- 26 Nisan 2010
- 1.221
- 390
- Konu Sahibi Cevizli kek
- #961
günaydın bugün perşembe canım bende tartılmadım unuttum diye korktum
çok şey yiyorum hiç söylemeyim canım..
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Aranızda kilo vermek isteyen varmı :)buyrun beraber zayıflayalım
- Konu Sahibi Cevizli kek
- Başlangıç Tarihi
günaydın bugün perşembe canım bende tartılmadım unuttum diye korktum
çok şey yiyorum hiç söylemeyim canım..- 26 Nisan 2010
- 1.221
- 390
- Konu Sahibi Cevizli kek
- #962
- 30 Ekim 2012
- 2.596
- 71
- Konu Sahibi Cevizli kek
- #963
cuma günü gelmiyon ki canım
başladım bugün canım bakalım çok doğru başlayamasam da başlaım 2 gün yapmaya çalışacağım
- 26 Nisan 2010
- 1.221
- 390
- Konu Sahibi Cevizli kek
- #964
başladım bugün canım bakalım çok doğru başlayamasam da başlaım 2 gün yapmaya çalışacağım
CİMCİME BAŞLARDA HERKES DİYET YAPIYOR SEN YAPAMIYORDUN ŞİMDİ SOLLADIN BİZİ TEBRİKLER AZMİNE HAYRANIM VALLAHİ..:13::81::79::80:
- 30 Ekim 2012
- 2.596
- 71
- Konu Sahibi Cevizli kek
- #965
CİMCİME BAŞLARDA HERKES DİYET YAPIYOR SEN YAPAMIYORDUN ŞİMDİ SOLLADIN BİZİ TEBRİKLER AZMİNE HAYRANIM VALLAHİ..
evet canım öyle oluyordu şimdi ben yapıyorum herkes bıraktı ama üzülüyorum da zayıflayacaktık hep birlikte
- Konu Sahibi Cevizli kek
- #966
pardonn kızlarr cuma sandım bi ann
- 26 Nisan 2010
- 1.221
- 390
- Konu Sahibi Cevizli kek
- #967
- Konu Sahibi Cevizli kek
- #968
merhabalar 31 yaşındayım 10 aylık bir bebeğim var.
65 kg ile hamile kaldım 85 ile doğuma girdim doğumdan çıktığımda 79 kg.idim. o günden bugüne kadar 71.5 kg'a indim.fakat bunun için özel bir şey yapmadım yerleşmeyen kilolar+şişlik vs. idi sanırım bu giden 8 kg. ilk hedefim hamile kaldığım 65 kg inmek boyumda 170 cm. fakat diyet yapamıyorum nedense diyet beni strese sokuyor(ayrıca emziriyorum). 2-3 gündür yediklerime dikkat ediyorum.bol bol su içiyorum.bakalım sonuç n'olacak. herkese tartıda eksilerin görüldüğü sağlıklı günler diliyorum:13:
65 kg ile hamile kaldım 85 ile doğuma girdim doğumdan çıktığımda 79 kg.idim. o günden bugüne kadar 71.5 kg'a indim.fakat bunun için özel bir şey yapmadım yerleşmeyen kilolar+şişlik vs. idi sanırım bu giden 8 kg. ilk hedefim hamile kaldığım 65 kg inmek boyumda 170 cm. fakat diyet yapamıyorum nedense diyet beni strese sokuyor(ayrıca emziriyorum). 2-3 gündür yediklerime dikkat ediyorum.bol bol su içiyorum.bakalım sonuç n'olacak. herkese tartıda eksilerin görüldüğü sağlıklı günler diliyorum:13:
- 16 Ekim 2013
- 88
- 0
- 34
- Konu Sahibi Cevizli kek
- #969
selaaaaam arkadaşlar
O kadar yoğun ki gelemiyorum foruma bir türlü
Diyet spor devam ediyor. aslında diyette dememek lazım. Çikolata tatlı..vs yiyeceklerden uzak durmaya çalışıyorum sadece. Ama sporun ucunu bırakmıyorum arkadaşlar. O yüzden bir şekilde tolere ediyor kendini. Diyet bir yana en azından basit egzersiz hareketleri ile günde 15-60 dk arası hareket etmeliyiz.
Kilo bildirimimi de yapayım. 72,7
Azar azar gidiyoruz işte. Mutlu hafta sonları
O kadar yoğun ki gelemiyorum foruma bir türlü
Diyet spor devam ediyor. aslında diyette dememek lazım. Çikolata tatlı..vs yiyeceklerden uzak durmaya çalışıyorum sadece. Ama sporun ucunu bırakmıyorum arkadaşlar. O yüzden bir şekilde tolere ediyor kendini. Diyet bir yana en azından basit egzersiz hareketleri ile günde 15-60 dk arası hareket etmeliyiz.Kilo bildirimimi de yapayım. 72,7
Azar azar gidiyoruz işte. Mutlu hafta sonları
- 26 Nisan 2010
- 1.221
- 390
- Konu Sahibi Cevizli kek
- #970
Merhaba kızlar sonunda şu meşhur grip bizide buldu ailece yatıyoruz iki gündür kızım çok ateşli giremedim yazamadım kilom aynı bir değişilik yok siz neler yapıyorsunuz..
- 26 Nisan 2010
- 1.221
- 390
- Konu Sahibi Cevizli kek
- #971
merhaba kizlar nasilsiniz kizimi hastaneye kaldirdik su an hastanedeyim uyku tutmuyor..bende size yazmak istedim iyi geceler herkese..
- 25 Şubat 2012
- 857
- 0
- Konu Sahibi Cevizli kek
- #972
geçmiş olsun Allah acil şifalar versin nesi var? benim de kayın valide hasta .ben başında dğilim çocuk olduğu için ama aklım onda stresliyim cuma günü kilo bildirimi yapamadım o yüzden
- 26 Nisan 2010
- 1.221
- 390
- Konu Sahibi Cevizli kek
- #973
sagol canim oksuruk ates atlatamadik krup dedi doktor hastanedeyiz hala bir atlatsaydik..
- Konu Sahibi Cevizli kek
- #974
geçmiş olsun tesadüff allah acil şifalar versin bu aralar kimse diyet spor yapamıyo bende zaten saldım aynı kilodayımm yine
- 26 Nisan 2010
- 1.221
- 390
- Konu Sahibi Cevizli kek
- #975
tesekkur ederim evet biraktik diyeti iyice ama coluk cocuga karismadan verin canim kilolari birdaha cok zor oluyor..
- Konu Sahibi Cevizli kek
- #976
kızlarrr nereye gittinizzz
- 26 Nisan 2010
- 1.221
- 390
- Konu Sahibi Cevizli kek
- #977
merhaba kizlar hastaneseydik biliyprsunuz kizim iyilesmek yerine dahada kotu oldu istanbula getirdik bugun muayene hastane isleri derken yoruldum kilo verdim bu arada yemek gormek bile istemiyorum kizimin iyilesmesi icin dua edin bize...gorusmek uzere..
- 30 Ekim 2012
- 2.596
- 71
- Konu Sahibi Cevizli kek
- #978
canım çok geçmiş olsun Allah acil sifalar versin
- Konu Sahibi Cevizli kek
- #979
- Konu Sahibi Cevizli kek
- #980
ALLAH şifa versin canım
Benzer Konular
