- 31 Ekim 2018
- 1.679
- 2.360
- 33
-
- Konu Sahibi slvlovehmt
- #1.881
En güzeli bende dikkat etmeye çalışıyorum ama elimde değil galiba yiyorum
En güzeli bende dikkat etmeye çalışıyorum ama elimde değil galiba yiyorumAynen ben de sizin gibiyim.Ama ben neredeyse değil baya baya haftada bir kilo alıyorumArtık bugün bu gidişe bir diyip beslenmeme dikkat etme kararı aldım.
Benim her 3 gebeliğim böyle geçti canım.ilk haftalar ciddi kabizlik oluyor ki ondan da cok cektim.Sonra kabizligi onlemek icin birşeyler yapinca da tam tersine donuyor.Bu demir ve takviyeler de bende kabızlık değil diare yapıyor.Cok endişe etmiyorum ama yine de bu hafta kontrol var doktora soracagim.Sagolasin.Sen nasılsın problem yok değil mi?Haklısın canım Allah şifa versin inşallah sanada
Bende de kabızlık sorunu var bu ilaçlardan dolayı iyiyim çok şükürBenim her 3 gebeliğim böyle geçti canım.ilk haftalar ciddi kabizlik oluyor ki ondan da cok cektim.Sonra kabizligi onlemek icin birşeyler yapinca da tam tersine donuyor.Bu demir ve takviyeler de bende kabızlık değil diare yapıyor.Cok endişe etmiyorum ama yine de bu hafta kontrol var doktora soracagim.Sagolasin.Sen nasılsın problem yok değil mi?
Evet yaa, zaman cidden geçmez oldu. Sanki yıllardır şu 20 li haftaları bi geçemedim. Gebelik dediğin nerdeyse 2 yıl sürüyor zaten yaBende de kabızlık sorunu var bu ilaçlardan dolayı iyiyim çok şükürşu son aylarida atlattık mi bitecekde zaman geçiyor gibi yapip geçmiyor
Olur tabi canım.archimom canım ben salı günleri bildirim yapsam olur mu?
Çünkü burda mayıstan beri if diyeti yaptığımız bi grup var. Onlarla salı günleri tartı bildirimi yapıyoruz. Bende artık haftada 1 tartılmaya karar verdim (her gün tartılıyordum). Aynı gün ilerlemek istiyorum sizinle de?
Harika bir ornek olmuş. Sen emzirme ile mi verdin canım 20 kilogramıKizlar instegram da bir diyetisyene rastladım.Ozellikle hamilelerle çok çalışıyor ya da onları daha çok paylaşıyor bilmiyorum.Hamileyken kilo verilmez soylemine de cok kiziyor.Hamurisi yagli gida seker tuketmezseniz zaten kilo verirsiniz.O zaman sagliksiz beslenin 20 kilo alin diye cemkiriyor.Neyse danisani bir anne yaklasik 100 le hamile kalıp 85 le doğum yapmış.Tum gebeliği boyunca sağlıklı beslenmiş.Cok sağlıklı bir bebek dünyaya getirmiş.Cocuğum 1 yaşında,emziriyorum 1 kez bile hasta olmadı diyor.78 le doğumdan çıkmış simdi de 60 kilo civariymis.Benim de ilk gebeligimde öyle olmuştu.Yaklasik 20 kilo kaybetmiştim doğumdan sonra
Tamam canım salı burdayımOlur tabi canım.
