- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Emzirme dönemimdeki tatlı krizlerimi atlatıp kilo vericem inş
- Konu Sahibi Mebeyh
- Başlangıç Tarihi
- 12 Kasım 2014
- 512
- 216
- 53
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Slm kizlar
sabah 7 de
3 kuru erik ve su
kavurmalı yumurta
1 kase yoğurt
süt kaymagi 1 yk
12 zeytin
Peynir
10 fındık içi
2 yk Tahinli pekmez
1 havuç
ara yapmıyorum
aksam 18.30 da
ciger porsiyon
3 dilim lavaş
salata ve mezeler
20.00 da 3 tane küçük halka tatli
ve 20 den sonra ağzıma lokma dahi atıyorum kızlar yatarken de yeşilçay bugün şu az oldu daha 2 lt yaklaştı ama yatana kadar 3 olur
sabah 7 de
3 kuru erik ve su
kavurmalı yumurta
1 kase yoğurt
süt kaymagi 1 yk
12 zeytin
Peynir
10 fındık içi
2 yk Tahinli pekmez
1 havuç
ara yapmıyorum
aksam 18.30 da
ciger porsiyon
3 dilim lavaş
salata ve mezeler
20.00 da 3 tane küçük halka tatli
ve 20 den sonra ağzıma lokma dahi atıyorum kızlar yatarken de yeşilçay bugün şu az oldu daha 2 lt yaklaştı ama yatana kadar 3 olur
Bende suyu çok içmeye çalışıyorum ama 2 3 litre oluyormu bilmiyorum.inş bu cabalarimizin sonucu güzel olur.
- 12 Kasım 2014
- 512
- 216
- 53
Çok aciktim ben uyuyamam diye 5 dilim mandalina yedim güya aksamlari hiç bşey Yemicem diyorum erken yemek çok aciktriyo beni((
Benimde karnım kazınıyor yaaa
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Çok aciktim ben uyuyamam diye 5 dilim mandalina yedim güya aksamlari hiç bşey Yemicem diyorum erken yemek çok aciktriyo beni
Canim xok erken yemeyin bence yemeginizi ben 18.30 gibi yiyorum ve sonra genelde yememeye calisiyorum. Ama 20 de bir ara yap ve daha agzina lokma koymayin bence
- 12 Kasım 2014
- 512
- 216
- 53
Haklısın canım benim eşim 5 i geçerek geliyor..
5.30 da acıktım diye tutturuyor..
En geç 6 ya doğru yiyoruz..
Kurt gibi aç geliyor işten..
Sağlıksız oluyor cidden..
Çok acıkıyorum
Önceden 7. 7.30 a dogru yiyodum esimle bu hafta kendim erkene çektim saat 6 dedimmi yiyorum yemeğimi çok acıktım zamanda az bi meyve aslında bn onuda yemek istemiyorum saat 7 den sonra bşey yemeyim diyorum. Erken yıyincede dayanamiyorum.
