hoşgeldin şekerimmGünaydın ❤
Nasılsınız bakalım bir selam vereyim dedim
Hosbuldum canım ❤hoşgeldin şekerimm
VALLA bu arada halep kahkesi deniyor ramazan pidesi hiçte az yemiyorum çok rahatsız oluyorum pişman oluyorum ama bir sonraki gün hoop geri başa dönüyoruz(ekmek yemiyorum pide yiyorumm)
her yedikçe şimdilittle dora olsa yanımda ağzıma kürekle vurmuştu diyorummm
ORUÇTA yok bende Allah kabul etsin canım bu aradaneyse ramazan diye şiddete başvurmuyorum, afiyet olsun ne diyeyim oruç tutunca nefse uyuyor insan.
ben de dün revani yedi koca bir dilim. mümkün olduğunca kilo almayalım da sabit kalmak bile güzel bu dönemde
sağol canım oruç yoksa yersin küreğiORUÇTA yok bende Allah kabul etsin canım bu arada
ama yaaasağol canım oruç yoksa yersin küreği
CANIM benim hoşgeldin kaçamak iyidir boşver kafa dinlediysen daha ne olsun salı günlerimiz tartı günümüz yarın sabahtan çık eğer oruç isende öğleden sonra 3-4gibi çıkgünaydın kızlaarr ben geçen hafta herşeye bi mola verdim işe de gelmedim. ramazanı değerlendireyim dedim.
kilo bildirimini yapmayı unutmuşum cezam neyse razıyım çok afedersiniz.
kilom 73.5 ama sudan gitmiştir muhtemelen bi de son günlerde iştahım açıldı. o ilk günlerdeki çorba salata yesem yetiyor modu kalmadı artık bayram sonrasına sıkı bi şekilde gelmem lazım. sizler nasılsınız
iyi mi kötümü görecez canımCANIM benim hoşgeldin kaçamak iyidir boşver kafa dinlediysen daha ne olsun salı günlerimiz tartı günümüz yarın sabahtan çık eğer oruç isende öğleden sonra 3-4gibi çık
BOŞVER telefisi var birde öyle düşüniyi mi kötümü görecez canım
inşallah çok artıda değilimdir
bi de hem regl öncesi hem dolunay patlayacak gibiyim
befercim aynen benimde öyle şişkinlik biraz inmeye başladı ama bu seferde regl öncesi yani kendimi duba gibi hissediyorum bi de iştahımda açıldıki sorma ayy hele o kabızlık bu ramazan iyi gidiyo diyodum ama 5 gündür falan bende fenayımgüzel bir başlangıç olmadı 3gündür hem kaçırıyorum hemde kabızlık mevcut çok belli elim ayağım şiş
ne yapalım sağlık olsun 80 i gördük tekrar hareket yok ramazanla birlikte düzenim çok değişti genelde annem ve kv deyiz onlarda herkesin kendine göre düzeni var. neyse az kaldı
o çok güzel çok tutar peki sahursuz nasıl tutuyorsun zor olmuyor mu? ben tutamıyorum.rahatsız olduğum için.befercim aynen benimde öyle şişkinlik biraz inmeye başladı ama bu seferde regl öncesi yani kendimi duba gibi hissediyorum bi de iştahımda açıldıki sorma ayy hele o kabızlık bu ramazan iyi gidiyo diyodum ama 5 gündür falan bende fenayım
ben sahuru düzensiz yapmaya başladım sanırım ondan ekstra bişeyler yapmak lazım. sahura kalksaydım kefir keten tohumu chia meyve falan smoothie yapacaktım güya
kalkamadım canım bilinçli değildi yani. kalksaydım iyiydi yaa psikolojik olarak daha rahat hissederdimo çok güzel çok tutar peki sahursuz nasıl tutuyorsun zor olmuyor mu? ben tutamıyorum.rahatsız olduğum için.
hoşgeldin şimdi aktif değiliz çok ramazanda sonra daha çok aktif olacağız şimdi biraz dinlenme evresindeyiz ara verdik yanimerhaba kızlar :) ben de aranıza katılmak istiyorum. 10 aylık bebeği olan, emziren bir anneyim. hamileyken aldığım kiloları vermeye çalışıyorum. 65 kilodan 60'a düştüm. sonra bıraktım diyet yapmayı. bugünden itibaren yeniden başlıyorum. hedefim 53-54. boyum 1,65 cm. 22 yaşındayım. beni de listeye ekleyin lütfen :)
anladım canım tartıldın mı dünkü rakamımı baz alalımkalkamadım canım bilinçli değildi yani. kalksaydım iyiydi yaa psikolojik olarak daha rahat hissederdim