- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.869
- 37
-
- Konu Sahibi Yokuspokus
- #61
sallamıyor falan degıl aksıne fazla onemsıyor :) oyle olmasa bır yarıs ıcınde olup gorursun baklavaları demezdı :)
sallamıyor falan degıl aksıne fazla onemsıyor :) oyle olmasa bır yarıs ıcınde olup gorursun baklavaları demezdı :)Zigzag gibi akmasa bırakacağım da
Kabulleniyorum diyorum, tak umuduma basıyor. Umutlanayım diyorum, aa adam dedeye sahip çıkalım modunda :/
Benim ruhum gelemez böyle dalgalanmalara, e adamla da aynı evin içinde aynı ortamda huyu, suyu, osu busu geçiyor, biliyor da neyin bende ne etkisi olacak... Ya da bilmiyor artık işte unuttu, sallamıyor falan diyorum,o zaman yine kabulü kıracak bir şey ile geliyor.
Öyle yani. Neyse işte takmamak gerekiyor da insanın da bazen takacağı geliyor, birikmiş oluyor.
sallamıyor falan degıl aksıne fazla onemsıyor :) oyle olmasa bır yarıs ıcınde olup gorursun baklavaları demezdı :)
Sen söyleyince umursamadı da arkadasım söyleyince takılır onlarla deşarj olurum mu dedi...anlamadım...Selam kızlar, nasılsınız, nasıl gidiyor hayat?
Bizim buralarda bir yarış var ve hatta yarış demeyeyim de bir harekete geçme halleri.
Konuyu gereksiz uzatabilirim, sesli düşünüp yazasım var, okuyanlara da şimdiden teşekkür ederim.
(Telden yazıyorum, otomatik kelime hatası olursa kusuruma bakmayın lütfen)
Ya benim eski konuların birinde bunun bahsi geçti, ben baya kendimi vücut olarak saldığım bir dönem yaşadım. (Ruhen de saldığım hatta, komple bi saldımdı bir ara işte) Kilo olarak kendimi ideale çeksem de, artık yapısal mıdır, yaştan mıdır yoksa sporu ani bırakmaktan mıdır, benim etler kendini saldı, bıngıl bıngıl oldu. Bu da bir dönem beni rahatsız etmişti annemin uyarmaları ile.
O sıralarda ve daha öncesinde de eşime "Birlikte spor yapalım, birlikte kendimizi bi tazeleyelim, eskidik, çok bakımsız olduk çocuktan sonra bi saldık, toparlayalım, gençleşelim, tipimiz kaydı iyice. Bak ben de seni gördükçe bırakıyorum, geç önüme, kaldır totonu" vb. diyor, bir miktar beynini yiyordum bu konuda. Yine de adam sallamıyordu, bugün yarın derken biz yayılmalara alıştık...
Sonra kuzenlerin de gazı ile organize olup, tekrar fitnessa başladım ki adamın umuru değildi. "Sen de gel, bak göbeği salıyorsun, kendine biraz bak, kendin de memnun değilsin işte" vb. yine bir çekiştirip ayağa kaldırma çabası... Yine "Siz başlayın bakalım, belki gelirim, yarın, öbür hafta, önümüzdeki ay" filan süreci.
Hayir kendisi de rahatsız olup arada söyleniyor üstelik "Bu göbeği ne yapacağım, insan bir senede göbek salar mı, baba göbeği oldu, kelleştim iyice" falan filan, dediğim gibi o da bu durumdan pek memnun değildi ancak harekete geçmiyor, beni de ayağımdan tutup aşağı çekiyor, enerjimi emiyordu.
Şunu bile söyledim "Eşli gitmek istemezsen, arkadaşlarınla git, birlikte başlayın, ya da spor yapan varsa katıl yanına" diye. Onu da istemedi, umursamadı ve hatta "Ya senle bile gitmiyorsam, arkadaş beni açmaz" da dedi.
Özetle, böyle bir süreç yaşadık hayatımıza sporu dahil edip, düzenli hale getirme çabasında. Eşim tamamen çabasız, öylesine şikayetçi, halinden memnuniyetli memnuniyetsiz, haline alışmış...
