• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Gelin Birlikte Plank Yapalım

kalça ve bacak için mi bu hareket. ben plankı başka biliyordum. denesem mi acep
 
Reglim yakın hiçç formumda değilim jöle kıvamındayım resmen. 52 sn :(
 
Bugün 100 sniye . Saniye çok olumca acaba yanlış mı yapıyorım hareketi diye düşünmeye başladım . Baktım aynı ama
 
Back