Valla öyle bide ben tam uymasamda kendimi bildim bileli diyetteyim o hayatında ilk kez bu kelimeyi kullanıyor ben hergün sporla ilgili bişeyler yaparım o haftada 3 kere yapar ona yetiyor tabii kendi böyle kolay kilo verince benden de aynısını bekliyormaşallah karı koca tam uyumlusunuz rabbim muhabbetinizi arttırsın
benimki yattığı yerde sadece ekmeği azaltınca hemen 2-3 kilo veriyor sinir oluyorum yaa erkeklerin metabolizma da kas kütleside bizden fazla öyle olunca yağı hızlı yakıyorlar
maşallahTabiii hoşlarına gidiyor zayıf olmamız eşim o en kilolu hallerimde söylenmezdi ama şimdi yeni evliyiz gibi iltifatlar havada uçuyor resmen bana tekrardan aşık oldu istekleri arttı 55 olduğunda çok güzel olacaksın deyip alttan alttan ver şu kalan kiloları diyor bişey itiraf edeyim o zayıflayınca bende ona tekrar aşık oldum artık sempatik değil yakışıklı kelimesini karşılıyor
Ovvv ben kıllığına zayıflamalısın diyorum ama bakıyorum zayıflaması benden hızlı sana hergün spor yok haftada 3gün yeter diyorum oda benim çektiğimi anlasın uğraşsın istiyorumHep aynı şeyleri yaşıyoruz kızlar sizleri okuyunca kendimi görüyorum iyiki bulmuşuz birbirimizi...
Aynen kiloluyken benim eşimde hiçbirşey demezdi hiç yüzüme vurmadı sağolsun bendede bir rahatlık onun şikayeti yokya hiç uğraşmadım vermek için ama şu üç senedir diyet hep hayatımda ve görüyorumki oda zayıflamamı istiyor iltifatlar yolda sarılmalar şimdi kızıyorum kendime ne yaptım ben diye ama yolun neresinden dönersek kardır iniallah hedeflerimizide görürüz
Yüzmeye eşimde başlamıştı üç hafta oldu oda çok hızlı veriyor ve ben bu işe bir dur dedim sana diyet falan yok sadece yüz yeter kilo verme dedim:) diyet +sporda vardı napayım sinir oldum aramızda bir kilo var benim altıma düşmemeli:)
Bence de bayram bayram iyi kontrol etmissin kendini canim.tebrikler :)İyi aksamlar kizlar bugun iki ziyarete gittim birinde sadece cay ikincisinde bir dilim baklava yedim ama cok guzeldi pisman degilim
Bugunku menum
Sabah
Yesil cay
Ogle 11 de
Kiymali yumurta
Bir dilim borek
Domates
Salatalik
Ara
Bir bardak cay
Bir dilim baklava
Aksam
10 tane ince sarilmis sarma
Yogurt
Super degil ama kac gundur yediklerime gore iyi sayiyorum
arada diyor zaten sen zayıf olsaymışsın neler giyerdin diye eleştirir tarz da :))Ne garibi yahu senin gibi hatunu olan garip olur mu. Başardığımızda Sende Var olan işvenle cilvenide eklersen adam vaavvvvv sen neymişsin be hatunum diyerek cümleye başlar gerisini nasıl tamamlanacağını sen daha iyi bilirsin inan bakışlar bile değişiyor
Bence de bayram bayram iyi kontrol etmissin kendini canim.tebrikler :)
bu akşam iyice dinlen tomurcuğum . çcukların uyku saati geçtimi tüm dengeleri hemen bozuluyor kıyamam sızmış teyzesinin kuzusuuSelam canlar,
dun et isleri bugun gelen giden acayip yorgunum.bugun cikamadik bi yere daha.dun aksam cok bunaldik sadece.esim oglum ben sahile indik gezdik yuruduk biraz.
bugun de o kadar gelen giden oldu ki oglum oglen uykusu bile uyumadi gelen cocuklarla oynamaktan.simdi cizgi film izlerken sizdi.napicam bilmiyorum.cok zamansiz bi uyku oldu bu gece yarisi uyanirsa ayvayi yedim ben.
oyle bi bakayim dedim sizlere.diyeti baya savsakladim bende.az tuzlu yemeye calisiyorum.tatliya da olabildigince dikkat etmeye calisiyorum.yarin gezebilirim ancak akraba ve arkadaslarimi.insallah gittigim yerlerde frenlemeyi beceririm.
bayram sonu daha dikkatli bi sekilde diyetime devam edicem insallah
arada diyor zaten sen zayıf olsaymışsın neler giyerdin diye eleştirir tarz da :))
bu kilolu halimle bile ne kadar esnek kıvrak olduğumu biliyor hala parende takla atıp yere 3 parmak mesafede olsa bacak açma yapabiliyorum :))) önceden yere sıfır yapıyordum
Kuzum ben 95 kilocukken şimdi 66 ya düşerek 29 kilo verdim eşimde 108 kilodan 85 e düştü oda 23 kilo verdi bizde manzara böyleKizlar esleriniz ile ilgili yazdiklarinizi okudum da siz kac kg idiniz kac kg verdiniz suan ki kg niz nedir ki aceppp
Cok heyecanlandimmm
ben hep şebek gibiydim çocukken de :))Masallah kiz nasil beceriyosun benim bacaklar duzlenmiyor bile