benim sıpa 17 yaşın da ben büyüttüm şükür darısı sağlıkla sana :) şimdiye kadar yine çok iyi gitmiş maşallah yeter ki emsin kuzum hem ona hem sana faydası var baktın sütün de azalma oluyor ye dereotunu semiz otunu bulgur pilavıyla nasıl coşar sütün , bence sen çok da yavaş zayıflamıycan, biraz hızlı gidecek senin ki 9 ayı bile bulmaz gibime geliyorTeşekkür ederimstres yapmıyorum ama emzirirken giderse gider yoksa kalıyor. Abur cubur yemeyi bıraktım. 80 kg doğuma gittim şimdi 71 kg oldum 16 kg kaldı. Yavaş yavaş gitsin acelem yok. Bebeğimin sütü olsun da gerisi gelir inşallah. Sezaryen olduğu için spor yapamıyorum. Beraber birbirimizi motive edip zayıflarız :)
Maşallahbenim sıpa 17 yaşın da ben büyüttüm şükür darısı sağlıkla sana :) şimdiye kadar yine çok iyi gitmiş maşallah yeter ki emsin kuzum hem ona hem sana faydası var baktın sütün de azalma oluyor ye dereotunu semiz otunu bulgur pilavıyla nasıl coşar sütün , bence sen çok da yavaş zayıflamıycan, biraz hızlı gidecek senin ki 9 ayı bile bulmaz gibime geliyor
keşke yok artık olacak oluyor biliyorum diyeceksin ben doğuştan şişman evlenip çocuk olduktan sonra 90 lı kilolalardaydım hep troid hastası olunca da ameliyat olduğumda 111 kiloya çıkmıştım doktor artık karnını tam doyursan balon gibi iyice şişersin troid bezin artık yok dikkat et olmadı gel mide ameliyatı yapalım demişti aylarca diyet yaptım yarım pasta tabağı büyüklüğünde tabaklarım var onlarla yemek yedim hiç bir işe yaramadı sonun da ben de zihin altını beynin işleyişini v.s. araştırmaya başladım meğer her şey zihin altın da, düşüncelerimiz de ve ağzımızdan çıkan kelimelere bağlıymış kuantum düşünce tekniğini çekim yasasını ve daha bir çok şeyi öğrendim lafın kısası şu kelimeler büyüdür dilinden de çıksa düşüncelerinden de geçse mutlaka olur o yüzden hep olmasını istediğimiz güzel şeylere odaklanıp sağlıkla sağlayafilmenin zor olmadığını hatta kolay bile olduğunu bil gülüm o hep aynı giyiyorum dediğin kıyafetleri atmana yeni cicişler almana öok da uzun bir zaman yok:)Maşallah
Keşke hiçbir kıyafetim olmuyor hep aynı şeyleri giyiyorum. Başkasının vücudunda sıkışmış gibiyim.
