- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
- Konu Sahibi kedikedi84
-
- #6.981
Evet sinirlerim oynuyor bekar mı kalmadı ya Ne bu evli erkeklerin albenisi bilmiyorum.
Evet sinirlerim oynuyor bekar mı kalmadı ya Ne bu evli erkeklerin albenisi bilmiyorum.Artistlik olsun diye de yazanlar yok mu çıldırıyorum.
Bişeylerin yarışı var ama neyse.
Gerçek hayatta tam tersi oluyorlar birde
Sorma sorma salcali hemde tere yağlı ayy oruc oruç anlatınca yine canım istedi ama bu akşam yemek yoooookBari salçalı yeseydin ya yanında bol sarımsaklı yoğurt
Kesin mikrop kapmışsındır Canım geçmiş olsunyok cnm aşağı yukarı6-7 saat uyudum ama böyle kalktım. belki de mikrop kapmıştır. geçen hafta hastaneden gelmedik oğlanın hasatlığı dolayısıyla.
Bence yeme hakkın dolmuş bugün sahurda yiyebiliyorsan yumurta ye tok tutuyor Canım sen Zaten ekmek ve çilek ile geçiştirmişsin onlar kan şekerini hızla yükseltip indiriyor normal basit karbonhidrat saldırmanSorma sorma salcali hemde tere yağlı ayy oruc oruç anlatınca yine canım istedi ama bu akşam yemek yoooook
Rica ederim canımYok canım çok güzel bilgiler emeğine sağlık. Çok doğru hemen mucize bekliyoruz.
Sahurda yumurta iftarada et balık tarzı bişey ler düşünüyorumBence yeme hakkın dolmuş bugün sahurda yiyebiliyorsan yumurta ye tok tutuyor Canım sen Zaten ekmek ve çilek ile geçiştirmişsin onlar kan şekerini hızla yükseltip indiriyor normal basit karbonhidrat saldırman
Kesinlikle süpersin dün yedin salçalı makarnayı hemen vücudun atar Canım afiyet olsun bende akşama köfte düşünüyorum dünkü kokoreç midemi kötü yaptı sabah uyanınca bir tuhaftı midemSahurda yumurta iftarada et balık tarzı bişey ler düşünüyorum
Sağol canım toparlamaya calisicam ee nede olsa burda dengelemek ve kilo vermek için bulunuyoruz dimiiiKesinlikle süpersin dün yedin salçalı makarnayı hemen vücudun atar Canım afiyet olsun bende akşama köfte düşünüyorum dünkü kokoreç midemi kötü yaptı sabah uyanınca bir tuhaftı midem
Kesinlikle canımSağol canım toparlamaya calisicam ee nede olsa burda dengelemek ve kilo vermek için bulunuyoruz dimiii
Umarım güzel sonuçlar alırsınTadı hoşuma gidiyor da, acı biberini fazla koyuyorum ben. Mideyi mahvetmez inşallah.
Çekirdek kötü olmuş diğerleri fena değil bence.Dün yediklerim
Sahur 1 dilim ekmek zeytin kozlenmis biber
Iftar 1.5 tabak makarna1 kâse cacık
Akşam 1 tabak çekirdek 7-8 tane çilek
Çok fena bir menü uzun zamandır böyle yememistim pismanmiyim eveeeeeeeeet
evet sanirim sende bende bi kiramadik su 80 li rakamlari cakili kaldik ama kendimde var bi sorun biliyorum iradeli olamiyorum yani tutamiyorum su bogazi cok yedigim icin degil gereksiz yedigim icin oyle tuhaf bi durm icindeyim ki kg vermek istiyorum ya bise oluyo ya bise cikiyo bjlmiyorumHele orucluyken aklima ne duserse yapmak istiyorum neyse uygulanabilir bi diet listesi buldum ramazn sorasi insallah denemeyi dusunuyorum bayramdan sonra tatile gidicez bide bu halde gitmek bile istemiyorum guya ramaznda ve oncesinde kg verecektim nerdeee...İyiyim Can'ım sen nasılsın? Ne zamandır görmüyordum seni. Diyetisyene Ramazan sonuna kadar ara verdim çünkü ya birileri akşam yemeğe çağırıyor ya ben misafir davet ediyorum. Oruç tutmuyorum ama tam listesine uyumayacağım için boşuna hakkım gitmesin dedim. Kendim dikkat etmeye çalışıyorum ama 84-85 civarını kuramadım bu hafta kırabilirsem devamı gelir heralde.
Sen neler yapıyorsun?
Kendini suçlama hepimiz aynı durumdayız Canım mümkün olduğunca birşeyler düşünme yAda aklına tatlı mı geldi kuru meyve yAda sütlü tatlı ile geçiştirmeye bakevet sanirim sende bende bi kiramadik su 80 li rakamlari cakili kaldik ama kendimde var bi sorun biliyorum iradeli olamiyorum yani tutamiyorum su bogazi cok yedigim icin degil gereksiz yedigim icin oyle tuhaf bi durm icindeyim ki kg vermek istiyorum ya bise oluyo ya bise cikiyo bjlmiyorumHele orucluyken aklima ne duserse yapmak istiyorum neyse uygulanabilir bi diet listesi buldum ramazn sorasi insallah denemeyi dusunuyorum bayramdan sonra tatile gidicez bide bu halde gitmek bile istemiyorum guya ramaznda ve oncesinde kg verecektim nerdeee...
Kesin mikrop kapmışsındır Canım geçmiş olsun
herseyin bilincinde olup da uygulamamk ne kadar kotu bise yani nasil yapmam gerektigini iyi biliyorum ama uygulamiyorum kg verenler nasil veriyo ya hos bende 12 kg verdim ama devami gelmiuo yan bi senedir su an ayni guncel kgdayim ;(Kendini suçlama hepimiz aynı durumdayız Canım mümkün olduğunca birşeyler düşünme yAda aklına tatlı mı geldi kuru meyve yAda sütlü tatlı ile geçiştirmeye bak
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?