Fitotellalar

neyse ramazan diye şiddete başvurmuyorum, afiyet olsun ne diyeyim oruç tutunca nefse uyuyor insan.
ben de dün revani yedi koca bir dilim. mümkün olduğunca kilo almayalım da sabit kalmak bile güzel bu dönemde
 
günaydınlar...
bu gezmeler diyeti heder etti bende.. Allah tan oruç var dengeli gidiyor galiba onu da bilemiyorum bakalım anyakanya yarın çıkar ortaya.. kül kedisi misali açlığa bugünde itibaren yeniden devamm.. ://
 
günaydın kızlaarr ben geçen hafta herşeye bi mola verdim işe de gelmedim. ramazanı değerlendireyim dedim.
kilo bildirimini yapmayı unutmuşum cezam neyse razıyım çok afedersiniz.
kilom 73.5 ama sudan gitmiştir muhtemelen bi de son günlerde iştahım açıldı. o ilk günlerdeki çorba salata yesem yetiyor modu kalmadı artık bayram sonrasına sıkı bi şekilde gelmem lazım. sizler nasılsınız
 
CANIM benim hoşgeldin kaçamak iyidir boşver kafa dinlediysen daha ne olsun salı günlerimiz tartı günümüz yarın sabahtan çık eğer oruç isende öğleden sonra 3-4gibi çık
 
CANIM benim hoşgeldin kaçamak iyidir boşver kafa dinlediysen daha ne olsun salı günlerimiz tartı günümüz yarın sabahtan çık eğer oruç isende öğleden sonra 3-4gibi çık
iyi mi kötümü görecez canım
inşallah çok artıda değilimdir
bi de hem regl öncesi hem dolunay patlayacak gibiyim
 
güzel bir başlangıç olmadı 3gündür hem kaçırıyorum hemde kabızlık mevcut çok belli elim ayağım şiş
ne yapalım sağlık olsun 80 i gördük tekrar hareket yok ramazanla birlikte düzenim çok değişti genelde annem ve kv deyiz onlarda herkesin kendine göre düzeni var. neyse az kaldı
 
befercim aynen benimde öyle şişkinlik biraz inmeye başladı ama bu seferde regl öncesi yani kendimi duba gibi hissediyorum bi de iştahımda açıldıki sorma ayy hele o kabızlık bu ramazan iyi gidiyo diyodum ama 5 gündür falan bende fenayım
ben sahuru düzensiz yapmaya başladım sanırım ondan ekstra bişeyler yapmak lazım. sahura kalksaydım kefir keten tohumu chia meyve falan smoothie yapacaktım güya
 
o çok güzel çok tutar peki sahursuz nasıl tutuyorsun zor olmuyor mu? ben tutamıyorum.rahatsız olduğum için.
 
merhaba kızlar :) ben de aranıza katılmak istiyorum. 10 aylık bebeği olan, emziren bir anneyim. hamileyken aldığım kiloları vermeye çalışıyorum. 65 kilodan 60'a düştüm. sonra bıraktım diyet yapmayı. bugünden itibaren yeniden başlıyorum. hedefim 53-54. boyum 1,65 cm. 22 yaşındayım. beni de listeye ekleyin lütfen :)
 
hoşgeldin şimdi aktif değiliz çok ramazanda sonra daha çok aktif olacağız şimdi biraz dinlenme evresindeyiz ara verdik yani
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…