Ben de bir süre sonra spordan bıktım, yapasım gelmedi, açıkçası biraz da "Ya ok kendim için yapıyorum da eşim gtü göbeği salarken ben niye yapayım, ben niye kasayım? Adam yanımda dayıya bağlarken ödül gibi fit karısı ile niye takılsın? Amaan" dedim, motivasyonum bozuldu, kaçtım, salona ödediğim ücreti de yaktım. Bu hissi doğru ve açık ifade edememiş olabilirim ama anladınız diye umuyorum, eşim hevesimi yine söndürmeyi başardı işte.
Neyse, aradan zaman geçti. Benim sabit adama nereden estiler, ne gördü ne oldu, bugün "Spora başlayacağım bizimkilerle" aydınlanması geldi. Dedim "Başla, oh şükür, şöyle güzel bi alış veriş yapalım seni donatalım öyle bakkal eşofmanlarınla takılma kendini çok bıraktın, ben de gelirim hem"... Dedi "Sen hakkını kaybettin, her seferinde yarım bıraktın kaçtın, sen şimdi gör baklava nasıl oluyormuş karında."
Sinirim bozuldu, çaktırmadım. Ok, motivasyonumu hiç bozmadan hırsla hedef koyup, eşimi sallamadan devam edebilirdim, belki zor geldi bırakmak için bahanem eşim oldu ama dilimde tüy biterken, enerjimi emcüklerken neredeydin be adam, şimdi bir de kendince ceza mı veriyorsun bana, manası ne bunun?
Tabi "Neden ya?" dedim, senden ötürü diye direkt suçlamadım ama biraz yakınıp, buraya yazdığım gibi kendisine düşük doz sitem ettim. "Bana ne ben anlamam, bırakmayacaktın, sen şimdi gör spor nasıl yapılır" a bağladı yine.
Ya bu adam benle yarışıyor mu?
Yarışıyor desem, neden ben spor yaparken umurunda olmadı da şimdi umurunda?
İlave edeyim, beni gıcık ederek sevmeye bayılıyor, öyle bi sevgi gösterme anlayışı var ve arada açığa çıkıyor ona da eyvallah ama durdu durdu, şimdi bir anda neyin gazıyla spora başlama kararı aldı ve beni cezalandırarak güya?
Ya geçen denizde biraz sataşmıştım, ona mı alındı da hırslandı acep? Kırdım da söylemedi mi? ☹ Biraz takılmıştım "Bu yaz, geçen yazın göbek rekorunu egale etmişsin" demiştim. "Sen kendi göbeğine bak" demişti ve "Ya eritelim işte beraber, hiç mi kendini umursamıyorsun?" vb yine demiştim.
Belirteyim, sürekli dış görünüş-göbek konuşmuyorum, bu konu altında toplamak için konuşulan anları vermeye çalıştım.
İstiyorum ki birbirimizi, ruhen, bedenen tembelliğe sürüklemeyelim çünkü ikimiz de yaşımızdan büyük gösterir olduk, çok saldık kızlar.
Neyse, işte bana ceza verdi öyle çocuk gibi.
Gitsem yine giderim, maddi bir sorun olmaz, kendime ait gelirim de var ama anlamadım bu adamı. Nereden çıktı şimdi bu? Bir senedir dilimde tüy biterken neredeydin be adam?
Seviniyorum "Oh sonunda kçını kaldırıyor" diye, orası ayrı da işte anladınız takıldığım noktaları.
Bu da dert mi oldu demeyin, biz bir anda çöktük, durulduk tuhaflaştık. Her şeyimiz dert...
Ne yapayım sizce, birlikte gitmeye ikna mı edeyim, şimdi kendince gaza gelmişken hiç dokunup bozmayayım da bi göreyim mi napıyor?
Bana ceza verdi ya. Bu ne ya?
Sen söyleyince umursamadı da arkadasım söyleyince takılır onlarla deşarj olurum mu dedi...anlamadım...
Ben seni çok cok iyi anladim. Daha öncede bir konuda konuşmuştuk yanlis hatırlamıyosam eşin de başak burcuydu. Benim kocam da başak ve esinin tam olarak tavrını gercekten anladım ben.
Eşim zamanında 50li kilolarda olup suanda 80 kiloya ulaşmış bir insan ama kendini öyle cok seviyor ki hic psikolojisi bozulmamis. O hep güzelmiş. Muhakkak oyledir de ,Bu arada da boyu da uzun değil .
