- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.181
Ben de sendenim :) babası yedirir neyse ki çocuklara, Allah'tan çocuklar bana cekmemisler.Benım meyve ıle aram YÖK o yüzden yemiyorum. Çocuklara bıle unutuyorum vermeyı
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hedef 15 Haziran!
- Konu Sahibi kremsokola
- Başlangıç Tarihi
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 358
- 34
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.182
reglin yakin mi canim? ben de hafta basinda balon gibiydim regl olucam diye.
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 358
- 34
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.183
gayet normal bisey bence, bunyeden bunyeye degisiyodur. bi ara da insanlar bu ust bacaklarin ayrik durmasina takmisti, millet zayifliktan oluyodu bacaklari ayrik dursun diye. diyetisyenler-sporcular falan aciklama yapiyodu artik "bacaklarinizin birbirine degmesi sisman oldugunu gostermez" tadinda.Kızlar Merhaba keyfim hiç yok.. oturunca karnın 2ye katlanması normal mi.. Bugün bir arkadaşım Zayıflamam lazım Karnım ikiye katlanıyor dedi benim de öyle.. olmayan var mı ki
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 358
- 34
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.184
hahahha ben de hic meyveci degilim, anneme cekmisim:)) annemlere gittigimde hala babam zorla meyve yedirir hatta, saka gibi
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.185
Otururken dikkatlice baktım aslında katlanmıyor pek altıma giydiğime bağlı sanırım Tayt varken katlanıyor
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.186
Sabah 1 Kaşarlı simit 1 kol böreği haşlanmış yumurta peynir bol yeşillik 1 zeytin çay
Akşam
1 kase mercimek çorbası
Yarım kase Yoğurtlu kereviz
Alınan 1100 kcal
Akşam
1 kase mercimek çorbası
Yarım kase Yoğurtlu kereviz
Alınan 1100 kcal
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 358
- 34
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.187
bende de aksam menusunde balik var cok mutluyum 
evdeki tavuklar bitti cok sukur, ne tavuk yedim ya
evdeki tavuklar bitti cok sukur, ne tavuk yedim ya
- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.188
yaa ne güzell yaa meyveyle aranız yok tatlıyla yokk miss vallaa . tatlıdan vazgeçmek zaten işkenceydiii bide meyveden mi geçicemmmm amaann allahıımm 
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 358
- 34
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.189
cipsle aram cok iyi ama benim, onu napcazyaa ne güzell yaa meyveyle aranız yok tatlıyla yokk miss vallaa . tatlıdan vazgeçmek zaten işkenceydiii bide meyveden mi geçicemmmm amaann allahıımm
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.190
Benimde dızıme değmiyor tatlım.sadece katlanmış gıbı
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.191
yakınmı kaynanan cnm.sureklı mutfaktaymışsın zaten kendıne göre kolay yapılacak bişeyler yapamazmısın orda.Kızlar biz 2 gündür kaynanamda yiyoruz. O yüzden bu hafta pek diyet yapamadım. Umudum yok tartıdan.
