- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Fitotellalar
- Konu Sahibi SUHAN
- Başlangıç Tarihi
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
canım dün ne kadar su içtincanımm hoş buldum..
dün yoktum hiç gelmedim..
yine yeni yeniden selam olsun
- 12 Kasım 2018
- 3.410
- 4.771
ayy hiç desem ://
- 12 Kasım 2018
- 3.410
- 4.771
canımm hoş buldum :*harikamo hoşgeldin bebeğim
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
aferin
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
Kızlar inanılmaz sorunlu yoğun günler geçiriyorum, üst katta bi sızıntı oldu bizim eve bulamadılar tadilat vs işleri var, bu arada bizimkiler geldi.
Ve bu şehirde kalmaya karar verip iş yerinde de tadilata başladık.
Ust üste geldi bu hafta hiç gelemem.
Sadece diyet çok sıkı devam ediyor bilin, harikamo 51.6 kilo şimdi tartıldım.
Çokça su içiyorum befer.
Suhan öyle koşturuyorum ki squat halt etmiş.
Ilk firsatta yine yazarım canlar
Ve bu şehirde kalmaya karar verip iş yerinde de tadilata başladık.
Ust üste geldi bu hafta hiç gelemem.
Sadece diyet çok sıkı devam ediyor bilin, harikamo 51.6 kilo şimdi tartıldım.
Çokça su içiyorum befer.
Suhan öyle koşturuyorum ki squat halt etmiş.
Ilk firsatta yine yazarım canlar
- 2 Ağustos 2015
- 588
- 797
Merhabalar hanımlar hastalık haftasonu derken birazcikk saldım sanırım ama allah'tan kilo almamışım 83 çıktım bu sabah
Pazartesi menüyle tekrar başlayalım...
Sabah küçük bir sandviç
Ara bir bardak kahve
Öğlen 1tabak taze fasulye yanında 2 kaşık pilav 1bardak kola
Akşam yine 1 tabak taze fasulye
Ve 1 bardak neskafe
2 litre su
Sporum yok çünkü çocuk bakıcılığı yaptığım için akşam 9 kadar onların peşindeyim vaktim yok
Pazartesi menüyle tekrar başlayalım...
Sabah küçük bir sandviç
Ara bir bardak kahve
Öğlen 1tabak taze fasulye yanında 2 kaşık pilav 1bardak kola
Akşam yine 1 tabak taze fasulye
Ve 1 bardak neskafe
2 litre su
Sporum yok çünkü çocuk bakıcılığı yaptığım için akşam 9 kadar onların peşindeyim vaktim yok
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Kolay gelsin doracım ❤❤
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
dikkat et kendine.geniş geniş etraflıca konuşuruz yeni kararlarını
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
mrb mew buhafta daha sık bekliyoruz
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
kolay gelsin canım çok valla o sızıntı olayı. benimde eve ilk taşındığım sene çatıdan oldu.
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
- 2 Ağustos 2015
- 588
- 797
Ekmek çok değil mi?
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