Son zamanlarda annesi,git gide sisiyor yedirme buna falan diyor bana. Dun de yemeğe çıktık esim tuvalete kalktı annesi arkasindan tombalak dedi :)
Kendisine 38292928 defa spor yap dedim,demedigim zamanda ise kendisi eliyle gobegini elleyip kas yapcam ya ayna karsisina gecipte vucudunu sisirip yani zaten kollari kaslı erkek kolu işte baklava yapcam diyordu. Hatta suan sana bu mesaji yazarken de ona "Bir ara baklava yapcam diyordun' dedim ve
Tepkisi
Yaparim. Yapayim mi?
Gercekten çıldırıcam. Her neyse. Ben kendisini motive etmek icin onla yürüyüşe falan da çıktım ama foss. Bir ara da kendisi sabah kosusuna çıktı,köpeği de alıp ben de seviniyorum tabi , ertesi gun koltukta yatmaya devam. Zaten yedigi yemek insanüstü birsey
Korkuyorum bir gun kanepe de çökecek raylar totosuna batcak diye. Surekli yatar mi bir insan? Bir de home ofis calisiyor. Aslinda bende is yok. Ben senin gibi olamadim. Ben başlasaydim belki o da kiskanclik gibi duygularla o da baslicakti spora. Ben cok zayıfım ama bazi rahatsizliklarim var reformer pilates oneriyor doktorlar
Bak suanda takıldı soyledigime diyor ki
"Baklava mi istiyon yani? Baklavaysa yapariz" sana yazarken simdi takıldı 2 gun kafasına takar 3.Gün 1 ekmegi yer oturup kendisini buzdolabi karsisinda bulur
Benim esim de sigarayi birakma hususunda benim moralimi bozdu hevesimi kırdı yaa nasilsa icceksin biliyorum diyor. Ondan evelki birakma isteğimde de,ya bak canin cekerse ic. Ben canim cektigimde icmistim gibi seyler soyledi. Sacma sapan seyler
Bu arada kendisi sigarayi kendi iradesiyle birakabilmis birisi. Bu tavirlarin sebebi neki.Cok ozguvenli
Kari koca birlikte spora gitse tabiki daha iyi. Hem destek. Hem de beslenme duzeni acısından cok daha iyi olur. Ben simdi gitsem kendime gore yemek yapcam olmicak. Bende bunlari düşünüyorum. Birlikte gitmek istiyorum ki bu en dogal hakkin senin. 2 tarafinda kilo problemi veya sıkılasma problemi varsa cok daha iyi olur yani. Hicbiseye heves birakmiyorlar gercekten. Cozebilirsen bu durumu banada haber ver. Ben de anlamiyorum bu tavrı .
Bende eve gelsem spordan kendisini o muhtesem köşesinde (kanepede) gorcem elindede koca bardak kola. Sinirlerim ziplicak. Ya ben seni cok iyi anlafim ve cok cok hak veriyorum.
Tüm yorumları okumadim.
Gangsta, başlık bile ".... Savaşları" düşündün mü bu konu veya eşinle ilgili olayları neden savaş olarak değerlendiriyorsun , adamın seni cezalandirdigini düşünüyorsun?
Neden aynı takimdaymis gibi hissetmiyorsun?
Spora başlamak istemişsin, zorla onu da götürmek istemissin, gelmemiş, sonra kendin bırakıp onu suclamissin .
Düşün bakalım ne zaman onu eleştirerek degistirebildin? İnsanlar böyle eleştirilere maruz kaldıkça yapası varsa da yapmaz, iş inada biner. Ben demiyorum ki isteklerinden vazgeç ama belli ki bu yöntem işe yaramıyor.
Adam tekrar başladığında seni yanında istememesinin nedeni de bu eleştiriler.
Evet başak. :/
Burçları merak ettirip, baktıracak türden bir başak kendisi. Ama şunu da derim, uyumuna uyumlu, sorumlu bir adam.
İşte bazı konularda beni ekstra germeyi ve doldurmayı başarıyor. Aynen, o kadar kendine odaklı ki benim takım olmayı umduğum konularda, memnun ya, memnun olunmayacak yerde memnun. Ama bir yandan da memnun olduğuna takılıyor. Anlamadım gitti "İstediğin bu ise gel, istemiyorsan net söyle"
Bir oyalama hali...
