Günde 1 saat yürü ve herşey yoluna girsin!

yaslikiz · 4 Mart 2017

4 Mart = 9113 adım
1 Mart = 7579 adım
28 Şubat = 9286 adım

yaslikiz · 7 Mart 2017

Akşam yemeğimi 19:00 gibi yedim. Şimdi kekik çayımı içiyorum. Bol bol su yatana kadar. başka bişey yemek yok!!

yaslikiz · 15 Mart 2017

14 Mart

9881 adım!

yaslikiz · 15 Mart 2017

14 Mart

9881 adım!

fistiklilokum35 · 15 Mart 2017

Yaklasik 2 yila yakin günde 1 Saat yürüyorum.7000 adim ile ben de sizlere katiliyorum.

zuzuzuzu1234 · 16 Mart 2017

Bende yedi gündür bı saat stepper da yürüyorum ben kalori bazında yapıyorum her rahat 300 kalori yakiyorum iki unsur sabahları platesimi yapmaya başladım çok fazla sonuç alamadım bu bı hafta da ama gayret edicsm

Günde 1 saat yürü ve herşey yoluna girsin!

Ayrıntılı Düzenleme

yaslikiz

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

yaslikiz

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

yaslikiz

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

yaslikiz

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

fistiklilokum35

Üye

zuzuzuzu1234

Aktif Üye

Benzer Konular