Fitotellalar

SUHAN .!.:

yeni döneme başladık.kuralları yeniledik bi göz at istersen.listeyi yeniliyoruz.

Genişletmek için tıkla...

SUHAN .!.:

çok iyi gidiyorsun beferim.birden bikaç kilo gidecek galiba.benimde haftaya kendimidetoksa vermem lazım.yediklerime dikkat ediyorum ama inanılmaz şişlik var.

Genişletmek için tıkla...

harikamo .!.:

tam adamına dedin :) sporu sadece yürüyüşten ibaret yapan.. bir ara ne güzel lesliıe yapıyordum ona da başlamak lazım sıcakta çekilir gibi değil.. o yüzden en güzeli akşam yürüyüşleri aralarda gün içinde tempolu yürüyüşler..
elimden geleni yaparım arkadaşlarım için :)

Genişletmek için tıkla...

harikamo .!.:

tam adamına dedin :) sporu sadece yürüyüşten ibaret yapan.. bir ara ne güzel lesliıe yapıyordum ona da başlamak lazım sıcakta çekilir gibi değil.. o yüzden en güzeli akşam yürüyüşleri aralarda gün içinde tempolu yürüyüşler..
elimden geleni yaparım arkadaşlarım için :)

Genişletmek için tıkla...

SarI NisaN .!.:

Kızlar ben o kadar dikkat edemiyorum, en iyisi sonra aktif katılabileceğim zaman dahil olayım, size kokay gelsin, sevgiler

Genişletmek için tıkla...

befer .!.:

su ne kadar içtin kaçma salı pazartesi sen onu söyle

Genişletmek için tıkla...

SarI NisaN .!.:

Kızlar ben o kadar dikkat edemiyorum, en iyisi sonra aktif katılabileceğim zaman dahil olayım, size kokay gelsin, sevgiler

Genişletmek için tıkla...

befer .!.:

niye ne oldu devam et aktif olursan seninde motivasyonun artacak

Genişletmek için tıkla...

SarI NisaN .!.:

Ya bu aralar başka dertlerim var, dikkat edemiyorum, aklımda tutamıyorum falan, size de ayıp etmeyeyim, uğraştırmayayım, birkaç ay sonra belki katılırım, sevgiler

Genişletmek için tıkla...

amesia .!.:

günaydın kızlar dün öylece çıkmam gerekti
SUHAN canım özellikle senden özür diliyorum daha ilk görevimde sendeledim ama önemli bi konuydu
anlayışınız için teşekkür ederim ayrıca Neysesakinim sana da teşekkür ediyorum

Genişletmek için tıkla...

befer .!.:

Nurov kilo bildirimi?
@orkidekaramel kilo bildirimi?
cgdmk kilo bildirimi?
aypare ackerman kilo bildirimi?

arkadaşlar bildirim bekliyoruz
günlük katılım bekliyoruz
günlük menü bildirimi bekliyoruz
günlük su bildirimi bekliyoruz

eksik yanlış olan varsa kontrol edip bildirebilir misiniz?

üyeler

boy

kilo

toplam fark

02.Nis​

09.Nis​

16.Nis​

23.Nis​

30.Nis​

07.May​

14.May​

21.May​

28.May​

04.Haz​

11.Haz​

18.Haz​

25.Haz​

02.Tem​

befer

1,59​

82,9​

5​

81,5​

81​

81,1​

80,6​

79,6​

79,8​

79​

80​

79,6​

78,8​

80,1​

80,3​

78,6​

77,9​

SUHAN

1,58​

64,9​

0,7​

64,2​

64,4​

64,3​

64,4​

64,5​

64,5​

63,1​

63,4​

63,2​

62,8​

64,2​

63,5​

63,9​

64,2​

little dora

1,57​

52​

3,3​

52,1​

51,8​

51,6​

51,3​

51,3​

51,3​

51,3​

50,8​

49,9​

49,9​

49,4​

50​

49,1​

48,7​

harikamo

1,59​

65,5​

6,4​

64,5​

63,1​

63,1​

63​

62,8​

62​

63,2​

62,6​

59​

60​

61,1​

60,6​

61,6​

59,1​

amesia

1,65​

74,3​

0​

74,3*

74,9​

73,5​

74​

x

75,5​

75,3​

75​

Nurov

162​

57​

1​

56,5​

55,9​

55,5​

56​

56​

x

orkidekaramel

165​

89,5​

0,5​

88​

x

x

89,5​

89​

x

Sevgibakir

163​

74,5​

-0,3​

74,5​

x

x

74,2​

75,2​

74,8​

cgdmk

156​

60​

0,6​

60​

60,4​

59,7​

60,1​

59,4​

x

MrsParanoid

170​

62,8​

0,2​

62,6​

x

fmad

163​

61,5​

1​

62,6​

60,5​

Minikriko

155​

76,5​

-0,1​

76,3​

76,6​

Verano_porteno

158​

66​

1,7​

65​

65​

64,3​

Genişletmek için tıkla...

befer .!.:

sıkıntı yok canım benim hayırdır önemli bir mevzu olmasında

Genişletmek için tıkla...

amesia .!.:

günaydın kızlar dün öylece çıkmam gerekti
SUHAN canım özellikle senden özür diliyorum daha ilk görevimde sendeledim ama önemli bi konuydu
anlayışınız için teşekkür ederim ayrıca Neysesakinim sana da teşekkür ediyorum

Genişletmek için tıkla...