Bu beni tembelliğe iten etkenlerden birisi oldu. Burada salt eşime incindim diye de düşünülmemeli, ben kendime de öfkeliyim "Seni bu kadar etkileyip, olumsuz değiştirmesine izin vermemeliydin" diye ama nasıl anlatabilirim bilmiyorum dengesizliğime dengesizlik katıyor bıktırıyor ve cidden bunu bana yapmaması, net olması gerektiğini biliyor arkadaşım. Bir insan arada kendini sevebilir mutlu, enerjisi yüksek zamanindadir, ya da modu düşüktür o gün kendini beğenmeyebilir bunu anlamayacak, karşımda tek tip insan görmeyi umacak kadar gerizekalı da değilim, sorun şu ki "Bana tutunma o zaman"... "Bana spora başlasam mı, gelirim ya sen bi başla, yok hemen değil, haftaya, öbür aya, yarına" deme abi, sonra "Gerek yok ya, aslında senin de hiç ihtiyacın yok biliyor musun?" deme, sonrasında "Devam et tabi sağlıklı yaşam, ben de gelirim, tamam söz haftaya" deme, onun ardından "Amaaan ben iyiyim, öylesine gelirsem gelirim" deme, sonra da ben bırakınca üzerimde hiçbir etkin yokmuş gibi "Sen bıraktın kaçtın" deyip çekilme...
Ya tam çık alanımdan, ya tam gir. Böyle olunca planından sapınca ifrit oluyorum. Bir sürü ayrıntı verdim konuda, konunun ilk hali basit bir diyalogdan ibaret gibi geliyor da, bu hayat tarzı olmaya doğru giden bir şey ve sinirleniyorum da birikince, anlatma,üzerine motive edici muhabbet ve üzerimden atma ihtiyacı hissediyorum.
Arkadaşlarıma anlatsam bana bir faydaları olmayacak, taraflı davranacaklar, objektif görmeyecekler.
Anneme anlatsam öyle muhabbet arasında, Allah korusun annem "Zaten" lafı ile bir başlar ne ergenliğimi koyar ne bir şeyimi, babama anlatsam etkisiz eleman, kardeşimle öyle dertleşelim desem laf arasında kızın işi gücü var niye vaktinden çalayım? Buraya basitçe açıyorum sonra bir de burada geriliyorum
Anlıyorsun değil mi? Yani Anladım diyen birini görünce çok sevinir oldum vallahi sarılasım geldi sana.Teşekkür ederim yorumun için, koltukta görüyorum gömülü, e bu adam bana böyle demedi mi daha bu sabah...
Falan filan...
Sayesinizde yürüyüş é başladım dün spor salonun da. Dedim ya. Bence sizin eşiniz sizin gazınızla başladı ve. Sizde onla devam edin. Ortada dert ettiğiniz bişey de goremedim ben. Insanlar türlü sıkıntı dert çeker ama yeri gelir aldığı 2 Kilo ya da o gün gidemedigi spor belki yediği bi nutella kaşığı tüm moralini bozabilir.
Evet biz bu tarz seyleri kk ya yazıp konu başlığı yapmiyrz ama sizi okumak eğlenceli ve akıcı bi şekilde okuyabilmemiz bi takipçi olarak gerçekten hoş bisey
Hemde cok iyi anliyorum canım. Burada bir de insanlara izah etmissin,onlara da gerildim. Bunu şımarıklık ve ya dert aramak gibi goren olmus,saskinliklar içerisinde okudum ve baya gerildim. Oysa hersey ortada net ve açık. Seni tembellige iten tabi ki oooo kendine kizmani da anliyorum çünkü ben de kendime kiziyorum. Kuru igne tedavisi gördüm. Kendisi koltuga yayılmış,ortak bir hesabimiz var. Orada benim pilates merkezinde calisan arkadaşımı görüp senin arkadasin degil mi buu gondereyim seni gitsene diyor.
Ya resmen ayarlarimizla oynuyorlar bakma sen
Hani su konuda cok haklısın. Gece kotu uyumustur ogun modu düşüktür,bir yerden para gelmistir ogunde neselidir. Biliyoruz,anlıyoruz insanin ruh halinden. O kadar salak degiliz. Bu resmen yasam tarzi haline geliyor ama. Benimkinde oyle bazi seyleri söylediğim zaman askim.iste basaklae boyle manik depresif diyor. Ha simdi de bu çıktı.
