- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.121
Sen de yaparsın canım, kacamaklara dikkat et yeter
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hedef 15 Haziran!
- Konu Sahibi kremsokola
- Başlangıç Tarihi
- 2 Nisan 2018
- 411
- 1.078
- 113
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.122
Tamamdır canımmAnladim cnm seninkini hafif aerobic sayalim o zaman 6×30=180 puansueno34
MaşalllaaahhhKızlar Ağustos ayında 1.56 boya 72 kiloluk ölçülerimle geçen haftaki 62 kiloluk ölçülerimi yazayım size:
Göbek/simit 110-91
Bel 105-80
Kalça 113-101
Kol 32-27
Bacak 66-58
Toplamda 73 cm incelme olmus 10 kiloda
sporsuz denilebilir
Ay inşallah düşerim ya, bu gazla duseyim artık
Sonra da seninle sıkı kapisiriz
yok yokAy yok görmedim, du bi daa bakiim
@kolera88Kola da varmış
Koleracim iyi ki ispikledin
Cezan bugün olmak şartiyla kolanin iki katı kalori harcayacak sekilde spor ve bu spor haftalik spor yarışına dahil degil, haberiniz olsun kizlar @Verano_porteno
Bugun yapmazsan cezani yarına onun iki kati, yine yapmazsan iki kati olacak sekilde katlanacak ve dediğim gibi bunlar spor puanlamasina dahil degil
cgdmk
içmem belki, yok yok kesin içmem 
zaten tıkanırsam diye yarım bardacık yazmıştım
ağzım ıslansın diye
içmem içmem kesin içmem
Benim de 300 gr fazla çıktı canım
pazartesi düşeceğim diye umuyorum
üzülmek yok
çalışmalara devam
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.123
Tamam canım yerken aklımda hep sen olacaksın. Biraz önce tartıldım 53.7 çıktı. Ama çok açım tabiCanım buralar hep et, bulgur ve meze/salatalariyla meşhur. Lavaş da var tabi.lavasi birle sınırlı tut, bulguru ölçülü ye, tamamdır
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.124
degisimdonusum
çok hoşsun ya. Hep bana mı diyecek ya, biraz da size desin. Kolera şunu yeme, kolera bunu yeme.. Kötü müyüm ne
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.125
Daha içmemiş miydin
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.126
Zaten yemekten az önce tartıl. Bu senin gerçek kilon. Ezana kadar bir kaç yüz daha da eksilir. Digerinde de kilonu güncelle bence
- 2 Nisan 2018
- 411
- 1.078
- 113
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.127
dikkati biraz dağıtır gibi oldum ama
Kötü müyüm ne
bence yine gözler senin üzerinde olacak
Bknz. alttaki mesaj
Yok canım
boşuna bağırdın bana
akşam için yazmıştım onu
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.128
Hep sevdiğimden, hayaline kavus diye
Kötü müyüm ne
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.129
dikkati biraz dağıtır gibi oldum ama
bence yine gözler senin üzerinde olacak
Bknz. alttaki mesaj
Yok canım
boşuna bağırdın bana
akşam için yazmıştım onu
Kötü mü ettim
- 2 Nisan 2018
- 411
- 1.078
- 113
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.130
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.131
Kızlaaar bu kayısılı çaydan kim içiyoduu yaaa 
ne zaman içmek lazım bunu ki işe yarasın wc konusundaaa
ne zaman içmek lazım bunu ki işe yarasın wc konusundaaa
- 22 Eylül 2011
- 949
- 1.233
- 133
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.132
Kayısılı çayı bilmiyorum da ben 2 kayısıyı akşamdan suda bekletiyorum gece yatmadan önce suyuyla beraber yiyorum çooook faydasını gördümKızlaaar bu kayısılı çaydan kim içiyoduu yaaa
evde kayısın varsa hemen suya koy 
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.133
Ben sabahları içiyorum Çiğdem akşam içiyor. Aslında akşam da bana mantıklı geldi.Kızlaaar bu kayısılı çaydan kim içiyoduu yaaa
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.134
Yaa yok kii evdee neyse bakalımm çayı deniyim de bi ara kayısıda alırım artıkKayısılı çayı bilmiyorum da ben 2 kayısıyı akşamdan suda bekletiyorum gece yatmadan önce suyuyla beraber yiyorum çooook faydasını gördüm
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.135
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.136
Ben ıcıyorum canım. Genelde gece yatarken ıcıyorumKızlaaar bu kayısılı çaydan kim içiyoduu yaaa
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.137
Bende öyle yapayımm madem gece içiyim sabaha etkisini göreyim inşallaaaaahhh
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.138
Aynen sabaha ancak etki ediyorBende öyle yapayımm madem gece içiyim sabaha etkisini göreyim inşallaaaaahhh
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.139
Bana da ondan mantıklı geldi. Ama ben her gün içmiyorum. Bağırsaklar alışmasın diye.Bende öyle yapayımm madem gece içiyim sabaha etkisini göreyim inşallaaaaahhh
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 358
- 34
- Konu Sahibi kremsokola
- #4.140
hahah yok canim sor tabi:) ben lise ve universiteyi de yatili okudum. lisede ayni sehirdeydim, ama uni'de ankara'daydim. ayni sey degil tabi ama nispeten alisigim yani:) calisan arkadaslarim da su an aileleriyle benden cok fazla gorusemiyolar zaten, herkes ya ankara ya istanbulda. ben de senede 1 gidiyorum, ailem senede 1, bazen 2 geliyo, idare ediyoruz:) bi de yalniz degilim, erkek arkadasim ve bissuru baska arkadasim var neyse ki:) yalniz olsam cok zor olurdu tabiTabi ki senin hayatın canım, yon verecek sensin, en iyi sen bilirsin
Ben sadece üzülüyorum, onu belirtmek istedim.
Ama affına sığınarak soruyorum, ailenle geçecek günleri orada tek başına geçirmek zor olmuyor mu?
Ben sanırım çok duygusal ve aileciyim. Evliyim, çoluk çocuğum var ama yine de ailemle ayni sehirde oturmak isterim. Adıyaman'da bile çok zoruma gidiyor.
Neyse kusura bakma, belki senin de kaynayan yarandir, iyice desmeyeyim. Kariyer de bi yerde önemli tabi
