- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- Konu Sahibi kremsokola
- #421
11 haftamız varmis hedefe
11 tartı
11 cuma
Ellerine sağlık canım iyi olmuş tablo
11 tartı
11 cuma
Ellerine sağlık canım iyi olmuş tablo
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Hedef 15 Haziran!
- Konu Sahibi kremsokola
- Başlangıç Tarihi
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 34
- Konu Sahibi kremsokola
- #422
Kizlar supersiniz valla ya elinize saglik cok tesekkurler
sokola bitti ya valla sabah 4te kalktim, birazdan (6da) ucagim var, oglen 2de de sunumum var vallaha bittim billaha bittim. Yarin duzene giricem ama soz, en sportif ben oluciim goruceksiniz, saksi degilim ben
sokola bitti ya valla sabah 4te kalktim, birazdan (6da) ucagim var, oglen 2de de sunumum var vallaha bittim billaha bittim. Yarin duzene giricem ama soz, en sportif ben oluciim goruceksiniz, saksi degilim ben
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- Konu Sahibi kremsokola
- #423
Kolaay gelsiin canımm dört gözle bekliyoruz seniiiiKizlar supersiniz valla ya elinize saglik cok tesekkurler
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- Konu Sahibi kremsokola
- #424
sağoll canımm ben artık bu haftayı saymıyorum cumaya şurda ne kaldı
10 hafta da 10 kiloyu başarabilir miyim pek emin olamadım ama artık olabildiğince en iyisini yapcam yapcaz - 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 34
- Konu Sahibi kremsokola
- #425
@kolera88 ruyamda seni gordum ben ya topik’e giriyodum olaylar olaylar olmus, sen kusmussun herkese falan. Seni ikna edip geri gruba almaya calisiyodum siyirdim galiba iyice, uykusuzluk basa bela
topik’e giriyodum olaylar olaylar olmus, sen kusmussun herkese falan. Seni ikna edip geri gruba almaya calisiyodum siyirdim galiba iyice, uykusuzluk basa bela
- 2 Nisan 2018
- 411
- 1.078
- Konu Sahibi kremsokola
- #426
Üye Adı Başlangıç Tarihi Hedef Kilosu Başlangıç kilosu 06 Nisan 13 Nisan 20 Nisan 27 Nisan 04 Mayıs 11 Mayıs 18 Mayıs 25 Mayıs 01 Haziran 08 Haziran 15 Haziran FİNAL kremsokola
02Nisan 58 62,5 - - - - - - - - - - - @Verano_porteno 02 Nisan 52 60,5 - - - - - - - - - - - @kolera88 02 Nisan 51 55 - - - - - - - - - - - cgdmk
02 Nisan 55 64,7 - - - - - - - - - - - deniz diyette
02 Nisan 58 65,5 - - - - - - - - - - - pegasus07
02 Nisan 63 75 - - - - - - - - - - - degisimdonusum
02 Nisan 54 61 - - - - - - - - - - - marlin18
02 Nisan 52 65 - - - - - - - - - - - sueno34
02 Nisan 58 67,3 - - - - - - - - - - - hatelove
02 Nisan 65 73 - - - - - - - - - - - game_over
02 Nisan 55 60,4 - - - - - - - - - - - @Zmnesrin 02 Nisan 58 72,8 - - - - - - - - - - - T terrycandy 02 Nisan 62 72 - - - - - - - - - - - I Ilyusa 02 Nisan - 69 - - - - - - - - - - -
ellerine sağlık canım
tablo çok iyi olmuş
artık daha iyi motive oluruz
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- Konu Sahibi kremsokola
- #427
sağol canımm aynenn öylee resmen motivasyonumu yükseltti benimellerine sağlık canım
tablo çok iyi olmuş
artık daha iyi motive oluruz
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- Konu Sahibi kremsokola
- #428
Ellerine sağlık canım, artık yarisimiz belgelenmka oldu
Üye Adı Başlangıç Tarihi Başlangıç Kilosu Hedef kilosu 06 Nisan 13 Nisan 20 Nisan 27 Nisan 04 Mayıs 11 Mayıs 18 Mayıs 25 Mayıs 01 Haziran 08 Haziran 15 Haziran FİNAL 02Nisan 62,5 58 - - - - - - - - - - - @Verano_porteno 02 Nisan 60,5 52 - - - - - - - - - - - @kolera88 02 Nisan 55 51 - - - - - - - - - - - 02 Nisan 64,7 55 - - - - - - - - - - - 02 Nisan 65,5 58 - - - - - - - - - - - 02 Nisan 75 63 - - - - - - - - - - - 02 Nisan 61 54 - - - - - - - - - - - 02 Nisan 65 52 - - - - - - - - - - - 02 Nisan 67,3 58 - - - - - - - - - - - 02 Nisan 73 65 - - - - - - - - - - - 02 Nisan 60,4 55 - - - - - - - - - - - @Zmnesrin 02 Nisan 72,8 58 - - - - - - - - - - - T terrycandy 02 Nisan 72 62 - - - - - - - - - - - I Ilyusa 02 Nisan 69 - - - - - - - - - - - -
