- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Evet ben de esime uymak icin 2 die iftari bekliyorum ama boyle sis gobekle yatar oldum yok yani
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim
- Konu Sahibi autumnn
- Başlangıç Tarihi
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Masallah diyeyim canim pisik sorunumuz yok. Evet pahali ama en azindan cocugun en ozel bolgesinin temas ettigi yer zararli degil. Babasinin parasinin icine ediyor naapsin
- 26 Mayıs 2016
- 3.835
- 8.113
- 31 Mart 2012
- 1.012
- 2.079
İlk haftanın hediyesi bence bu bir kiloSen o kadar ugras nerdeyse her gun spor yap digeri min. eforla 1 kilo versin olacak is degil
Dis mi cikariyor acaba
diş herhalde ya, tüm gün kucağımdaydı belim koptu.. zaten Bir süredir böyle o nedenle de spor yapamıyorum ki.. umarım bian önce geçer, dişse de çıkar
- 31 Mart 2012
- 1.012
- 2.079
Bu akşam canım inanılmaz tatlı istiyordu. Muz yumurta kakao karıştırıp sufle gibi kaplarda fırına verdim. Şeker de ister ama biraz, ben koymadım tadı eksik oldu üzerine pudra şekeri.. en azından masum bi tatlı..Ay canim.suan cidden cok tatli cekiyor ve evde en sevdigim tatli var sutlu huriye mi nuriye mi ondanbayilirim yaaa 2 aydan sonra ilk defa pirinc yedim cok degisik geldi
- 10 Aralık 2019
- 147
- 432
- 34
Sabah 09.00
1 dilim tam buğday ekmeği
2 haşlanmış yumurta
5 zeytin
Domates salatalık
Çay
Ara 11. 00
1 elma
2 ceviz
Öğle 13.00
2 dilim tam buğday ekmeği
Fırında patates tavuk
Ara 15.00
Şeketli Türk kahvesi
2hurma
Akşam 19.00
1 dilim tam buğday ekmeği
2 yk bulgur pilavı
4 yk et sote
Ara 22.00
1 elma
Bana süt ürünü yasak kızımın alerjisi var bir yaşına girince diyetini yavaşça açıp geçmiş mi bakacağız demişti doktoru. Ama ben açmıyorum virüsten dolayı geçmemişse kötü olursa hastaneye gidemem diye. En son 8 aylıkken denedik alerjisi tetikledi hastanelik olmuştuk.
1 dilim tam buğday ekmeği
2 haşlanmış yumurta
5 zeytin
Domates salatalık
Çay
Ara 11. 00
1 elma
2 ceviz
Öğle 13.00
2 dilim tam buğday ekmeği
Fırında patates tavuk
Ara 15.00
Şeketli Türk kahvesi
2hurma
Akşam 19.00
1 dilim tam buğday ekmeği
2 yk bulgur pilavı
4 yk et sote
Ara 22.00
1 elma
Bana süt ürünü yasak kızımın alerjisi var bir yaşına girince diyetini yavaşça açıp geçmiş mi bakacağız demişti doktoru. Ama ben açmıyorum virüsten dolayı geçmemişse kötü olursa hastaneye gidemem diye. En son 8 aylıkken denedik alerjisi tetikledi hastanelik olmuştuk.
- 19 Şubat 2014
- 755
- 600
Menüm
Filtre kahve
7 zeytin
1 incir
Kahvaltı
Mercimek keki
1 salatalık
1 domates
1 bardak süt
Ara
1 mısır patlağı üzerine fıstık ezmesi
1 kare bitter
Sütlü dibek kahve
Akşam
Yarım kase mercimek
Yarım kase patlıcan yemeği
Salata
Şimdi ayranlı kürü içiçem
Su.3 litreye yakın
Spor
20 dk eliptik
100 twist
40 yarım mekik
30 simit eritme
Filtre kahve
7 zeytin
1 incir
Kahvaltı
Mercimek keki
1 salatalık
1 domates
1 bardak süt
Ara
1 mısır patlağı üzerine fıstık ezmesi
1 kare bitter
Sütlü dibek kahve
Akşam
Yarım kase mercimek
Yarım kase patlıcan yemeği
Salata
Şimdi ayranlı kürü içiçem
Su.3 litreye yakın
Spor
20 dk eliptik
100 twist
40 yarım mekik
30 simit eritme
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Diyeti baya katilastirmaya baslamisin canim sende yavas yavas
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Ya iste ben oyle tatlilatdan zevk alamadigom icin hic girismiyorum yani icinde seker yok ya resmen midem bulaniyo illa yardir yardir baklava yicem
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Allah kolaylik versin bir kac ay ben de yaptim o diyetide vallahi anam agladi 5 kiloyu o sekilde verdim zaten kek pizza yemeye yemeye
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
- 10 Aralık 2019
- 147
- 432
- 34
Sağol canım ben 10 aydır yemiyorum artık alıştım. Bu dönemi inşallah bi an önce atlatalım deneyeceğim umarım artık iyileşmiştir. Kızımın artık yemeye başlamasını çok istiyorum yoğurt peynir süt gelişimi için yemesi lazım. Tek tesellim çok şükür anne sütü alıyor.
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Evet ben yumurta ve dana ati de yiyemiyodum valla ben sana bisey diimmi onlae her turlu vitamini kalsiyumu bizddn aliyo olan bize oluyor ben krmik agrisindan kalsiyum kullanmstim artik kendmeSağol canım ben 10 aydır yemiyorum artık alıştım. Bu dönemi inşallah bi an önce atlatalım deneyeceğim umarım artık iyileşmiştir. Kızımın artık yemeye başlamasını çok istiyorum yoğurt peynir süt gelişimi için yemesi lazım. Tek tesellim çok şükür anne sütü alıyor.
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
- 10 Aralık 2019
- 147
- 432
- 34
Sağol canım ben 10 aydır yemiyorum artık alıştım. Bu dönemi inşallah bi an önce atlatalımBenim sadece süt canım çok şükür. Bende takviye Bi ilaç kullanıyorum arada tahlil yapıyorum Bi sıkıntı yok
- 10 Aralık 2019
- 147
- 432
- 34
Ben ağrı kesici jel sürüyorum çok şiddetli olduğunda rahatlıyor canım
Benzer Konular
