- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 38
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 23 Ocak 2013
- 85
- 140
teşekkür ederim canım bende artma olmadı şimdilik bünye herhalde alıştı az ve sık yemeye bende 3 gün biraz değişiklik yapıp 3 ögün ve biraz fazla yedim bugün eski uygulamaya devam ediyorum bakalım pazartesi ne çıkacak sonuç
- 23 Ocak 2013
- 85
- 140
hazır başlamışken leslie ile devam et canım o zamanTuh yaaa yürüyüşe basladim tam ısınırken elektrik kesildi sinir oldum
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 38
Paketim çok az kaldı canım videosu da yok bende. Bunun programı falan da yok dimi??
Elektrik geldi ben devam edeyim kesilmez bi daha inşallah..
- 17 Kasım 2014
- 1.890
- 8.879
- 39
hoşbuldum teşekkür ederim, gaza gelmek güzelde gazın devamı kesilmez inşallah
Uzun zamandır herşeyi bırakmıştım, ne rejim ne spor, herkeste olduğu gibi başla bırak başla bırak yalama gibi oldu.. azmim kırıldı, iradesizlik, güven eksikliğide yapıyo..Sayenizde tekrar Bismillah dedim bakalım
- 23 Ocak 2013
- 85
- 140
benimde bildiğim yok elektrik geldiyse zaten gerek kalmadı güzel güzel gitsin kalorilerrr :)
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.099
inşallah canim. kesinlikle faydali buralar. benim eski topik sessizlesti ben kilo aldim motivem bozuldu. bana buralar iyi geliyor. tabii en azindan birlik berabelik icinde takiliriz kilo vermek amacini unutmayiz
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.099
amin canim boy nedir .Bende memnunum cok şükür Allah başka dert vermesin
pazartesi herkes cikacak ortaya çook merak ettimO degilde bu topigin en siskosu ben oldum galiba
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 38
amin canim boy nedir .
pazartesi herkes cikacak ortaya çook merak ettim
Boy 1.69
Kilo en son 90.7 canım
Utanarak söylüyorum malesef
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.099
ben 164 düm canim ama kilom kisa görünmeme sebep oluyor sanırım. Eşim boyumla dalga geçiyor sacmaliyor. 8 cm kadar bi ayakkabim var kilomla beraber giymek rahatsız ediyor dev gibi hissediyorum ama problem kilo
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 46
kendisi anlatsın canım o da bu topıc teSagol Canım moral oldu bu bana.
Suuuu:)) bana neler yaptığını anlatirsin dimi
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.099
Sağol canım. kafama gore takılıyorum. cokelik tereyagi tukettim ve iki bardak köy sütü ictim.yazmayi unuttum fasulyenin yaninda kendi mayaladigim yogurttan yicem bir kase
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 46
boyunda gayet normal canım , kılolu halinide gordum hıcte kısa durmuyorsun , gayette hossun cnm
- 17 Kasım 2014
- 1.890
- 8.879
- 39
Ahh o kilolar her şeyde,heryerde sıkıntı..Sen o kiloları ver bak o boy nasıl serpilecek, nasıl uzun olduğu ortaya çıkacak, hele topukluyla süper ..
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 38
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 46
pardon cnm yanlış okumuşum
- 17 Kasım 2014
- 1.890
- 8.879
- 39
Bende menümü yazıp çıkayım kızlar
Sabah: 1 adet yumurta,2 zeytin,yarım dilim ekmek , 1 çatal peynir
Ara Saat 10:30 : 1 Adet Salatalık
Öğlen: 7 çatal tavuk döner,yarım kepçe çorba, salata, 1 dilim ekmek
Ara: 1 adet yumurta haşlanmış çok acıkmıştım
Akşamıda hafif geçiririm inşallah herkese iyi akşamlar
Sabah: 1 adet yumurta,2 zeytin,yarım dilim ekmek , 1 çatal peynir
Ara Saat 10:30 : 1 Adet Salatalık
Öğlen: 7 çatal tavuk döner,yarım kepçe çorba, salata, 1 dilim ekmek
Ara: 1 adet yumurta haşlanmış çok acıkmıştım
Akşamıda hafif geçiririm inşallah herkese iyi akşamlar
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.099
utanma canim. mücadele veriyorsun. bende gördüm o kilolari.
canim kot giyince üstüne bide tunik giyince baya sisman duruyor bacakalrim. bugun bende hastanedeki boy aylarindan ayyy dedim bu ne. arasi bile gorunmuyor birbirine dege dege yuruyor bacaklar kalinliktan :) spor ayakkabilarimda bir cm topuk var . yeni alcam biraz topuklu.
evet canim kilolar hayatimi mahvetti kiyafet alisverisi her şey sıkıntı .
Benzer Konular