Evet böyle daha iyihedef kiloyla başlangıcın yerini değiştirdim böle daha iyi oldu sankiii
Bekliyoruz seni bi an önceKizlar supersiniz valla ya elinize saglik cok tesekkurler
10 haftada bence 10 kilo gider. Haftada bir rahat gider, bazen haftada iki gider, dengeler,gider yani.sağoll canımm ben artık bu haftayı saymıyorum cumaya şurda ne kaldı
- 2 Nisan 2018
- 411
- 1.078
- Konu Sahibi kremsokola
- #429
1 sade türk kahvesi
5 badem
akşam yemeğine kadar birşey yemem artık
5 badem
akşam yemeğine kadar birşey yemem artık
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- Konu Sahibi kremsokola
- #430
Ellerine sağlık cnm.cok güzel olmuş yanlız benim hedefi 60 a cekermisin.gaza geldim de
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- Konu Sahibi kremsokola
- #431
En şişko benmişim yahu.olabılebez
z
Üye Adı Başlangıç Tarihi Hedef Kilosu Başlangıç kilosu 06 Nisan 13 Nisan 20 Nisan 27 Nisan 04 Mayıs 11 Mayıs 18 Mayıs 25 Mayıs 01 Haziran 08 Haziran 15 Haziran FİNAL 02Nisan 58 62,5 - - - - - - - - - - - @Verano_porteno 02 Nisan 52 60,5 - - - - - - - - - - - @kolera88 02 Nisan 51 55 - - - - - - - - - - - 02 Nisan 55 64,7 - - - - - - - - - - - 02 Nisan 58 65,5 - - - - - - - - - - - 02 Nisan 63 75 - - - - - - - - - - - 02 Nisan 54 61 - - - - - - - - - - - 02 Nisan 52 65 - - - - - - - - - - - 02 Nisan 58 67,3 - - - - - - - - - - - 02 Nisan 65 73 - - - - - - - - - - - 02 Nisan 55 60,4 - - - - - - - - - - - @Zmnesrin 02 Nisan 58 72,8 - - - - - - - - - - - T terrycandy 02 Nisan 62 72 - - - - - - - - - - - I Ilyusa 02 Nisan - 69 - - - - - - - - - - -
- Konu Sahibi kremsokola
- #432
65
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- Konu Sahibi kremsokola
- #433
Oooo güzel hareketlerEllerine sağlık cnm.cok güzel olmuş yanlız benim hedefi 60 a cekermisin.gaza geldim de
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- Konu Sahibi kremsokola
- #434
- Konu Sahibi kremsokola
- #435
kremsokola Allah seni napmasın. Beni mi gördün göre göre. Neren açık kaldı ki. Yalnız bişe dicem sen öyle deyince ben de seni ve cgdmk yo gördüğümü hatırladım. Hatta sabah kalktığımda fazla ciddiye almışım dedim. O olaylara çok canım sıkılmıştı. Hala arkamızdan konuşuyor laf yiycek yani
- 15 Eylül 2014
- 298
- 384
- Konu Sahibi kremsokola
- #436
Seni de ben takip ediyorum:) (smile koymayı beceremiyorum ya tlf dan giriyorum bişey kokuyom anlamsız bişey çıkıyo)En şişko benmişim yahu.olabılebez
z
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- Konu Sahibi kremsokola
- #437
Boşver canım, konuşan konustuguyla kalsın.
- 15 Eylül 2014
- 298
- 384
- Konu Sahibi kremsokola
- #438
yazmamışım da siz anlayın beni :)
Akşam yemeğimi yedim
Tavuklu salata sadece
Akşam yemeğimi yedim
Tavuklu salata sadece
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- Konu Sahibi kremsokola
- #439
sağol canımmm :) vallaa inşallaah gider 60 olmaya da razıyım ama laf ağızdan çıktı bi kere 58 dedim inşallaah olucakEllerine sağlık canım, artık yarisimiz belgelenmka oldu
Evet böyle daha iyi
Bekliyoruz seni bi an önce
10 haftada bence 10 kilo gider. Haftada bir rahat gider, bazen haftada iki gider, dengeler,gider yani.
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- Konu Sahibi kremsokola
- #440
ooooo hadii bakalımmmmEllerine sağlık cnm.cok güzel olmuş yanlız benim hedefi 60 a cekermisin.gaza geldim de
tabloyu kremsokola ya yolladımm o ilk sayfaya koyarken düzeltir senin hedefiii 