Aksama kadar yatmak,tembellik,bir oyle bir boyle konusmak,ruh sömürmek depresiflik olmus
Benim esimde benim ayarimla oynar sonra ama senn oyle yaptin ama sen oyle istedin der. Ya daha neleri var. Sen diyorum insani kendiyle celistirirsin yooo ben öyle demedim kiii diye inkar etmesi bile var. Gülüyor yaaaa bir de. Anlamadim hayat onlara mi güzel? Biz mi mukemmelliyetciyiz
Yok kuzum sen annene falan anlatmaburaya gel anlat desarj ol. Kimse anlamasa ben seninle dertlesirim. Ama merhemim yok ki basima sureyim. Belki ortak biseylerle bir taktikler buluruz
o zaman welcome to six packli enişte diyelimYa kendini şu çukurdan çıkarsın da istiyorum Milana, gittikçe dedeye bağlıyor, delirtti ya.
Evet, bırakırsa ben girerim devreye.
Ama şunu dedi "Bir başlarsam kaptırırım, sonra şikayet etme" diye. Eskiden günlük sporunu yapan bir gençti, biliyorum abartır da. "Toz moz işine girme de istediğin kadar abartabilirsin" de dedim.
Fazla hevesli şimdi de :/
Ayarımız yok ya, vallahi ortamız yok. Tövbeler olsun.
nedense bazen konularini okurken esine icden icden kizginsin izlenimi olusuyor bende. sanki adam seni köreltmis, pestilini cikartmis izlenimi. nasil desem- hayat enerjini calmis, sonrada posayi yemis izlenimi.
yani bana yansiyan bu.
yani aslinda "spor bazli" bir konu acmissin ama konunun icerigi adamin seni demotive etmesi ve isteklerinden vazgecirmesi. sen vazgectikten sonrada kendinin aktif hale gelmesi.
sorunun galiba bingil bingil et degil.
neyse, eger bingillarin seni üzüyorsa, al sana tas olma formülü (kendim yillardir spor yapiyorum ve her yerim tas (yasim 32) )
1- ketojenik diyet, kim ne derse desin- ketozsuz tas OLUNMUYOR. insan zayifliyor ama porsuyor. helede yas 30+ olduysa safinaz modusuna bagliyor deri. bu malasef fitness camiyasinin gercegi- öyle hurma diyeti, elma diyeti vs. gereksiz. sonrada ben niye skinny fat oldum diye aglasiyor millet. bazilari 50 kilo böngür böngür celulit. öyle olacagima balik et olurum daha iyi. hic olmasa kebap, baklava yemis olurum. neyse...
2- bölgesel yag erimiyor- bu sebepten haftada 3 gün agirlik calismak SART. agirliksiz mermer olma istegi utopik. pilates, yoga gereksiz (yagsiz insana nimet, bingil insana vakit kayibi) - ben platesle tas oldum diyen 100% yalan söylüyor- onun yaninda kesin keto diyet yapmistir. bir ebru sanli sadece pilates yaparak o formda degil.
3- cardio- haftada iki kere kardio sart. mermer olup sagliksiz olmaya gerek yok, zaten organ ve damar yagi sadece cardio yaparak azalir. cardio ve agirlik ayni gün yapilir ama önermem.
4- recovery: fit bir vucut fir bir ruh gerektirir- fit bir ruh sadece fit bir vucutda mevcut olur. yani bol bol dinlenmen gerek. kaslar sadece dinlenirken büyüdügü icin ipini koparmis gibi spor yapmana gerek yok.
5- sevmedigin tozlar : simdi seven var sevmeyen var. ben seviyorum.
onlardan dondurma yapiyorum, pan cake yapiyorum, ekmek yapiyorum- bazen kahvalti olarak iciyorum. gereklimi? ilk bingiligi gidermek icin gerekli degil AMA belirli bir fitness seviyesinden sonra malasef gerekli. ben okadar dogal protein hergün yiyemiyorum. migdem almiyor. eeee kaslarin erimesinden iyidir diyorum ve iciyorum. ama senin gibi yeni baslayana asla gerekli degil.