İnsana huzur veriyorsunuz teşekkür ederimkeşke yok artık olacak oluyor biliyorum diyeceksin ben doğuştan şişman evlenip çocuk olduktan sonra 90 lı kilolalardaydım hep troid hastası olunca da ameliyat olduğumda 111 kiloya çıkmıştım doktor artık karnını tam doyursan balon gibi iyice şişersin troid bezin artık yok dikkat et olmadı gel mide ameliyatı yapalım demişti aylarca diyet yaptım yarım pasta tabağı büyüklüğünde tabaklarım var onlarla yemek yedim hiç bir işe yaramadı sonun da ben de zihin altını beynin işleyişini v.s. araştırmaya başladım meğer her şey zihin altın da, düşüncelerimiz de ve ağzımızdan çıkan kelimelere bağlıymış kuantum düşünce tekniğini çekim yasasını ve daha bir çok şeyi öğrendim lafın kısası şu kelimeler büyüdür dilinden de çıksa düşüncelerinden de geçse mutlaka olur o yüzden hep olmasını istediğimiz güzel şeylere odaklanıp sağlıkla sağlayafilmenin zor olmadığını hatta kolay bile olduğunu bil gülüm o hep aynı giyiyorum dediğin kıyafetleri atmana yeni cicişler almana öok da uzun bir zaman yok:)
Ben buralardayim canım. Devam ediyorum . Sen nasılsın. Motive olmak için sohbet etmek iyi geliyor ama hiçkimse kalmayınca bir başına kalıyorsun. Inşallah bu kiloları verip sagligimiza kavuşacağız. Ben de troid hormonları hiç çalışmıyor biliyorsun. Belki biraz zor isimiz ama isteyince herşey olur.keşke yok artık olacak oluyor biliyorum diyeceksin ben doğuştan şişman evlenip çocuk olduktan sonra 90 lı kilolalardaydım hep troid hastası olunca da ameliyat olduğumda 111 kiloya çıkmıştım doktor artık karnını tam doyursan balon gibi iyice şişersin troid bezin artık yok dikkat et olmadı gel mide ameliyatı yapalım demişti aylarca diyet yaptım yarım pasta tabağı büyüklüğünde tabaklarım var onlarla yemek yedim hiç bir işe yaramadı sonun da ben de zihin altını beynin işleyişini v.s. araştırmaya başladım meğer her şey zihin altın da, düşüncelerimiz de ve ağzımızdan çıkan kelimelere bağlıymış kuantum düşünce tekniğini çekim yasasını ve daha bir çok şeyi öğrendim lafın kısası şu kelimeler büyüdür dilinden de çıksa düşüncelerinden de geçse mutlaka olur o yüzden hep olmasını istediğimiz güzel şeylere odaklanıp sağlıkla sağlayafilmenin zor olmadığını hatta kolay bile olduğunu bil gülüm o hep aynı giyiyorum dediğin kıyafetleri atmana yeni cicişler almana öok da uzun bir zaman yok:)
ben motivasyonumu bozan hiç bir şeye izin vermiyorum ben (sen ) izin vermedikçe kimse beni(seni) asla üzemez kıramaz dökemez hayatımız da olanlara biz izin verdiğimiz için oldu iyi yada kötü bunun farkına varıp ipleri alınca hayatın da kötü bir şey olmasına, buna hastalık kilo ve olumsuzluklar her şey dahil izin vermezsek gerçekten olmaz :)İnsana huzur veriyorsunuz teşekkür ederim
Ben sporcuyum antremanlarda başlayabilsem herşey yoluna girer. 6. Aya kadar beraber verebildiğimiz kadarını veririz.
Motivasyonumuzu bozmadan yapacağız yapabiliriz
Size maşallah 30 kilo vermişsiniz.ben motivasyonumu bozan hiç bir şeye izin vermiyorum ben (sen ) izin vermedikçe kimse beni(seni) asla üzemez kıramaz dökemez hayatımız da olanlara biz izin verdiğimiz için oldu iyi yada kötü bunun farkına varıp ipleri alınca hayatın da kötü bir şey olmasına, buna hastalık kilo ve olumsuzluklar her şey dahil izin vermezsek gerçekten olmaz :)
devam etmene ve buralarda olmana ÇOOOK sevindimmmmmmmmmmmmmBen buralardayim canım. Devam ediyorum . Sen nasılsın. Motive olmak için sohbet etmek iyi geliyor ama hiçkimse kalmayınca bir başına kalıyorsun. Inşallah bu kiloları verip sagligimiza kavuşacağız. Ben de troid hormonları hiç çalışmıyor biliyorsun. Belki biraz zor isimiz ama isteyince herşey olur.
sağ ol gülümSize maşallah 30 kilo vermişsiniz.
Tartı günü var mı yoksa yapalım mı?
