- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.861
Günaydın kızlar.musmutlu günler hepınıze
-
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hedef 15 Haziran!
- Konu Sahibi kremsokola
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.862
Höşmerim dışında geri kalan otlar oluyortamamdır cnm.sen düşün karar verırsen burdayım ben
süper spor cnm.erken yemek cok fark edıyor gercektende.hadı umarım istedıgın gıbı gıder kılolar
sırf 2 kıloyu höşmerim say sen,artık kalanlardan ben kadar yer bılmem
gunaydın cnm.işemi başlıyorsun yakında.ıyı uykular sana
Bende bızımkılerı yürüyerek götürdüm hava mis gıbıydı.
Bizim oraların höşmerimi ve otları meşhurdur
Bi de koyun yoğurdu
Onlarla da almam inşallah, zaten 10 günlük bisey
Haziran 10undan sonra yaz seminerleriyle okula geri dönüş yapıyorum
bebekten dolayı doğum iznindeyim 
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.863
O kadar iradesizim işte. Yani ben birkaç kilo daha alsam vermekte çok zorlanırım. Sürekli tutmak zorundayım aslında. Dünyaya bir daha mı gelecez modundayım hep. Tadımlık yiyorum doyamadım kadar yemiyorum ama onu da yememem lazım biliyorum.
Eşim sağolsun beni çok dürter, biraz kilo alayım hemen şiştin der. Ben de ona bozulurum diyete başlarım. Dikkat ederim Yani. Tam bi diyet değil benimki o yüzden.
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.864
Aslında aman aman kilon yok, hatta korumaya geçebilirsin, oylelikle dikkat edince de bir iki kilo gider.
Benim eşim de alttan alttan ayarı verir ama verdikce de sinir olup daha da yerim
- 22 Eylül 2011
- 949
- 1.233
- 133
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.865
Hatalari duzelttim sanirim kizlar, kusuruma bakmayin. Sonunculugu paylastigim sevgili arkadaslarKanatsizkus ve @vorones napcaz biz ya
kremsokola
naapalım şekerim sağlık olsun hayır ben resmen aç geziyorum kalori hesabına göre haftada 2 kilo vermem lazım yani 
- 22 Eylül 2011
- 949
- 1.233
- 133
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.866
Kilo veremiyorum ya sinirlendim günaydın demeyi unuttum
günaydın demeyi unuttum - Konu Sahibi kremsokola
- #2.867
günaydın canım. Bazen de bir anda verebiliyor insan. Menü paylaşsana.. Bi bakalım ne yiyorsun. Detoks suyu falan deneyebilirsin..Kilo veremiyorum ya sinirlendim
- 22 Eylül 2011
- 949
- 1.233
- 133
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.868
Mesela dün maydanozlu peynirli omlet yanında 1 dilim ekşi maya ekmek bol çay, akşam iki kase ezogelin çorba, gece 2 tane suda beklemiş kayısı yedim. Benim bağırsaklar hasarlı biraz, mesela soda içemem, alkali sular bağırsaklarımı mahvediyor
glütensiz diyet yapayım diyorum elim kolum bağlı dışarıya çıkıp istediğim şeyi alamıyorum bebek var diye. Eşim yoğun çalışıyor ona da şükür ediyordum şimdi de çene kasılması gene başladı çocuğu kucağına bile alamıyor baskı yapmasın çene zorlanmasın diye 
strese girdim onda da kilo veremiyorum. Tiroid ilacı kullanıyorum acaba onda bu bi değişiklik yapılması gerekiyor bilmiyorum ki of ki ne of - Konu Sahibi kremsokola
- #2.869
biraz sıkıntılıymış canım. Ama böyle gidersen verirsin bence. Suyu da çok içiyorsun di mi?Mesela dün maydanozlu peynirli omlet yanında 1 dilim ekşi maya ekmek bol çay, akşam iki kase ezogelin çorba, gece 2 tane suda beklemiş kayısı yedim. Benim bağırsaklar hasarlı biraz, mesela soda içemem, alkali sular bağırsaklarımı mahvediyor
- 22 Eylül 2011
- 949
- 1.233
- 133
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.870
2 lt garanti içiyorum. Bu arada diyette doğru bilinen yanlışları yazalım mı? Hem bilgilerimizi pekiştirmiş oluruz hem de yeni tüyolar ediniriz
Mesela benim arkadaşım diyetisyene gidiyor çorba kesinlikle yasak demiş herhalde içindeki karbonhidrattan dolayı.- Konu Sahibi kremsokola
- #2.871
günaydın kızlar
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.872
Günaydın canım. Dün diyet için neler yaptın bakalım? Anlat bize
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.873
Canım o bence değişir. Kimisi sadece çorba içiyor. Kimi diyetisyen kalsiyumları engelliyor, sütü yasaklıyor, kimi eti yasaklıyor.2 lt garanti içiyorum. Bu arada diyette doğru bilinen yanlışları yazalım mı? Hem bilgilerimizi pekiştirmiş oluruz hem de yeni tüyolar ediniriz
Böyle baş edemeyiz.