Yediklerimi de yazmadım canınız çekmesin diye
Tek gelın senmisin.biz 5 geliniz ,şanslıyım o yüzden
cnm Karatay mutfağı da var.degısık tarıfler için.bende oopsi ekmegi yapacagım yarın.aslında şimdi yapacaktım 8 i gectı mikseri calıştıramamtamam canım
amacım gerçekten kilo vermek değil, sağlıklı beslenmeyi yaşam felsefesi haline getirmeye çalışmak
paketli ürün tüketmemek, makarna pirinç ekmek kırk yılda bir belki misafirlikte ayıp olmasın diye yemek
evde yapılabilecek farklı doyurucu ve lezzetli tarifler öğrenmek
bunları yapabildikten sonra çok kilolu ya da yağlı insanlar olacağımızı sanmıyorum
karataya baya güveniyorum ben ama uygulamıyorum işte
oh ne güzel cnm.fırsatın varken gez,ne gezersen baba evinde gezıyonpegasus07 evet miss gibi hava valla bütün gün yürüyebilirdim ama çok acıkmıştımm
Çocukları okuldan alırken yarım saat yürüdüm sadece.bu gün cok tembelim
Cnm ben yıyorum meyve bu 21 günlük şeyden dolayı kestım.çoğunluk heraldee meyve bile yemiyorr ben burda mı hata yapıyorum acabaa
Korkma ye cnm.saglıklı yağlar kilo yapmaz mış
az daha yeseydın gıdaklayarak gelırdın buraya.neysekı kurtuldunbende de aksam menusunde balik var cok mutluyum
akşam yemekleriyle aram çok iyi ama .isimlerini söylemim istersenyaa ne güzell yaa meyveyle aranız yok tatlıyla yokk miss vallaa . tatlıdan vazgeçmek zaten işkenceydiii bide meyveden mi geçicemmmm amaann allahıımm
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 358
- 34
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.192
evet ya acayip baymistim zaten de bitsin diye yiyodum iste napiyim:) 2 kisi 4 gun yedik valla ne tavukmus:))az daha yeseydın gıdaklayarak gelırdın buraya.neysekı kurtuldun
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.193
Ben kırmızı et ve balık severım.kırmızı ette kuzu yanı dana degıl
tavuk eve yaptığımda ufak bır parça alırım sadece.
Uzun bir süre tavuk yemezsın herhalde
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 358
- 34
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.194
Kuzuya bayiliriiiiimmm. Tavuklar erken bitseydi kuzu yapcaktim zaten bu hafta ama bitmediler bi turlu. Simdi kuzuyu yapsam o da bitmicek. Pazar yola gidiyorum gene, cumartesi aksam da yemege davetliyim. o yuzden bu iki gun balik var menudeBen kırmızı et ve balık severım.kırmızı ette kuzu yanı dana degıl
Uzun bir süre tavuk yemezsın herhalde
- 10 Nisan 2009
- 9.016
- 10.949
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.195
Reglımın 15. Günü yarın. Az da olsa devam edıyor Benım. Sabah uykudan uyandığımda daha karnım fecı sekılde şişmişti.
Bı daha kı reglıme 15 gün kaldı :)
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.196
Bol bol protein yanı en sevdıgımKuzuya bayiliriiiiimmm. Tavuklar erken bitseydi kuzu yapcaktim zaten bu hafta ama bitmediler bi turlu. Simdi kuzuyu yapsam o da bitmicek. Pazar yola gidiyorum gene, cumartesi aksam da yemege davetliyim. o yuzden bu iki gun balik var menude
Geldikten sonra yap cnm.bende belkı haftasonu kestiririm eşim evde olursa
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.197
Yedıklerımı yazayım aklımdayken
Sabah
Ispanaklı yumurtalı Karatay kahvaltısı
Akşam
Dünden kalan 1 kase kısır,bır parça tavuk,kabak yemeği,yoğurt
Su
2,5 lt
Spor
30 dk tempolu yürüyüş,callen 40 dk
Şimdi yeşil çay
Sabah
Ispanaklı yumurtalı Karatay kahvaltısı
Akşam
Dünden kalan 1 kase kısır,bır parça tavuk,kabak yemeği,yoğurt
Su
2,5 lt
Spor
30 dk tempolu yürüyüş,callen 40 dk
Şimdi yeşil çay
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 358
- 34
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.198
Begendin mi kisiri pegasuuus:)
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 358
- 34
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.199
Hmm o zaman bilemedim ki. Ayin yarisini regl olarak gecirmek de zor olsa gerek be canim
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 88
- Konu Sahibi kremsokola
- #2.200
Bugun kimse spor yapmadimi yahu listeyi yapiorum hic etiket yokkkk
Benzer Konular