Heaah bak konu ne olacak bak şimdi Sarışın,
Ben mantık depresifim abi, teşhisli 12 yıllık kontrol sürecinde... Bana, böyle davranmaması gerektiğini bi-li-yor, benim güven çemberimdeki insanlar tarafından daha etkiye açık olduğumu bi-li-yor ve belli bir dozdan sonrasını tolare edemeyeceğimi ki normal insan da edemez. Bunu kendisi ile benden önce "Doktorum" konuştu. Taaa biz evlenmeden önce, ki samimi arkadaştık ve evlenme teklifi aldığımda karşıma aldım "Durumumu biliyorsun, bak arkadaşlık ile sevgililik bir olmaz, hafife alma, emin misin?" Hiç sorun yapmadı ama ben tuttum kolundan doktoruma götürdüm Sarışın, benim anlattığımı hafife neyim alır, doktorum açıklasın diye. Doktorum da sağ olsun abim gibi oldu zaten" Damat bey, şimdi açık açık konuşalım" diye daldı.
Ama ben bu hastalığı o kadar görünmez kıldım ki, hafife almaya başladı diyorum. Çünkü kullanmadım "Ben böyle böyle oluyorum bühüğğ, ben hastayım ühhüğ" demedim abi tek kere demedim. Unuttu gitti adam
Bak senin eşine de kızdım şimdi işine gelmeyince "Manik depresif" diyor demek adam, ulen ben teşhisliyim de kullanmıyorum, sana nooluyo, canını çok sıkarsa okut bunu da diyemesin, yok öyle dünya.
Şimdi bir önyargı var ve insan direkt telaffuz etmeden görmeyi istiyor, "Sen bipolarsın abartmışsındır, esas sen dengesizsindir" filan denilecek çünkü bu illet lanet olsun ki önyargı tetikleyen, insanların birbirine hakaret olarak kullanmaktan cekinmediği bir illet ve söylediğinde, tak tak tak hemen önyargı Mode on başlıyorlar.
Abi 12 yıldır, attığım her adımda kendimi operasyona sokmuşum "Bu duygulanım ne kadar normal" diye, kendimi çözmüşüm huyumu suyumu karakterimi ayıklamışım, hep arkaplanda doktorum olmuş ve biz bu işi halletmişiz, normal adam da karşıma geçip şu dengesizliği yapmasın işte, ben yapmıyorum sen niye yapıyorsun? Raporumu "Olmaz, vallahi olmaz bu senin hakkın" diyerek madalya gibi boynuna asasım geliyor
Eşime inciniyorum, öfkeleniyorum da evet kendime de öfkeleniyorum.
Kendimi böyle görmek istemiyorum, yeteri kadar isteyip düşüyorum yollara başlamak, ayağa kalkmak ise ilk mesele, adam etkiliyor işte.
Şunun da altını çizeyim, ben çabuk sıkılan bir insanımdır da, ilgimi çabuk da kaybederim, kendimi biliyorum ama tekrar başlıyorum pes etsem de geri dönüyorum demek bu eşikten ruhen de fiziken de atlamak istiyorum, işte at desteğini adam hayat tarzı haline gelmesin...
Bıngıllarım ölüp tükendiğim bir dert değil, taze değilim, sağlıklı görüntüm kayboldu gitti, aynada kendimi görünce ruhuma da işliyor. Bunu bir ben yaşıyor olamam herhalde, insan fiziken kafasında oluşturduğu yerde olmayınca, ruhen yokuş aşağı gitmez mi?
Eşi için de öyle, insan karşısında sevdiği adamın fiziken git gide kendini salmasından etkilenmez mi?
Tabi bu hayat memat meselesi midir dersen değil de, bunun hayat tarzı olup gidişi iyi değil, her yere sıçrıyor.
Tavsiyelerin için çok teşekkür ederim, sürecin devamında bilgim olmayan yerleri vermişsin, çok faydalı oldu.
Hahahahahahahahahaha sinirden gülüyorum yanlış anlama sakın ama 8 sene psikiyatri kapilarinda gezdim sayisiz ilac kullandim. Ben de senelerin okb si bipolariyim ama insanlar bunu senin de dedigin gibi hemen suclamaya sen hatalisin demeye getirmek icin kullaniyorlar.