Evet.Zaten 10 kilo doğumdan sonra gitmişti.Ustune 20 kilo daha vermiştim 1 yılda emzirme ile.Hayatimda ilk kez 50 li kilolara inmiştimHarika bir ornek olmuş. Sen emzirme ile mi verdin canım 20 kilogramı
Ay darısı bana inşallah ne güzel böyle duyunca moral oluyor. Yine aynı şekilde beslenmeye dikkat ettiniz değil miEvet.Zaten 10 kilo doğumdan sonra gitmişti.Ustune 20 kilo daha vermiştim 1 yılda emzirme ile.Hayatimda ilk kez 50 li kilolara inmiştim
Ah zaman... geçmiyor geçmiyor geçer gibi yapiyor geçmiyor cidden benim son 15 gün sabrımın bittiği yerdeyimBende de kabızlık sorunu var bu ilaçlardan dolayı iyiyim çok şükürşu son aylarida atlattık mi bitecekde zaman geçiyor gibi yapip geçmiyor
Hayalim bu benimde yeniden 50 leri görmekEvet.Zaten 10 kilo doğumdan sonra gitmişti.Ustune 20 kilo daha vermiştim 1 yılda emzirme ile.Hayatimda ilk kez 50 li kilolara inmiştim
Yani ciddi şekilde diyet yapmadım.Ama süt olur diye tatlı şeyler ,hamurişi vb saçma sapan beslenmedim.Bol bol suyumu içtim,koyu yapraklı sebzeleri çiğ ve pişmiş olarak bolca yedim.Genel olarak güzel beslendim.Ayda 2-3 kilo veriyordum.50 lı kiloları hayatimda en son üniversite ilk sınıfta hatırlıyorum.20 yıl sonra doğum yaparak ve emzirerek bu kilolara inmek çok güzeldi.Dogumdan sonra kilolar kaldı bahanesi var ya kadınların..E kalır tabi yersek niye kalmasınAy darısı bana inşallah ne güzel böyle duyunca moral oluyor. Yine aynı şekilde beslenmeye dikkat ettiniz değil mi
Benim de öyle canım ya..Hep 60 la 80 arası gittim geldim.Cok aşırı kilo aldığım dönemler oldu bazı sebeplerden ötürü.Omrum bu kilolarla mücadele ile geçti.Umarim bu sefer son olur.55 lere iner bir daha da kilo almam.Sigaraya da tekrar başlamamHayalim bu benimde yeniden 50 leri görmek
Hiç 65 i geçmedim ömrüm boyunca 53 63 arası gidip gelmekle hayatım gecti
Doğum yapıp 50 li kilolara dönmek istiyorum
Merhaba hoşgeldiniz.Tabi ki memnuniyetle ekledim listeye.Gebeliginiz hayırlı olsun.Ilk gebelik mi?Merhaba arkadaşlar bende katılabilirsem kiloma daha çok dikkat edicem sanırım :)
Adım : Gülçin
Haftam : 23+2
Boy : 1.60
Baslangıc kilom : 62
Suan ki kilom : 67.7
Merhaba hoşgeldiniz.Tabi ki memnuniyetle ekledim listeye.Gebeliginiz hayırlı olsun.Ilk gebelik mi?
Ne guzel erken anne olmanın avantajları bambaşkadırTeşekkürler :)
Hayır 2. Nasipse bir tane 4 yasında kızım var 27 yasındayım :)
Merak ettim diyetisyenin kullanıcı adı nedir?Kizlar instegram da bir diyetisyene rastladım.Ozellikle hamilelerle çok çalışıyor ya da onları daha çok paylaşıyor bilmiyorum.Hamileyken kilo verilmez soylemine de cok kiziyor.Hamurisi yagli gida seker tuketmezseniz zaten kilo verirsiniz.O zaman sagliksiz beslenin 20 kilo alin diye cemkiriyor.Neyse danisani bir anne yaklasik 100 le hamile kalıp 85 le doğum yapmış.Tum gebeliği boyunca sağlıklı beslenmiş.Cok sağlıklı bir bebek dünyaya getirmiş.Cocuğum 1 yaşında,emziriyorum 1 kez bile hasta olmadı diyor.78 le doğumdan çıkmış simdi de 60 kilo civariymis.Benim de ilk gebeligimde öyle olmuştu.Yaklasik 20 kilo kaybetmiştim doğumdan sonra