Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

merhaba kizlar bende baslamak istiyorum bu diyete ama yesil elma bulamiyorum yahu
sarimtirak elmalar var onlar olurmu acep :uhm:
sexybebek seni de kutluyorum canim cok güzel zayiflamissinkaydirigubbakcemile2 seni gördüm karar verdim bu diyete bende listenize girmek isterdim ama benim zamanim yok kizimla ugrasiyorum pek online olamam:gitme:
 

tamam canim hosgeldin senide eklerim ama arada zamanin olunca yaz oldumu ve cuma gunu tariya cik kolay gelsin :1hug:
 
suzi19 .!.:
hosbuldum:lepi:
simdi anlamadim ben canim sari elmada olurmu
olursa pazartesi baslayayim diyorum gec kalmiyim
Genişletmek için tıkla...

canim normalinda yesil elma olacak ama bir dene cunku bulamiyorsun 5/8 kilo vermesende haftada 4 kilo falan gider ama kesin elma diyeti tam uygula oldumu guzel sonuc alirsin
 
sexybebek .!.:
canim normalinda yesil elma olacak ama bir dene cunku bulamiyorsun 5/8 kilo vermesende haftada 4 kilo falan gider ama kesin elma diyeti tam uygula oldumu guzel sonuc alirsin
Genişletmek için tıkla...

anladim tatlim pazartesi bi deniyeyim bari
ins basaririm ins 74 kiloyum 1.65 boyum 60 kiloya inersem iyi olur
tesekkür ederim canima.s.
 
toplam 14 kisi 46,2 verdi bir haftada haftaya ortalama 60/70 kg grup
olarak vermemiz lazim


sexybebek baslangic kilo 95 suan kilo 71,4 hedef 58 (7 GUNDE 5,6 KG VERDI)
akrep33 67 55.6 (7GUNDE -8,4 KG VERDI )
kraliche 63 -59,2- 49(11 günde -3,8 kg VERDI)
hickes 63,6 61,8 53 (5gunde -1,8 verdi)
pelince 66 64,7 56(2 günde -1,3kg VERDI)
sila55 93 88 60 ( 7GUNDE -5 KILO VERDI)
twilight11 66 64 53 ( 5gun -2 KG VERDI)
aysee1905 96,2 90,8 58(7 günde -5,4 kg verdi)
ARDA-ALYA 75 71 55( 6 günde -4 kg verdi)
dkeser 107 -104,5- 70( 4 GUNDE - 2,5 kg VERDI)
adml 72,3-68,8- 60(9 günde -3,5 kg VERDI)
dumaniach 63,4 62,2 57 (3GUNDE -1,2KG VERDI)
meliSSAil 67 ? 60 (-700gr verdi :) )
galatasarayli 95 94 65 (1GUNDE -1 KG VERDI )
minni 73 72,3 53 ( 3gunde -700gr verdi)

IKINCI TAKIM BU HAFTA CEZALI CUMAYA KADAR (5/6 KG GIDECEK ONA GORE )

emelyucel 62 ? ?
.Z.E.Y.N.O. 73,2 71,4 60
agliycamama 75 ? 60
saziye19 75 ? 65
shopaholic 77 73,5 55
bakela 75 ? 58
helinaa72 81,8 81 68
Tuana2008 63 ? 52
¤ decemBer ¤ 60 ? 48
naselaslan 80 ? 65
burcum24 96 ? ?
YAREM 61 ? 57
begumgul 77 ? 60
missdance 58 ? 55
hamis 60 ? 50
misis 77 ? ?
nurnida 78 ? 58
suzi19 74 ? 60




NOT CUMA SABAH TARTIYA CIKILCAK (kac gunde kac kilo verildi)
 
ılk gun cok zor gectı yaa bayılcam nerdeyse..
mıdemde cok agrıyo ama cok heveslıyımde elma gormekde ıstemıyom mıdemde yuzuyolar hala..
 
2. günüm 1.4 kilo gitmişşş
iki defada da tok karnına tartıldıydım hemidee zemuszemus
 
peki kac gün yapiyorsunuz bunu
sirf elma yediginiz gün baska hic birsey yemiyormusunuz
istedigini kiloya ulasana kadarmi yapiyorsunuz yoksa arada birer ikiser gün arami veriyorsunuz
 

canim bende ayniyim bugun 4 gunu bitirdim ve kendimde hic eksilme hissetmiyorum
geriye bir kac kilo fazlaligim kaldi onlari vermeye zorlaniyorum veremiycem diye gozumde buyutmeye basladim
 
bugun diyetim 4 cu gunum diye kolay gecti
aclik zaten yok ama 5 elma yedigimden kolaydi fazlasini yemege zorlaniyorum
ve ilk gunden itibaren hic kacagim olmadi kendime hayret ettim dogrusuu
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

ELMA DİYETİ 2024 ( Haftada 3 ile 8 kilo arası ver)
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
2K
Yeni ben lazim
Y
Haşlanmış Yumurta Diyeti ile hedef 10 kilo 🥚
Yorumlar
12
Görüntüleme
3K
balim4445
I
  • Kilitli
Diyet motivasyon grubu
Yorumlar
6
Görüntüleme
1K
Mune
P
10 gün yumurta diyeti yapalim (hedef 8 kg)
2
Yorumlar
24
Görüntüleme
5K
kikelomo
O
HPV16 ve CİN1
2 3
Yorumlar
43
Görüntüleme
4K
dogadostupanda
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…