"Sen sinirlisin zaten"
Esim de ayni sizin iliskinizde oldugu gibi,hani sevgiliyken gitmissiniz ya doktora siz, benim esimde biliyordu anlatmistim düğüne 10 gun kala da boyun fıtığı oldum. Hani herseyi kendim yapcam basarcam ya,basimda anne yok,aile yok. Butun ceyiz eşyalarından didisina kadar ben ilgilencem ya sanki derdim yokmus gibi. Hep biliyordu herseyi neler cektim ses etmedim 2 hastalandim kolum agriyor boynum agriyor diye devrildim benim adim "Sen hastalikla ilgileniyorsun" oldu
Evlendigim günden beri yatıyor,defalarca doktora gidelim kan degerlerine baktiralim dedim umursamadi. Kendisinde fazla bir ego var hani insan degil ya hastalanamaz sanki. En son naptim biliyor musun bu ay tup bebek surecine gircez ,dedim ki doktor senden de kan tahlili istiyor. Halbu ki yalanama pembe yalan. Tuttum kolundan götürdüm doktora. Tup tup kan verdi adam sağlam demiri b 12 si bilmemnesi yerinde. Ya neden uyuyon peki koltukta????
Bunlara bisey olmaz. Olmasin da zaten
Ama biz böyle iste hunili oluruztobe tobe hahahahaha
Biz yapmazken bunlarin yapmasi cok can sıkıcı. Bi akilli olun daaa. Denge problemi bizde olmuyor size ne oluyo
ama simdi dogru konusmak gerekirse adamin etkiledigi bir olay yok. yani sen kalkip sporunu yapsan, kendinle saglikli vakit gecirsen adam dur demez sonucda. önüne tas koymaz. pasif pasif seni kemirir ama aktif bir sekilde birsey yapmaz.
birde önemli olan baslamak asla degil (bence bu konuda bakis acini gözden gecir) önemli olan devam etmek. bu her konu icin gecerli. baslamak belki 1%--- devam etmek geriye kalan 99% - ne demisler, azimli sican duvari deler.
bende cabuk sikilan bir insanim (balik burcuyum zaten) ama yillardir herhangi bir sporla kendimi gelistiriyorum. yillarca bodur boyumla basketbal oynadim, yani sira yüzdüm, free climbing, agirlik, thai box, klasik box vs.
bazen afacanlar basiyor ve 2 ay studio bazli training yapmiyorum- ama parkta kosuyorum, yüzmeye gidiyorum- 10lu bilet alip yoga bile yapiyorum (sevmiyorum- bi alisamadim)
sonra youtubeda hergangi bir video görüyorum ona sariyorum, suanda ilgimi capoeira cekiyor mesela- demek istedigim, sikilsan bile pat diye birakmana gerek yok, yeni seyler dene...
bunlari hep kendin icin yap. hayat tarzi haline gelmesin diyorsun ama baslayip birakmak birazcik senin hayat tarzin olmus. belkide esin sen herseferinde hoop diyip basladigin zaman pesine takilmak istemiyor- yani sen yap, bi 10-12 ay boyunca düzenli ugras, adam ozaman destek vermezse basarsin parparayi...
evet, insanin görüntüsü kesinlikle ruh haline isliyor.
belki taslanirim ama bence insanin fit bir vucuda sahip olmasi saglikli bir ruh halinin göstergesidir (hastalik vs. yoksa tabiki) - ve tam tersi.
kendimden örnek vermek gerekirse: bundan yaklasik 3 yil önce cocuk aldirdim (mecburi) ve bu olaydan sonra istemsizce 20 kilo aldim. spor yapmayi birak- sanki o yaglar - bana zirh oldu. nedense o zamanlar ihtiyacim vardi. ruhum yaralanmisti ve yiyerek belirli bir boslugu doldurdum. yedim, yedim, yedim ve kendime güzel bir zirh olusturdum.
bundan 1,5 sene kendi kendime aynaya bakarken patlama yasadim ve eski halime dönmeye karar verdim.
demek istedigim, belkide sen eskilerin izini silmek istiyorsun (ruhundan ve vucudundan) ama belki esinde yorgun, bikkin--- insanin dis görünümü kesinlikle icini yansitiyor, yani esine kizabilirsin ama belkide o adaminda görünümünün sebebi vardir (ruhsal acidan)
spor ve beslenme konusunda yardim gerekirse yazarsin- senide tas yapalim. ruhunun degisimi vucuduna yansisin