- 31 Ekim 2010
- 2.284
- 12
- 358
afiyet olsun canım bende ne yapsam yesem dişye düşünüyorum.
dün kapari aldım kullanan varmı netten salataya falan kullanıldığını gördüm ama içime sinen bi tarif bulamadım.
Mısırımı yedım birde,esıme yaptığım mozaik pastanın tadına baktım ohh soğuk soğukkkk
afiyet olsun canım bende ne yapsam yesem dişye düşünüyorum.
dün kapari aldım kullanan varmı netten salataya falan kullanıldığını gördüm ama içime sinen bi tarif bulamadım.
Saol canımmmmcanım cok cekıyordu yuruyus yaparken kokusu gelıyordu burnuma kendım aldım hasladım ama elıme kaynar su döktummm canım yanıyorr buzladım gecmedı kabardı yoğurt surdum yıne gecmedı offff havada ankarada cok sıcak .sadece salatamı yıceksın tavuk falan hasla ya da ton balığı
canım geçmiş olsun ne iyi gelir yanığa bilmiyorum ki
burasıda çok sıcak pencerelerin hepsi açık faydası yok.ütü yapmam lazım 7 den sonra yaparım yoksa sıcaktan eriyeceğim
yoğurtlu yada sade salata yapayım diyorum canım az kaldı ay sonuna dikkat etmem lazım yoksa tatile şişko giricem
mutfağa gidip birşeyler hazırlayayım aç kalmayayım
Bugun cok erken kalktım esım saolsun saat 6 bucukda(kalkınca ıkı kuru kayısı ustune 1 bardak su)
kahvaltım
4 buyuk dılım karpuz
2 dılım tam buğday ekmek
1 kk lıght peynır
1 cak kasık ucuyla lıght labne
3 sıyah zeytın
günaydın kızlar,
dün öğle-akşam
salata -etsiz çiğ köfte
dünden çok şişim
sabah
omlet
1 kk peynir
2 dilim tam tahıllı ekmekanm
salata
2 zeytin
dün akşam hiçbirşey yemedim.
midem bulanıyor hiç halim yok, kusmaktan mideme kramplar giriyor.
sabah kahvaltım( zorla yedim)
1 domates-1 salatalık
2 siyah zeytin
yarım kk köy peyniri
yarım bardak ballı sıcak su
2 tane eti form.( paket değil)
1 fıncan yesıl cay(şekersız)
öğlende mısır haslıyorum tuzsuz yıyecem
sabah
-7:15
-2 zeytın
-1 dılıme yakın cavdar ekmegi
-yarım k.k.peynır
-1-2 catal domates+salatalık
ara
-11:00
-1k.kase mısır gevregı sutsuz
ögle
-14:00
-1 tavuk kanat(teflonda kendı yagında)
-yesıllıkmarul
-2bıber közlemesi
ara
-bilmiyorum suan
akşam
-kuru fasulye pısırcem
-2-3y.k kuru fasulye
-salata
ileveler
-2 kupa yesıl cay
-3 lt tamamlarım suyumu
-sporumu en az 1 st yaparımınsl...
öğlen
4 yemek kaşığı tavuk ızgara
3 yemek kaşığı peynirli makarna
1 büyük dilim karpuz
beni fena uyku bastırdı
birazdan az şekerli kahve içicem.
Herkese merhabaaaa:) Bugünkü menümü vermek istiyorum sanırım sabah kahvaltısı için bana baya kızcaksınızama artık yapabileceğim bişey yok hakettim çünkü:)
Sabah: 1 simit ve 2 şekersiz çay (evden bişey getiremedim çünkü işe geç kaldım)
Ara: 1 litre su, çay
Öğlen: çorba, 1 porsiyon ızgara alabalık, yağsız piyaz yarım porsiyon kadar
çok guzel bakıormda karpuzcu oldunn super bısı ama ya bnde dun kestremedım bı turlu bnde kesemıorm aksama ınsallh yerım
oley mısr cıktımııııı yehuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuQUOTE]
Bır haftada 7 kg karpuz yemısım ama bı kısmını attım..Bu sabah yıne karpuz getırdı oda var 7-8 kg ee dedım ben bunu nasıl dolaba sığdırıcam,bı kenara koy aksam keserım dedı cunku bende kesmeye korkuyorum elımı keserım
cıktı tabı cok oldu canım haslarken elımı yaktım ama
kahvaltım
dereotlu ve tulum peynırlı 2 yumurta kırdım 1 kasık yaga esım 2 yemek kası kadar aldı almadı cogu bayası kaldı bnde baska bısı yemeden yumurtayı yedım 2 dılım lıght ekmekle ama cok guzeldı ya napım kalmasın dıdım
hava yıne cok sıcak aman allahım
Bence ankara daha sıcak of pöfffffff bunaldım ya ıkı gunde,bu arada canım tulum peynırı cektı ben de alcam evdekı bıtsın.Çok cesıt alınca bozuluyor atıyorum ısraf oluyor
salatamı yedim geldim.
eylül ne kadar çok karpuz yemişsin
ohh afıyet olsunn,evet ya cok yedım ben sadece ust kısmını kesıyorum altında kırmızı kısımda kalıyor tadı yok dıye kabuğu kalın bide,tadı olmayan beyaz kısım faydalıymıs ama ben dınlemem kııı sımdıde erık yıyorum bır kase(10 adet)
kız pazar gunu krem peynır vardı sonra bnde yıorm bole sımıtle bı acılık gelıo agzıma kokluyorm peynır sagam sımıt saglam sonra kasıkla sırf peynırden aldım attım azıma aman allahım nasıl bır acılık nasıl bı tat ılac gbı plastık gbı ınanamazsın dahada yenı acmıstık paketını
bende geçen hafta aldım küçük karpuz bitti ama tadı yoktu.kabuğun üzerindeki beyaz kısım mı aaa bilmiyordum yenmezki yaa.
son kul tarıhmı gecmıs dıkkat et sut urunu cabuk bozuluyornerden aldıysan calsaydın kafalarına
kızlar kütahya porselen tencere yapmışlar
porflame diye yazıyo show tw de gösteriyo
porselen ve seramık karısımı dımı kesın öyledır cunku yenı moda seramık daha sağlıklı ben kullanıyorum.
canım seramik bende istiyorum ama bunu ilk kez gördüm hem ocakta hem fırında kullanabiliyorsun çok şık görünüyor hemen araştırayım
KIZLAR bende hem evlenip hemde çoçuk doğurduktan sonra kilo alanlardanım yaklaşık 6 haftadır diyetteyim 3 kilo verdim :)
sabah kahvaltım 1kase süt ve 1 tatlı kaşığı yulaflı nesfit
ara 2 kuru kayısı
öğlen 1 kase çorba,3 yemek kaşığı patates yemeği,2 yemek kaşığı pilav-roka ve semiz otlu salata
ara , kiraz
sizce akşam ne yemeliyim
genelde 1 kase çorba-yada 1 karper peynir ve galeta domates-salatalık,eşime yemek yaptığım için ona ne yaptıysam bazen 2-3 kaşık yiyorum-
fikirlerinizi bekliyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?