Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim

Survivor gniyiz ya herkes ac yatiyo bi elimizde coconutimiz eksik
bazen bende o da oluyor
Günaydın kızlar
Haftaya - 2.1 kilo ile devam ederek 62.8 e düşmüşüm cok şükür
aman allahım muhteşem. Süpersin.
Günaydın kızlar bende - 650gr ile 62.75 olmuşum
süper canım tebrikler
Gunaydin kizlar 57.9 ile sabitim regl donemimdeyim eksiktir fazladir bilemem ama tartimiz bunh gosteriyor bebisler guzel bir gun diliyorum
regldendir canım. Haftaya bomba gibi gelecek eksiler

-800 gr ile günaydın kızlarrr 69.60 kg olmuşum kızlAr
Süper harikasın canım.
 
Sabah kalkınca 8:30 hindiba kahve (kesinlikle iştah kapatıyor) 3-4 fındık attım ağzıma bir de kızımın kahvaltısından
Kahvaltım 11:00
Yarım haşlanmış yumurta (yarısı düştü)
Ezine peyniri
1 portakal
1 salatalık 1 avuç semizotu
5 zeytin
1 dilim çok tahıllı ekmek
 

Eklentiler

  • 155122CD-D462-40B9-9BD5-C21BEED12C74.jpeg
    119,6 KB · Görüntüleme: 20
Günaydın kızlarr kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum bende 76.4 çıktım ve -2 kiloyla bu haftayıda güzel bitirdim çok şükür
Bu arada benim gibi diyet yaparken aynı şeyleri yemekten sıkılan varsa bir tarif vericem aslında çok basit ve bir o kadarda lezzetli oldu
2 yumurta 1 yk tam buğday unu(ekmek hakkım) az süt çırpın geniş tavada krep gibi pişirin.sonra yarısını tatlı yarısını tuzlu nasıl seviyorsanız üzerini doldurun afiyet olsun
 

Eklentiler

  • 20200508_105911.jpg
    88 KB · Görüntüleme: 24
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…