- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #81
Günaydın hayırlı cumalar...Hoşbuldum :) Günaydın nestle gevreğimi kaşıklarken...
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Haydi Yine Yeniden...
- Konu Sahibi tomurcukkk
- Başlangıç Tarihi
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #82
Hoş geldin aramıza.Evet yeni başlangıçlarla bu topicteyiz ve kimse kilolarından kurtulmadan çıkmak da yok.Sonra kilolarımızı koruma topiği açacağızSelam bayanlar-eski günlüktenim bende üniversitede 3-5 kilo vermişken memlekette misliyle aldım
Madem yine yeniden' bende varım
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #83
Kızlarr ben de katılabilir miyim aranıza
- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 35
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #84
Merhaba kizlar hayirli cumalar
Dunku menum
Sabah
1 haslanmis yumurta
Biraz peynir
3-4 yesil zeytin
Salatalik
Ara
Yogurt
Oglen
Mercimek corbasi 1 kase
Aksam
Taze fasulye
Iki dilim ekmek
Salata
1 dilim pasta
Dunku menum
Sabah
1 haslanmis yumurta
Biraz peynir
3-4 yesil zeytin
Salatalik
Ara
Yogurt
Oglen
Mercimek corbasi 1 kase
Aksam
Taze fasulye
Iki dilim ekmek
Salata
1 dilim pasta
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #85
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #86
Tabii katılabilirsin hoş geldin,Kaç kilosun ve hedefin nedir canım?
- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 35
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #87
Saol canmyeterli ve dengeli olmuş canım
esim aksam yemegini disarda yiyelim dedi cikmak istemedim artik pastayida reddemedim Sen baya azalttin yemeyi cok kisa surede ulasicaksin hedefe hayranim sana canim
- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 35
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #88
Yeni katilan arkadaslarimiz olmus hosgeldiniz kizlar bilgilerinizi peylasin tanisalim @ruyatamircisi B buglemm80
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #89
Sağol canım.Ben şuan kotizonlu bir ilaç kullanıyorum.Gözümde bir problem çıktı üveit diye.15-20 gündür bununla uğraşıyorum.Arka üveit tedavisinde kortizonlu ilaç uygulanıyormuş.Kilo aldıracak şişirecek diye çok korktum ama Angelina ve Ekim sağolsunlar diğer topicte bu konuyla ilgili beni baya motive ettiler.Saol canm
Sen baya azalttin yemeyi cok kisa surede ulasicaksin hedefe hayranim sana canim
Tuzu ve şekeri sıfırladım bol su içiyorum.Süt yoğurt meyve çok tüketiyorum.Ben aynı kalsam yeter diyordum ama kortizon kullanırken kilo vereceğim hiç aklıma gelmezdi
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #90
sabah
2 dilim tam buğday ekmeğinden yağsız tost
bu gün tartı günüydü 2. gurupta 97.4 kiloyum
2 dilim tam buğday ekmeğinden yağsız tost
bu gün tartı günüydü 2. gurupta 97.4 kiloyum
- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 35
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #91
Kizlar sayfamizin tarti gunune karar verdiniz mii???
- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 35
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #92
Supersin canim az da olsa eksidesin sonucta o memnun olmayan ifadenin ne isi var orda bakiyim sende hepsabah
2 dilim tam buğday ekmeğinden yağsız tost
bu gün tartı günüydü 2. gurupta 97.4 kiloyum
bunlardan gormek istiyorum - 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #93
Vermedik canım ama cuma olmasa iyi olur.Cumaları işlerim yoğun oluyor liste hazırlamam da sıkıtı o yüzden.Ha şöyle olur,cuma bildirim yapılır listeyi cumartesi hazırlarım o zaman sorun yok
Cuma dışında hangi gün olursa da farketmez zaten
- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 35
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #94
Gecmis olsun canim peki ne kadar kullanacaksin kortizonu
- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 35
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #95
Siz belirleyin canim benim icinde fark etmez yine eskisi gibi sali gunu iyi olabilir
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #96
Valla hiç bilmiyorum onu işte.Pazartesi başladım.Önümüzdeki pazartesi kontrole gidicem.Kortizon ilaçları birden bırakılmıyor bildiğim kadarıyla dozu azaltılarak bırakılıyormuş.Şuan 48 mg alıyorum günde.Muayenede herşey belli olur iyileşip iyileşmeme durumuna göre karar verir doktor sanırım
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #97
Slm arkadaşlar yorucu daha da önemlisi sabır isteyen bu süreçte aranızda olmak çok güzel başarı hikayemi yazmak için aranızdayım zayıf geçen çocukluk ve üniversite yıllarından sonra yavaş yavaş artan kilolarımla yaşamayı öğrenmiştim 55 olan kilom 2 çocuktan sonra 95 olmuştu üç basamaklı sayıya yakındım her gittiğim yerde bana bakan gözler alaycı cümleler alışverişten mutsuz gelen bi kadındım köşede askı niyetine duran koşu bandı başta olmak üzere bi sürü spor eşyası vardı kızım şişman olmamdan mutsuzdu kimse çocuğumu üzmemeli derken ben nefsime yenik düşüp onu daha çok üzdüğümü fark ettim ona bunu yaşatmamalıyım derken benim maceram başladı ilk başta adım ölçer aldım ne kadar az hareket ettiğimi anladım sayıyı artırmak için sürekli yürüdüm yağmur çamur demeden koşu bandı askılıktan gerçek görevine döndü herşeyi yemeyi ama zamanında ve yeterli yemeyi öğrendim aileminde desteğiyle şimdi 67 kilo oldum artık daha fazlasına ihtiyacım vardı bu yüzden aranızdayım
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #98
,tabi kabul edersen
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #99
Melrin,hoş geldin.Başarın için tebrik ederim öncelikle.
67 kilo 2 çocuk annesi yine de süper bir kilodasın.Hedefin kaç peki?Boyun nedir?Bende doğumdan sonra 117 kiloya kadar çıktım şimdi 77'yim.Birlikte hedefimize ulaşırız inşallah
- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 35
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #100
Insallah en kisa zamanda iyilesir canimmm saglik herseyden onemli
