Hedef 15 Haziran!

Eki Görüntüle 2139583
Geçen hafta:73,2
Bu gün:71,8
Fark:1,4
Puan:19

Umarım doğru hesapladım.bol eksili günleriniz olsun hepınızın
Çok iyi gidiyorsun maaşallah yaa. Harikasın cidden.
Kabak detoksu bana yaramadı ya da yine spor etkiledi. Dünden bu yana sabitim.

kremsokola kremsokola canım
Geçen hafta 62.9
Bu hafta 62.0
Fark 14.3

Verano_porteno Verano_porteno canım ellerine sağlık çok teşekkürler.

Kızlar ben piknikteyim. Akşama görüşürüz
 
teşekkur ederım cnm.hep beraber daha fazla verırız umarım:KK15:


uzulme tatlım.haftaya toparlarsın:KK68:
İnşallah canım ya yaz geldi kurtulalım fazlalıklardan :KK6: (şuraya bir de bikinili smiley koysunlar :)) )

Çok iyi gidiyorsun maaşallah yaa. Harikasın cidden.
Kabak detoksu bana yaramadı ya da yine spor etkiledi. Dünden bu yana sabitim.

kremsokola kremsokola canım
Geçen hafta 62.9
Bu hafta 62.0
Fark 14.3

Verano_porteno Verano_porteno canım ellerine sağlık çok teşekkürler.

Kızlar ben piknikteyim. Akşama görüşürüz
Bence kesinlikle spor olmazsa kilo verilmiyor :KK37:
İyi eğlenceler canım :KK36:
 
Selamlar herkese :KK54: hemen kilomu yazayım geçen hafta 74 bugün 73.5 haftaya 74 olmak istemiyorum :bicak: çok mutluyum bu hafta pazara gidebildim en azından sebze namına bişeyler yiyebilicem artık. Bu arada hepinizin 23 Nisan ulusal egemenlik ve çocuk bayramınız kutlu ve daim olsun En Büyük TÜRKİYE @kremsokola yı etiketlemeyi unutmayalım :dondurma:
 
Selamlar herkese :KK54: hemen kilomu yazayım geçen hafta 74 bugün 73.5 haftaya 74 olmak istemiyorum :bicak: çok mutluyum bu hafta pazara gidebildim en azından sebze namına bişeyler yiyebilicem artık. Bu arada hepinizin 23 Nisan ulusal egemenlik ve çocuk bayramınız kutlu ve daim olsun En Büyük TÜRKİYE @kremsokola yı etiketlemeyi unutmayalım :dondurma:
Canım puanda var senin ki 6.7 yani 7 puan. kremsokola kremsokola
 
Tabi bugun tatil kimsecikler yok :) Bayraminiz da kutlu olsun kizlar. Hemen kahvaltimi yazim. Peynirli omlet, bol zeytin, az peynir ve 1 tane kucuk lavas yedim. Bugun hava guzel disardayiz aksam da spora gidicem :)
 
Gübaydın kızlar
Ben geldimmm:halay:net paketim yenilendiii
Sabah kahvaltım
2 yumurta
Peynir
Zeytin
Vee kilo mu açıklıyorummmmm:KK49:
69.8 :spor: ben bu 69 gördüm ya bana düğün bayram bugün zaten bayram da 2 kere bayram
Şimdi daha azimle doldummm nasıl oldu anlamadım hiç beklemiyodum :21:
Tebrikler canim ama nasi verdin ne yaptin bilmioruz , menu paylasin gelin iki hos bes yapalim :)
 
Kızlar menüm

Sabah
Çay
1 simit
2 minik dilim kol böreği

Ara
Proteini süt

Öğle
Patlamış Mısır
Çay
2 kare Milka beyaz
Nescafe

Akşam
Taze fasulye

Ara
2 tane 50lik bira içicem yanında da yer fıstığı tabi ki
 
Kızlar menüm

Sabah
Çay
1 simit
2 minik dilim kol böreği

Ara
Proteini süt

Öğle
Patlamış Mısır
Çay
2 kare Milka beyaz
Nescafe

Akşam
Taze fasulye

Ara
2 tane 50lik bira içicem yanında da yer fıstığı tabi ki
Hepsini ayni gun yapmasaydin keske hem sabah hem ogle hem aksam :duduk:
 
Back