a ne güzel beraber kutlarız inşallah
tarih 3.3.2013 bakalım belki tarihi tuttururum
balık burcu olucak...
ınsallah canım beraber kutlarız bakarsın...
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Evlendikten Sonra Kilo Alanların Beraber Zayıflama Günlüğü
- Konu Sahibi efeeylul
- Başlangıç Tarihi
balık burcu olucak...
ınsallah canım beraber kutlarız bakarsın...
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
selam kızlar,
dün akşam
çorba
yarım dilim tam tahıllı ekmek
salata
7511 dün akşam pilav yemedim geç saatte meyvada yemedim şişkinliğim yoktu daha iyiydim.
sabah
omlet
6 siyah zeytin
1 kk peynir
domates
2 dilim tam buğday ekmeği
öğle dışarda yedik
ara
karışık meyva
ara
1 avuç badem fındık
doktora gittik kesemizi gördük
17 temmuzdada kalp atışı için gidicez
ay cok sevındım hıc sorun yok keseyı de gördun nazar değmesın
hamılelığın ılk 3 ayında sadece 1 ara öğün ekstra yemek yeterlıymıs yanı mesela 1 elma ve sut,bır corba 1 dılım ekmek yesen yetelıymıs.Bugun bır dıyet sağlıklı beslenme hamılelıkte progda dınledım
merhaba kızlar birkaçgündür gelemedim,bildirimlerde yapamadım, düğünler bitti şimdilik ohhhh bol bol döktürdüm ama öğünlerime dikkat edemedim. nerdeyse ara öğün hiç yapamadım cuma akşamıda arkadaşlardaydık yemekte biraz bozdum diyeti ama c.tesi telafi ettim veeeeeeeeeeee bu sabah geçen haftaki aynı saatte tartıya çıktımmmmmm
sonuç 72.3 çok mutlu oldumm 1 kilo 200 gramcık gitmiş.. yarından itibaren düzenli spora devammm.
sonuç 72.3 çok mutlu oldumm 1 kilo 200 gramcık gitmiş.. yarından itibaren düzenli spora devammm.
- 31 Ekim 2010
- 2.284
- 12
- 358
ay cok sevındım hıc sorun yok keseyı de gördun nazar değmesın
hamılelığın ılk 3 ayında sadece 1 ara öğün ekstra yemek yeterlıymıs yanı mesela 1 elma ve sut,bır corba 1 dılım ekmek yesen yetelıymıs.Bugun bır dıyet sağlıklı beslenme hamılelıkte progda dınledım
sağol canım
biraz fazla yiyorum ama bir kaç gündür daha dengeliyorum elimden geldiğince
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
tebrıkler canım
sağol canım
biraz fazla yiyorum ama bir kaç gündür daha dengeliyorum elimden geldiğince
psıkolojık fazla yıyosundur doktorda söyler ne yemen gerektığını :)))
- 31 Ekim 2010
- 2.284
- 12
- 358
tebrıkler canım
psıkolojık fazla yıyosundur doktorda söyler ne yemen gerektığını :)))
doktor o kadar yoğunduki birşey söylemedi ben sordum 10 gün sonra daha kesin bilgi veririz dedi önce canlanıyormu bi bakalım dedi
piskolojik tabi zaten küçücük birşey 1 tabak yemek yiyecek hali yok
selam kızlarrrrr....
bakalım bugün kilolar verilmiş mi?? haftanın birincisi kim olacak.
ben sizden ayrılınca kilo almadım,benim için güzel bişey:))
bugün yine yağmurlu burası, hava kapkaranlık offf evde yalnızım iş yapasım yoooooooook...
ütü vaarrr, başımın bitmez belası ütüüüüüüüü
bakalım bugün kilolar verilmiş mi?? haftanın birincisi kim olacak.
ben sizden ayrılınca kilo almadım,benim için güzel bişey:))
bugün yine yağmurlu burası, hava kapkaranlık offf evde yalnızım iş yapasım yoooooooook...
ütü vaarrr, başımın bitmez belası ütüüüüüüüü
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
doktor o kadar yoğunduki birşey söylemedi ben sordum 10 gün sonra daha kesin bilgi veririz dedi önce canlanıyormu bi bakalım dedi
piskolojik tabi zaten küçücük birşey 1 tabak yemek yiyecek hali yok
3 aya kadar artı tek ara eklıyosun 3 aydan sonra bır ara da ekstra yıyosun senın ıcın dınledım
Selam canım oh sende koruyosun:))utumuu ben hafta ıcı bıtırdım senın hafta sonuna toplanıyor daha kötuu kolay gelsınn bu arada ankara da yağmurlu parcalı bulutlu
- 31 Ekim 2010
- 2.284
- 12
- 358
3 aya kadar artı tek ara eklıyosun 3 aydan sonra bır ara da ekstra yıyosun senın ıcın dınledım
tamam canım inşallah :26:
3 aya kadar artı tek ara eklıyosun 3 aydan sonra bır ara da ekstra yıyosun senın ıcın dınledım
Selam canım oh sende koruyosun:))utumuu ben hafta ıcı bıtırdım senın hafta sonuna toplanıyor daha kötuu kolay gelsınn bu arada ankara da yağmurlu parcalı bulutlu
hafta sonu birikiyo evet ama ben biraz ev işi konusunda üşengeçim, sevmiyorum ev işini napim:))
kocamın dediğine göre salon kadınıymışım ben:)))
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
Esın sana ıltıfat etmıss
:)) hepimiz mecbur yapıyoruz evet,ben biraz daha rahata alışmış bir insanım heralde,evlenince iş başa düşüyor ama sağolsun eşimde zorlamıyor yorma kendini gel otur falan diyo.
onun için önemli olan ütülü gömlekler ve güzel yemekler gerisiyle pek ilgilenmiyo:))
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
Evet evlenınce sorumluluk bınıyor ustune,yenı cağ erkekler ıyı ya
ben 1 ay olmıycam esımın haftada 1 camasır yıkıyıp utulemesı gerekcek bakalımyemeği sırkette yer o suorun değil
Evet evlenınce sorumluluk bınıyor ustune,yenı cağ erkekler ıyı ya
ütü yapmayı biliyomu, benim eşim benden güzel ütü yapar:))
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
En az benım kadar yapar marıfetlı kocısım
valla yeni nesil kocalar çok iyi, olan annelerimize olmuş:))
bizler çok rahatız şimdi, devir değişti kocalarda değişti:))
ben birazdan çıkıcam tatlım, ev işlerine başlim bakalım kaç saat sonra isyan edicem:)))
görüşürüz bye...
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
Yenı nesıl cok bılınclı nazar değmesın
tamam canım görusuruzz yıne gel hep gel kolaylık dılıyorum sana
tebrıkler canım
teşekkür ederim :)
bu hafta ceza veriyorum kendime 
çok yemiyeceğim 
Benzer Konular
- Sabit
- Anket
Popüler Konu 2025 Temmuz Anneleri Paylaşım Alanı
- Sabit
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?