm

tabloyu

kremsokola ya yolladımm o ilk sayfaya koyarken düzeltir senin hedefiii

Üye Adı	Başlangıç Tarihi	Hedef Kilosu	Başlangıç kilosu	06 Nisan	13 Nisan	20 Nisan	27 Nisan	04 Mayıs	11 Mayıs	18 Mayıs	25 Mayıs	01 Haziran	08 Haziran	15 Haziran FİNAL
kremsokola	02Nisan	58	62,5	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
@Verano_porteno	02 Nisan	52	60,5	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
@kolera88	02 Nisan	51	55	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
cgdmk	02 Nisan	55	64,7	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
deniz diyette	02 Nisan	58	65,5	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
pegasus07	02 Nisan	63	75	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
degisimdonusum	02 Nisan	54	61	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
marlin18	02 Nisan	52	65	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
sueno34	02 Nisan	58	67,3	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
hatelove	02 Nisan	65	73	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
game_over	02 Nisan	55	60,4	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
@Zmnesrin	02 Nisan	58	72,8	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
T terrycandy	02 Nisan	62	72	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
I Ilyusa	02 Nisan	-	69	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-

Hedef 15 Haziran!

Popüler Üye

Guru

O kilolar bu bedenden gidecek ;)

O kilolar bu bedenden gidecek ;)

Guru

Popüler Üye

O kilolar bu bedenden gidecek ;)

Guru

Popüler Üye

Jin Jiyan Azadi

Jin Jiyan Azadi

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Herşey güzel olcak mı?

Guru

Herşey güzel olcak mı?

O kilolar bu bedenden gidecek ;)

O kilolar bu bedenden gidecek ;)

Benzer Konular