- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
-
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #2.041
Hmm benimki hormosuz olanlardan.bende ara kanama yapmasa ihmal etmistim acikcasi ama sorun yasamadan gitmiyor insan.gebelik testi de yapti her ihtimale karsi negatifti sukur.bende de aksine kanama cogaldi takinca.kanim cok yuksekti.17 civarlarindaydi deger.hatta kan ver dedi doktorum.spiralden sonra 14 e dusmus.simdi durum nedir bilmiyorum.
gel gülüm sen de bizle zayıflaSelam kızlar ben başka bir topicteydım ama benden başka pek katılan yok hergun bildirim yapılıyorsa kabul ederseniz bende katılmak iaterım
tey tey teyyyyyyyy gelemedim gün boyu muhabbetin dibine vurmuşsunuz kaç sayfa yazı olmuş
T tatlitambak güzel hoş da ayları yanlış mı yazdın kafam karıştı kız
diyet moduna girmeden ufaktan şekeri tuzu hamur işini kısıver miladım yavaştan azaltırsın strese de girmezsinSelam kızlar
Ben ne zaman monoton bir hayat yaşayacağım bilmem. Herkes hareketli bir yaşam arzular ben durgun bir hayat istiyorumaz once eve gelebildim. Yaa kızlar beni bir muddet izinli yazın olur mu hiccc diyet moduna giremedim ve bu yüzden de tarti kabusum oldu..
diyet moduna girmeden ufaktan şekeri tuzu hamur işini kısıver miladım yavaştan azaltırsın strese de girmezsin
Moralini bozma canım yavaş yavaş halletmeye çalış. Sohbet etmek istersen biz buradayız. Diyet yapamasan da abartmamaya gayret göster.Ne kadar az + o kadar motivasyonBi kendi halimde sadece kendi evimin sorumluluğunu alsam inan bu kadar stres olup yemege saldirmayacagim.. yine görümcem gitti ister istemez birseyler isteniyordr hastanesi eczanesi bitmiyor
Ha unutmadan bu emeğinin sevabı da cabasıMoralini bozma canım yavaş yavaş halletmeye çalış. Sohbet etmek istersen biz buradayız. Diyet yapamasan da abartmamaya gayret göster.Ne kadar az + o kadar motivasyon
tey tey teyyyyyyyy gelemedim gün boyu muhabbetin dibine vurmuşsunuz kaç sayfa yazı olmuş
T tatlitambak güzel hoş da ayları yanlış mı yazdın kafam karıştı kız
Bugun sabah 9 da kayısı yedım
12 gıbı peynır 1 domates 1wasa
Arada hurma kayısı süt nektari
Birazdan wasa ekmek ustune peynır domates yerim nedense canım hiç bişe yemek istemiyor
Spor salonuna gidiyorum 70 dk spor yaptım gerci yapmaya çalıştım desem daha dogru olur haraketler o kadar zorkı malesef hocanın verdıgı sayıdan daha az yapıyorum 2 ay da 77 700 den 72 ındım bayramda almıstım gecen gün tartıldım 72 ınmıstım yarın tartılır yazarım ölçülerimin olduğu fotoyu koymaya çalıştım inş olmuştur bu arada 32 yaşındayım bekarım 157 boy :)))
wasa seni tutuyor mu gün boyu kraker gibi o ekmek sayılmaz kiBugun sabah 9 da kayısı yedım
12 gıbı peynır 1 domates 1wasa
Arada hurma kayısı süt nektari
Birazdan wasa ekmek ustune peynır domates yerim nedense canım hiç bişe yemek istemiyor
Spor salonuna gidiyorum 70 dk spor yaptım gerci yapmaya çalıştım desem daha dogru olur haraketler o kadar zorkı malesef hocanın verdıgı sayıdan daha az yapıyorum 2 ay da 77 700 den 72 ındım bayramda almıstım gecen gün tartıldım 72 ınmıstım yarın tartılır yazarım ölçülerimin olduğu fotoyu koymaya çalıştım inş olmuştur bu arada 32 yaşındayım bekarım 157 boy :)))
ben de yorgunluktan anlayamadım mı karıştır mı ne yaptım dedim kendi kendime:))Evet evet kafa kalmadi ben de :) yanlis yazmışım
Hoşgeldin canımBugun sabah 9 da kayısı yedım
12 gıbı peynır 1 domates 1wasa
Arada hurma kayısı süt nektari
Birazdan wasa ekmek ustune peynır domates yerim nedense canım hiç bişe yemek istemiyor
Spor salonuna gidiyorum 70 dk spor yaptım gerci yapmaya çalıştım desem daha dogru olur haraketler o kadar zorkı malesef hocanın verdıgı sayıdan daha az yapıyorum 2 ay da 77 700 den 72 ındım bayramda almıstım gecen gün tartıldım 72 ınmıstım yarın tartılır yazarım ölçülerimin olduğu fotoyu koymaya çalıştım inş olmuştur bu arada 32 yaşındayım bekarım 157 boy :)))
Sabah bir ince dilim buğday ekmeği ve 1 minik kurabiyeyi unutmuşum.Menüm
Peynir
5 zeytin
Yarım domates
1 yumurta sade Türk kahvesi
Ara 1 armut
Öğlen yarım yemek tabağı makarna yanında yoğurt
Ara 1 ince dilim kek
Şekersiz çay
Akşam 1 servis kaşığı orman kebabı
1 sevis kaşığı bulgur pilavı
1 kase cacık
Belki bir armut yerim daha sonra ve kapanış