- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.294
dur nereye
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Fitotellalar
- Konu Sahibi SUHAN
- Başlangıç Tarihi
- 5 Haziran 2015
- 4.837
- 8.457
Kahrolsun bağzı şeyler en başta göbekler
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.294
- 13 Kasım 2013
- 2.186
- 4.159
- 34
ayy canım çok sağol çok teşekkür ederim kurallarınıza saygılıyım ama açık söyliyim üzülmüştüm. iyi oldu bu benim için sizin hem sohbetiniz güzel hemde motive oluyorum
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.294
yok senlik değil.beni,mde mesela 3x vardı bayram haftasının kilosunu pazartesi bildirince girdim.no problem üzülme
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Benim de buraya girince aklıma geliyor hep suyu saymak 
Bugün 2-2.5 dilim ekmekle kahvaltı ettim, öğlen çiğ köfte yedim lavassiz, aksama da kuru fasulye var, yemesem mi acaba cok karbonhidrat oldu ama karnım da ac karbonhidrat fazla yiyince acıkıyor insan.
Bu arada yarına kan tahlili yaptırıp online diyete başlıyorum en gec ptesiye, bakalım nasıl etki edecek
Bugün 2-2.5 dilim ekmekle kahvaltı ettim, öğlen çiğ köfte yedim lavassiz, aksama da kuru fasulye var, yemesem mi acaba cok karbonhidrat oldu ama karnım da ac karbonhidrat fazla yiyince acıkıyor insan.
Bu arada yarına kan tahlili yaptırıp online diyete başlıyorum en gec ptesiye, bakalım nasıl etki edecek
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
Nereye minnoş aaa senin diyet yapasın yok yada başka bir şeye canın sıkkın bahane ediyorsun due bakalım nereye gidiyorsun bizim sloganımız herkes kendine diyet yapar sen yaz bakalım yarın ne kadar su içtin ne kadar be yedin ufak ufak başlayalım
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
- 13 Kasım 2013
- 2.186
- 4.159
- 34
bu su olayı iyi olmuş yaa. ben normalde çok su içerim yani sevdiğim için içerim ama ramazanda unuttum heralde ama başlıyorum yine
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.294
merak içinde bekliyorum diyetisyen olayınıBenim de buraya girince aklıma geliyor hep suyu saymak
Bugün 2-2.5 dilim ekmekle kahvaltı ettim, öğlen çiğ köfte yedim lavassiz, aksama da kuru fasulye var, yemesem mi acaba cok karbonhidrat oldu ama karnım da ac karbonhidrat fazla yiyince acıkıyor insan.
Bu arada yarına kan tahlili yaptırıp online diyete başlıyorum en gec ptesiye, bakalım nasıl etki edecek
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.294
kolay gelsin canım
- 12 Kasım 2018
- 3.410
- 4.771
günaydınlarr :)
dün yedim de yediim :))
sabah, tandır ekmek arası yine doğal tulum peyniri 5 adet yeşil zeytin
öğlen, kuş üzümlü iç pilav, et kavurma ve lavaş
arada, 1 porsiyon tiriliçe, ve küçük çikolatalı ekler yaklaşık bir 6-7 adet yemişimdir
akşam üstü biraz salata
ama akşam hiç bir şey yemedim :)
su 3 lt
spor tınne :)))
dün yedim de yediim :))
sabah, tandır ekmek arası yine doğal tulum peyniri 5 adet yeşil zeytin
öğlen, kuş üzümlü iç pilav, et kavurma ve lavaş
arada, 1 porsiyon tiriliçe, ve küçük çikolatalı ekler yaklaşık bir 6-7 adet yemişimdir
akşam üstü biraz salata
ama akşam hiç bir şey yemedim :)
su 3 lt
spor tınne :)))
- 5 Haziran 2015
- 4.837
- 8.457
- 25 Mart 2019
- 1.885
- 1.598
- 35
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 25 Mart 2019
- 1.885
- 1.598
- 35
