-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim
- Konu Sahibi autumnn
- Başlangıç Tarihi
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Bu konu hakkinda konusmak istemiyorum
ben hala regl olmadigim icin sisim fena. Odem tutuyorum. Zor kilo veriyorum. Bugunun tarti sonuclarini ilk sayfaya ekleyecegim birazdan. Hepimizin seruvenini oradan inceleyebilirsin 
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.328
2 kiloyla bile olsa 1 yil sonra istedigin kiloda olursun.baslamak cok onemli. Hos geldinÇok teşekkür ederim canım rahatladım vallahesaplıyorum ayda 2 kiloyla bitmez bu kilolar diyorum moralim bozuluyordu
[/QUOTE]
Öyle 1 yıl uzun geliyor ama 6 ayı geçti bile
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
- 26 Mayıs 2016
- 3.835
- 8.113
Saolasin canim. Rabbim baska dertlerini göstermesin
- 27 Şubat 2018
- 3.667
- 5.469
Ben bundan sonra ne birine şahsi fikrimi söylerim ya da kendi hayatımdan bi şeyler paylaşırım. Sadece paylaşırsam yediklerimi paylaşırım. Cuma kilomu söylerim. O kadar.
Kimin kalbini de kırdıysam, üstüne gittiysem kusuruma bakmasın benim hadsizliğim. Haddimi birinin bildirmesi gerekiyormuş. Bildirdi sağ olsun.
Grubun huzurunu da kaçırmak istemedim. Gruptakiler de kusura bakmasın.
Nasılsa ben emzirmiyorum. Aaa doğru ben de emziriyorum. Ama ben üzülsem de sorun değil. Bi süre girmeyeceğim gruba.
Ha şunu da belirteyim beni en çok üzen o kadar kişi içinde bir tek benim sütü azalmış kadının üstüne gidiyormuş gibi görünmem. Sütü stresten azalan insanı daha çok strese sokmam, üzmem falan.
Neyse çok uzattım. Bol yağdan kayıplarınız olsun. Sağlıcakla kalın.
Kimin kalbini de kırdıysam, üstüne gittiysem kusuruma bakmasın benim hadsizliğim. Haddimi birinin bildirmesi gerekiyormuş. Bildirdi sağ olsun.
Grubun huzurunu da kaçırmak istemedim. Gruptakiler de kusura bakmasın.
Nasılsa ben emzirmiyorum. Aaa doğru ben de emziriyorum. Ama ben üzülsem de sorun değil. Bi süre girmeyeceğim gruba.
Ha şunu da belirteyim beni en çok üzen o kadar kişi içinde bir tek benim sütü azalmış kadının üstüne gidiyormuş gibi görünmem. Sütü stresten azalan insanı daha çok strese sokmam, üzmem falan.
Neyse çok uzattım. Bol yağdan kayıplarınız olsun. Sağlıcakla kalın.
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Canim tek sen diyet yapma diye yazmamistin ki?
Mysonismysun da yeme icme onerisi verdi lindaya. Ortada gercekten buyutecek bir olay yok. Ben buyumesin diye mudahil oldum. Sutu yeni kesilmis bir anne var soz konusu bebegi 6 aylik. Hic kalp kirmayalim birbirimizin grubumuzda her zaman yerin var.
- 21 Nisan 2018
- 8.117
- 30.171
- 36
Bugun çarşıda tartildim ve 63 geldim. Cantam ve elimdeki poset 1 kilo olsa 62 ciktim diyelim. Vermemisim ama yarim kilo almisim bu hesaba gore 
Bugun 2de evden ciktim, 4.30da geldim. Aksam da yine chloe ting abs videosunu yapacagim. Sabah kahvaltida yumurtali kozlenmis patlican, 3 zeytin, 3 parca peynir, 1 dilim eksi mayali ekmek yedim.
Oglen carsida aciktim, 1 tane tadim findikli bar, bir kucuk kefir, 4 kare kadar bitter cikolata yedim. Kendimi kir pidesi yememek icin zor tuttum ve basardim :)
Aksam 4 tane icli köfte, 3 dilim karpuz ve 1 bardak ayran.
