- 30 Haziran 2009
- 40
- 0
slm fıstıklar ben aranıza yenı katıldım hoss ssohbetinize benıde alırsanızzz cokk sevınırım yazılanları okuyunca bide burdakı destegı gorunce bi an olsn kılolarımı unuttum sdesem yeridir yarın ben baslıorm diyete listeye benı ekle sexyy bende varımm artık kaydirigubbakcemile2 elmalarım hzır hatta dayanamayıpp 1 tane yedimm bıle superlerrsırnaşık şey ramazandan once isvec diyetiyle 5 kılo evrdim 1 haftada sıra elma diyetinde galıba ramazn umrumda deıl orucumuda tutarım kılomuda veririm hihoyyyt opuormm hepinizi zayıff gunler diliormm şimdiden ramazan bitene kadar acıl verilmesi gereken bi 10 kılom va gerisini snrada veriirm inşşş .......bide bu kılo cizelgesi nerden ve nasıl yapılıosa yardımcıı olursanızz cok sevınırım opuyorumnanaktan
slm fıstıklar ben aranıza yenı katıldım hoss ssohbetinize benıde alırsanızzz cokk sevınırım yazılanları okuyunca bide burdakı destegı gorunce bi an olsn kılolarımı unuttum sdesem yeridir yarın ben baslıorm diyete listeye benı ekle sexyy bende varımm artık kaydirigubbakcemile2 elmalarım hzır hatta dayanamayıpp 1 tane yedimm bıle superlerrsırnaşık şey ramazandan once isvec diyetiyle 5 kılo evrdim 1 haftada sıra elma diyetinde galıba ramazn umrumda deıl orucumuda tutarım kılomuda veririm hihoyyyt opuormm hepinizi zayıff gunler diliormm şimdiden ramazan bitene kadar acıl verilmesi gereken bi 10 kılom va gerisini snrada veriirm inşşş .......bide bu kılo cizelgesi nerden ve nasıl yapılıosa yardımcıı olursanızz cok sevınırım opuyorumnanaktan
canım isveç diyetini nasıl uyguladın ramazanda kısaca bilgi verirmisin?
kızlar siz her cuma tartılıyorsunuz galiba ama ben çarşamba başladım her çarşamba mı tartılayım yoksa sizinle birlikte her cuma mı
ve dün tartılmıştım yani diyete başlangış kilom 77.3 tü ve bu sabah tartıldım 75.8 ve inanamadım yani tam 1 kg 500 gr vermişim kaydirigubbakcemile2
ben şimdi spor yapacağım bir arkadaşım söyledi ona da diyetisyen söylemiş : eğer aç karnına spor yaparsan yağdan gidermiş çünkü aç karnınayken yağ hücreleri kanda serbest dolaşıyormuş ama tokken birleşiyorlarmış.yani açken daha kolay alt ederiz onları kaydirigubbakcemile3
herkese iyi zayıflamalar opuyorumnanaktan
Günaydınlar iyi günler hepinize kızlar diyetlere devam oruclara devam kim tutar sizleri bizleri tempo tempo full gazz sılacım hamiscim sexcim sizlerede selamlar sexycim cuma günü benide yazarsan listeye sevinirim salı gününden başladım diyete ama iftarlara gittim biraz kacamaklarım oldu cumadan hic kacamaksız tam diyete başlıyacagım canım cumadan haftaya cumayada tartılırım bakalım neler olcak öptüm kızlar hepinizi hepinize bol şanslar takipdeyim hep yazamasamda
GÜNAYDIN ELMA DİYETİNİN GÜZEL HATUNLARI..
BUGÜN NASILIZ BAKALIM..DÜN FAZLA UĞRAYAN OLMAMIŞ. BEN BUGÜNDE ÇOK İYİYİM
İNŞALLAH YARIN GÜZEL SONUÇ ALIR HERKEZ,KIZLAR BİRAZDAN EVDEN ÇIKICAĞIM İFTARDAN SONRA GELECEĞİM ÖPÜYORUMŞeniz HEPİNİZİ
KENDİNİZE İYİ BAKopuyorumnanaktanKAÇAMAK YOK
kızlar siz her cuma tartılıyorsunuz galiba ama ben çarşamba başladım her çarşamba mı tartılayım yoksa sizinle birlikte her cuma mı
ve dün tartılmıştım yani diyete başlangış kilom 77.3 tü ve bu sabah tartıldım 75.8 ve inanamadım yani tam 1 kg 500 gr vermişim kaydirigubbakcemile2
ben şimdi spor yapacağım bir arkadaşım söyledi ona da diyetisyen söylemiş : eğer aç karnına spor yaparsan yağdan gidermiş çünkü aç karnınayken yağ hücreleri kanda serbest dolaşıyormuş ama tokken birleşiyorlarmış.yani açken daha kolay alt ederiz onları kaydirigubbakcemile3
herkese iyi zayıflamalar opuyorumnanaktan