Tamam çok iyi olur :) 72.3 başlangıç kilom hedefim 55 ama şimdilik küçük hedeflerim var önce 68 olmak istiyorumsağ ol gülüm
yapalım motivasyonu arttırır önceden bu topikte çarşambaları tartılıyorduk kızlar olmayınca ben sadece cumaları aile tartı günü olduğu için tartılıyorum sana da uygunsa cumaları tartılalım
canım teşekkür ederim.bende seni.gördüğü me sevindim. Kızlar bir gitti bir daha ugramadilar.devam etmene ve buralarda olmana ÇOOOK sevindimmmmmmmmmmmmm
ben iyiyim çok şükür sen nasılsın kilo durumun nasıl gülüm
troid boğaz çakrasının tıkalı yada kapalı olmasından oluyor boğaz çakrası direk söylemek istediklerimizi söyleyememek içimize atmak kendini ifade edemeyip çaresiz hissetmekle alakalı bir çakra bizim hastalık da bundan çıkıyor bence, ben geç kaldım öğrenmek de tüm troid bezim alındı ama senin hala duruyor o zamannn için de bir şeyi tutma anın da ne söylemek istiyorsan kim olursa olsun söyle serbest bırakkk hisleriniiiii:bırak boğaz çakran açılsın
çok güzellll zihin altının da olabileceğine inanacağı yakın hedefler koymak her zaman çok işe yarar ilk hedef 68 ordular ileriii:)))Tamam çok iyi olur :) 72.3 başlangıç kilom hedefim 55 ama şimdilik küçük hedeflerim var önce 68 olmak istiyorum
tevafuk hamile bebiş bekliyor okul çocuklar derken uğraması zaten zor yine de arada gelşyor kuzum diğerleri anlaşmış gibi zilloşlar hiç gelmiyorlar :)canım teşekkür ederim.bende seni.gördüğü me sevindim. Kızlar bir gitti bir daha ugramadilar.
Doğru söylüyorsun ben herşeyi söyleyemem anında. Ama bundan sonra geri duzelir mi tekrar çalışmaya başlar mi bilemiyorum. Inşallah olur. Çok zor bir durum her gün ilaç saati beklemek. Bazen az geliyor dengeliyorsun falan filan. Ama buna da şükürler olsun.
Kilom bıraktığım gibi değil tabi. 85 kilo oldum. Bakalım ne zaman 70 leri göreceğim. Inşallah zayiflayacagim. Biraz zor gidiyor ama gidiyor iste.
Evet cnm ben 68 kiloyum biz 68 kiloyuz :)çok güzellll zihin altının da olabileceğine inanacağı yakın hedefler koymak her zaman çok işe yarar ilk hedef 68 ordular ileriii:)))
şimdiden 68 kiloymuşsun gibi düşün hatta sürekli 68 kiloyum diye kendi kendine tekrar et zihin altın 68 benimseyip hızlıca indirsin nasıl olsa sporcusun da az bebeişin ele avuca gelsin sen bir toparlan direk kas çalıştıran hareketleri evde yaparsın 3-5 dk bile çok fark yaratıyor
Evet canım. Doğru söylüyorsun. Yolumuza devam ederiz . biraz kilo almamız sorun değil. Yolumuza devam.tevafuk hamile bebiş bekliyor okul çocuklar derken uğraması zaten zor yine de arada gelşyor kuzum diğerleri anlaşmış gibi zilloşlar hiç gelmiyorlar :)
düzelir gülüm sen yeter ki içinde biriktirme ..
azıcık kilo almışsın da ne olmuş biz aldığımız gibi vermesini de biliriz bedenimiz zaten deneyimli al ver arada olur hiiç takılma hedef 70 li sayılar zihnin de basküle çıkıp 79yada 77 hangisini istersen onu gör rakamlara bakıp mutlu olup heyecanlandığını düşün hissederek o anı yaşa bak troidler bile zayıflamana engel olamıyacak
68 kiloyum sağlıkla zayıflamaya devam ediyorum ben tamam yeter diyene kadar bilinç altım bedenime gerekli salgıları salgılatıp sağlıkla zayıflatmaya devam ediyor ..:))Evet cnm ben 68 kiloyum biz 68 kiloyuz :)
Canım moral oldu Sagolasin. Inşallah devam edeceğim .