- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Fitotellalar
- Konu Sahibi SUHAN
- Başlangıç Tarihi
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
akşam ekmek yemiyeceksen bence iki dilim kurtarır senivalla bugün planımı söyliyim yemek ile ilgili
öğlen domates salatalık biber maydanoz nane den yağsız söğüş salata yapıyoruz iş yerinde yanında 2-3 dilim ekmek peynir ve zeytin yiyoruz arkadaşımla beraber. arada biraz leblebi adaçayı (onu şekersiz içebiliyorum) akşama da ızgara tavuk salata planlıyorum
siz şimdi diyecağsınız ki ekmeği yemeama ben o iki dilimi yiyeyim çünkü başka kalori kaynağım yok tam bu şekilde hesapladım 1186 kalori ediyorEki Görüntüle 2256271
- 12 Kasım 2018
- 3.410
- 4.771
tmm ggüzel ama ekmeği sabah ye bitsin akşam aslaaa...valla bugün planımı söyliyim yemek ile ilgili
öğlen domates salatalık biber maydanoz nane den yağsız söğüş salata yapıyoruz iş yerinde yanında 2-3 dilim ekmek peynir ve zeytin yiyoruz arkadaşımla beraber. arada biraz leblebi adaçayı (onu şekersiz içebiliyorum) akşama da ızgara tavuk salata planlıyorum
siz şimdi diyecağsınız ki ekmeği yeme
- 12 Kasım 2018
- 3.410
- 4.771
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
haftasonuna göre çok iyi gitmiş bence.çorba erişteli .normal çorba 1 dilim ekmeğe eşdeğer,1 kaşık makarnada yarım dilime etti 1,5 ..toplamda 3 dilime yakın ekmek görünüyor akşam
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
ateş böceği ayrıldıya kuzum geçen hafta topikten
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
yapma yawww ekmek hiç yemiyordum aslında keserim tamamen ekmeği nolcak :)
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
Sayım deme ne olur ülkece kafayı yedik zaten.
Tartı de, skor de, kilo de, kantar de sayım deme gözünü seveyim
ama öyle deme saymak isteselerde artık sayamazlar
SUHAN gayet iyi menün birde çok yemiyorsun sanki öyle gibime geliyor, bozma moralini, ama dün çok gaz yapan şeyler yemişsin kuru fasülye + turşu + karnıbahar , turşu çok ödem yapıyormuş bir de hafta sonu geçti o yüzden yani cuma 63 ü gördüm diyorsun haftaya 62 göreceğiz kuzuuu haydi kendine gel
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
günaydın.kilo bildirimi...64,4harikamo
200 gr artıdayım ve moralim çok bozuk.
cuma günü 63.0 gördüm halbuki.dün öğleyin kurufasulye yedim nolur onun şişiliğidir deyin
kuzumm neden öyle oldu. bence o artı değildir.ödem yapmıştır.
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
normalde yoğurtlu yulafı akşamları tuketiyordum arada.dün sabah denedim inaılmaz tok tuttu.öğleyin mesela normalde kuruyu 2 kepçe yaınada yoğurt yerdim .acıkmadığımdan baya iyi geldi.evet akşam karnıbaharda baya gaz yapmış olabilir.haklısın
bir de hafta sonu geçti o yüzden yani cuma 63 ü gördüm diyorsun haftaya 62 göreceğiz kuzuuu haydi kendine gel
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
bilmiyorum beferim.canım sıkıldı on kere çıktım işe gelmeden tartya
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
bugun güzel su iç 3,5 lt filan ardından sabah uyan lavobodan sonra tekrar çık inan bana o artı gidecek
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
geldim kuzum geldim
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