Saat 5te aksam yemegi yedim. Yatmadan once cok acikacagim biliyorum ama yememeye calisacagim. Burada aralikli orucun saatleri bazen uzuyor, bazen kisaliyor ama en gec 7den sonra hicbir sey yemiyorum. Sadece az sutlu kahve iciyorum.
Bugun 2de evden ciktim, 4.30da geldim. Aksam da yine chloe ting abs videosunu yapacagim. Sabah kahvaltida yumurtali kozlenmis patlican, 3 zeytin, 3 parca peynir, 1 dilim eksi mayali ekmek yedim.
Oglen carsida aciktim, 1 tane tadim findikli bar, bir kucuk kefir, 4 kare kadar bitter cikolata yedim. Kendimi kir pidesi yememek icin zor tuttum ve basardim :)
Aksam 4 tane icli köfte, 3 dilim karpuz ve 1 bardak ayran.
Saat 5te aksam yemegi yedim. Yatmadan once cok acikacagim biliyorum ama yememeye calisacagim. Burada aralikli orucun saatleri bazen uzuyor, bazen kisaliyor ama en gec 7den sonra hicbir sey yemiyorum. Sadece az sutlu kahve iciyorum.
- 15 Eylül 2018
- 2.553
- 7.539
Yarin tartilma imkanim yok bugun tartildim 63.100 ciktim. Tok karnina tuvalete cikmadan tartildim. O yuzden o 100gr i saymiyorum direkt 63
Karantidan çıkıp ilk tartildigimda 64.900ü görmüştüm
Neyse bir daha 60a ineyim de cozutmayayım inşallah
autumnn
Ilk baslarda gidiyor kilo ama sonra istesekdr gitmiyo ayda 2 den fazla. bence emzirirken salgilanan hormonlar engel oluyoAy çok sevinirim canım ya. Ben birkaç diyetisyenle görüştüm. Emzirme dönemi diyet önermiyoruz dediler.75 76 arası gidip geliyorum canım. 20 kilo fazlam var. Vücudum beni inanılmaz mutsuz ediyor. Canım hiçbir şey giymek almak istemiyor. Zaten kiloya takık biriydim
saglikla buyutun. Yorumunuzun altinda 39. haftada gorunuyorsunuz da o yuzden demistim. bende erken dogum yapmistim 36 haftalik. Hamileligim boyunca kilomu hep dert ettim alnak istemedim ama diyette yapmadim. En cpk kilo alinan son 4 haftayi goremedim bi seyi cok istememek lazimmis
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Bugun tartildin mi?
- 7 Mayıs 2012
- 7.187
- 8.202
Ay bende regl olmadimBu konu hakkinda konusmak istemiyorum
- 11 Mart 2019
- 920
- 2.844
Ah o kollar ahhhh..Süperben 57 kiloyum, bebeğim 2 buçuk aylık.
Hamile kalmadan önce 56,5 kiloydum. Doğuma 68 ile girdim. Hamile kalmadan önce de göbeğim vardı ama sezeryandan sonra nerdeyse aynı kiloya gelmeme rağmen daha kilolu gözüküyorum. Çünkü göbeğim çok yumuşak kaldı. Yürürken keşkül gibi titremesi sinirlerimi bozuyor
he birde malesef kollarım var, hani böyle el sallarken lımbır lımbır aşağıda dans eden şeyler var ya hah onlardan
toparlıcaz inşallah
- 15 Nisan 2019
- 5.109
- 13.965
- 32
Ben 2 ayda regl oldumBu konu hakkinda konusmak istemiyorum
hiç istemiyordum ya. Regl olduğum günler sütüm etkilendi mesela. Keşke 6 ay falan olmasaydım dedim hep. 
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
yok tartilmadim yarin sabah tartilcam yarin basliyorum ya diyete
Haftaya o halde dahil ederiz seni
Benzer Konular