3 beyazdan uzak durmak ve spor en etkili ve sağlıklı kilo verme şekli bence
- 22 Eylül 2011
- 949
- 1.233
- 133
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.874
haklısın sanırım canım 
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.875
topikte yine in cin top oynuyor. Nerde bu millet, nerde bu devlet
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.876
Ahhh ahhh o boğaz manzarısııı ahh bizde hazırlardık kahvaltılıklarımızı giderdik çay bahçesine missss gibiiiBen de kahvaltıyı sevmem ama ckaleye gidince dışarıda kahvaltı etmeyi severim, eşim de paralı olunca seviyorsun galiba diyor
Yok boğaz manzaralı olunca, bi de hazır olunca seviyorum diyorum çeşit çeşit
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.877
o zamaaan ilk sorum sütle ilgiliii süt yasak mıııAyricasueno34 canım kitabı bende var ama pegasusun dediği gibi herşeyi anlatıyor kadın zaten TV de falan. Anlamadığın olursa yardımcı oluruz
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.878
Düşündüm karar verdim sanırım yapmaya çalışıcaamm bi deniceeem en azından yanitamamdır cnm.sen düşün karar verırsen burdayım ben
süper spor cnm.erken yemek cok fark edıyor gercektende.hadı umarım istedıgın gıbı gıder kılolar
sırf 2 kıloyu höşmerim say sen,artık kalanlardan ben kadar yer bılmem
gunaydın cnm.işemi başlıyorsun yakında.ıyı uykular sana
Bende bızımkılerı yürüyerek götürdüm hava mis gıbıydı.
biraz okudum ettim ama
cgdmk
e de sordum süt yasak mııı çünkü benim bu tatllı krizlerimii tarçınlı sütle kontrola altına almam lazımm ya da başka bi yöntem varsa tatlı krizleri için onada açığımmm sağolasınnn canımmm 
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.879
Bu arada kızlar dün benim için çok iyi bişey öğrendimm meğersem annem bi süredir yemekleri bize çaktırmadan zeytinyağ ile yapıyormuş 
bi süredirde tuzsuz denebilecek derecede az tuzlu yemeklerimiz doktor babama yasakladığı için . zaten tuza hiç düşkünlüğüm yoktu ben çok zorlanmıyorum . bunlaarr benim için hep artı inşallah kilom için eksii şeyler
meğersem annem bi süredir yemekleri bize çaktırmadan zeytinyağ ile yapıyormuş bi süredirde tuzsuz denebilecek derecede az tuzlu yemeklerimiz doktor babama yasakladığı için . zaten tuza hiç düşkünlüğüm yoktu ben çok zorlanmıyorum . bunlaarr benim için hep artı inşallah kilom için eksii şeyler
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.880
Benzer Konular
