- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
Akşam misafir kahvaltı istedi, gözüme mil çek göremeyeyimsloganımız iyi.yersen ye banane çokta tınn dermişcesinever acı biber metabolizmam hızlanır....benii bunlarla korkutamazın voyvodora..kara muratttt benimmm
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Fitotellalar
- Konu Sahibi SUHAN
- Başlangıç Tarihi
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
zayıflamaya çalışıyoruz canım
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
neyyyyyyy
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
Benim arkadaşlar sağolsun çok talepkar degiller ama kahvaltı akşam acayip zor oluyor bal kaymak
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.979
- 37
canım 128 kiloyum maşallah her yerim sorunlu
sadece leslie ve yürüyüş yapıyorum bölgesel hareketlerden korkuyorum bi de mekik yapabilirim 
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
15 dakika leslie ile başla candy sen.yavaş yavaş artırırız.günlük 20 duvara şınav ve günlük 100 twist yapmaya çalış.mekik sayısını sana bırakıyorum.bide şu resimdeki kol egzersizlerini yapabilirsin galiba.ellerine öne yana yukarı alma şeklinde 10 yada 20 şer yapabilirsin.canım 128 kiloyum maşallah her yerim sorunlu
- 30 Ekim 2013
- 20.229
- 56.885
Korolasi recimmReciiiim
- 30 Ekim 2013
- 20.229
- 56.885
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
Kıyarız çünkü sonu büyük ödüllü, en az yiyen en çok spor yapan mutlu sona kolay ulaşacak.
Hep birlikte orada olmak istiyoruz 
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.979
- 37
kızlar az önce ne yaptım ???
mutfakta bir tabak tulumba tatlısı Allah ımm nasıl güzel görünüyor..
hemen ağzıma atım çiğnedim tadını aldım ama yutmadım.. afedersiniz ama tükürdüm geri
yutsaydın keşke o kadar tadını şekerini bi güzel almışsındır zaten, tatlıyla çektiğimiz sınavımız nedir yahu 
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
Kız günahkızlar az önce ne yaptım ???
mutfakta bir tabak tulumba tatlısı Allah ımm nasıl güzel görünüyor..
hemen ağzıma atım çiğnedim tadını aldım ama yutmadım.. afedersiniz ama tükürdüm geri
Allah seni ne yapmasın
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
Sorunumuz şeker zaten, yutsanda olurduvalla çitos bir arkadaş var burada.. sormuştum bazen öyle yapıyorum deyince ben de bir seferlik olsun deneyim dedim .. iyiymiş.. yutmadım pişman değilim
aklıma bi karikatür geldi - 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
Sabah: yumurta, peynir, zeytin domates.
Öğle: yok
Akşam: 1 dilim ekmek, birkaç kez patates kızartması tırtıkladım, sucuk, peynir, yumurta, zeytin, salatalık, domates, hepsi birer ikişer lokma . Otur kalk çay tazele vs yemedim tatlılara elimi sürmedim.
Bence güzel atlattım
Su:1.5 lt geçtim bugün çok şükür
Öğle: yok
Akşam: 1 dilim ekmek, birkaç kez patates kızartması tırtıkladım, sucuk, peynir, yumurta, zeytin, salatalık, domates, hepsi birer ikişer lokma . Otur kalk çay tazele vs yemedim
tatlılara elimi sürmedim.Bence güzel atlattım
Su:1.5 lt geçtim bugün çok şükür
- 12 Kasım 2018
- 3.410
- 4.771
