kabagım var guzel gorunuyo
acaba labne yerıne baka bısı olabılırmı
yanı beyaz peynır taze sogan karstırsam ıcını doldrsam bıde karnı yarık gbı yarıosun dımı kabagı
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Evlendikten Sonra Kilo Alanların Beraber Zayıflama Günlüğü
- Konu Sahibi efeeylul
- Başlangıç Tarihi
kabagım var guzel gorunuyo
acaba labne yerıne baka bısı olabılırmı
yanı beyaz peynır taze sogan karstırsam ıcını doldrsam bıde karnı yarık gbı yarıosun dımı kabagı
hımm oda güzelmiş canım deneyeceğim onuda mutlaka
dereotuda koyarım ben çok yakıştırıyorum kabakla
yapacağın zaman yazarım canım
dımı canm olabılır gbıme geldı yakısır dere otu falanda konur yakısr kabaga
kalorı dusuruyorum ıste napım
yapacağın zaman sorabilirsin canım,tekrar söylerim.
iştahın varsa ye canım nolcakki:))) meyve ye şişir mideni o zaman yemek yemessin tatlım.
labneyle hafif oluyor,zaten üstü kaşarlı olduğu için beyaz peynir belki ağır gelebilir ben denemedim.
süzme yoğurt varsa onlada olabilir tatlım,isterseniz içine dereotuda koyabilirsiniz 2-3 sap kadar.
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
beyaz peynır yada lıght labne alırsın kalorısı dusuk olur hemde,dereotunun da aclığı bastırıcı etkısı varmıs..
bu arada yarın aksam ne yapıcağımı sımdıden dusundum
ahhh en sevdiğim şeyler ızgara ve közlenmiş sebzeler..........
beyaz peynır yada lıght labne alırsın kalorısı dusuk olur hemde,dereotunun da aclığı bastırıcı etkısı varmıs..
bu arada yarın aksam ne yapıcağımı sımdıden dusundum
meyve de yedım valla yıcem bırazdan bı porsıyon daha kızlar denıcem bu tarıfı cok hos olur emnmkı kabak yemegı sıktı artık
lıght alırım ozaman labne alırsam eger ewde olmazsa lıght peynırle yaparım bakarız haber veverım sıze tadı nasıl oldu dıye
eylulcum senınde ıstah baya acık bnce de yarının menusunu bıle yapmıssın
Son düzenleyen: Moderatör:
Merhaba pes dıyorum yanıaksam es gecıpp kı aksam en az yenılmesı gerekn öğün allah bılır neler yedın
bu sekıl kılo verebılırmıyız?bence aksama hıc bısey yeme sadece meyve ye yarında kalorısız az yemelısın bunu telafı etmen cok zor cunku
tabiki zor ama arada işte oluyor ,
akşam o kadar da çok yemedim ya ıspanaklı rulo tavuk,1 adet,haşlanmış sebzeler vardı ,1 domates,ezme,1 dilim ekmek, o kadar çok yemedim,
SANDAL SEFASI VEJETERYAN
Malzemeler:
Kabak (2 adet)
Mantar (1 büyük kase ince doğranmış)
Dereotu (1 küçük kase ince doğranmış)
Sarımsak (2 diş kıyılmış)
Domates (1 orta boy)
2 yemek kaşığı light kaşar rendesi
Hazırlanışı:
Kabakları boylamasına ikiye bölüp, içini çıkarın. Mantarları ince ince doğrayıp, kabak içi ve ince kıyım dereotu ile harmanlayın içini doldurun. Küçük küpler halinde doğranmış (çekirdeği alınmış) domatesleri en üstüne yayın, harcın içine sarımsakları ekleyip fırınlayın. Pişmeye yakın light kaşarı serpin tekrar fırınlayın. Karabiber serpip servis edin. Yanında light yoğurt sunabilirsiniz.
Malzemeler:
Kabak (2 adet)
Mantar (1 büyük kase ince doğranmış)
Dereotu (1 küçük kase ince doğranmış)
Sarımsak (2 diş kıyılmış)
Domates (1 orta boy)
2 yemek kaşığı light kaşar rendesi
Hazırlanışı:
Kabakları boylamasına ikiye bölüp, içini çıkarın. Mantarları ince ince doğrayıp, kabak içi ve ince kıyım dereotu ile harmanlayın içini doldurun. Küçük küpler halinde doğranmış (çekirdeği alınmış) domatesleri en üstüne yayın, harcın içine sarımsakları ekleyip fırınlayın. Pişmeye yakın light kaşarı serpin tekrar fırınlayın. Karabiber serpip servis edin. Yanında light yoğurt sunabilirsiniz.
Son düzenleme:
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
evet guzel tam yaz yemeği hafıf,tavuk derısız olcak tabı:))
saolun kızlar böyle yemek tarıfı paylasınca sankı dıyet gunluğu değilmiş gbi olduama sonucta dıyet yemeklerı denenmıs yemeklerı yapmak keyıflı guvenlı
tabi canım gayet hafif bir yemek oluyor,kabaklar kartlaşmışsa içini doldurmadan önce 5 dk haşlayabilirsin.
meyve de yedım valla yıcem bırazdan bı porsıyon daha kızlar denıcem bu tarıfı cok hos olur emnmkı kabak yemegı sıktı artık
lıght alırım ozaman labne alırsam eger ewde olmazsa lıght peynırle yaparım bakarız haber veverım sıze tadı nasıl oldu dıye
eylulcum senınde ıstah baya acık bnce de dunun menusunu bıle yapmıssın
hadi bakalım deneyip bizede söle tatlım.
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
o zaman es gecme cok yemedıysen ama bugun cok olmus o bır dılım yas pasta nerdeyse gun alman gereken kalorı mıktarının yarısı kadar
oo super cok haffıfmıs
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
meyve de yedım valla yıcem bırazdan bı porsıyon daha kızlar denıcem bu tarıfı cok hos olur emnmkı kabak yemegı sıktı artık
lıght alırım ozaman labne alırsam eger ewde olmazsa lıght peynırle yaparım bakarız haber veverım sıze tadı nasıl oldu dıye
eylulcum senınde ıstah baya acık bnce de yarının menusunu bıle yapmıssın
aynen öle ıstahım tavan yapıyorr..
esımı arıyorum her defasında spor yaptınmı dıye soruyo
dedımkı en sonunda sende alıstın tabı kurdan bacaga spor yapımmı ıstıosn guluo pis ewet dıo
en ıyısı bn spor yapım
hadı kolay gelsınn canım
Benzer Konular
- Sabit
- Anket
Popüler Konu 2025 Temmuz Anneleri Paylaşım Alanı
