- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi sexybebek
- Başlangıç Tarihi
C
cachaito
Ziyaretçi
vayyyy 91 den 75 e düşmüşsün verceğin 10 kilo var ne güzel
şimdi ramazanda şöle yapıyorum canım benim bi bardak suyla açıyorum orucumu sonra çorba,salata ve bir dilim kepe ekmek yiyorum.sonra yatana kadar 4 elma ,3 bardak yeşil çay ve 2-3 lt su içiyorum.sahurda da 1 dilim kepek ekmek,salatalık domates falan 2 yeşil elma bol su.
hadi kolay gelsin:ecrin_bebek:
şimdi ramazanda şöle yapıyorum canım benim bi bardak suyla açıyorum orucumu sonra çorba,salata ve bir dilim kepe ekmek yiyorum.sonra yatana kadar 4 elma ,3 bardak yeşil çay ve 2-3 lt su içiyorum.sahurda da 1 dilim kepek ekmek,salatalık domates falan 2 yeşil elma bol su.
hadi kolay gelsin:ecrin_bebek:
- 26 Ağustos 2009
- 9
- 0
tatlım ben isveci ramazan oncesindeyaptım ramazanda denemeye kalktım ama dayanamıorm cok agır bi diyet gercekten sonuca ulastırıo ama cok agır oyzuden ramazanda elmayıd enıcem ramazandan sonra bi 13 gunde ısvece tekrar baslıcam ogrencıyım unıv. baslamadan zayıflamam lazım :kedi: gecen yazda isvecle 10 kılo aldım malum aıle yanında kalmayıncada okul zamanı fastfooddan dolayıda geri aldım kıloları
hepinize cok tesekur ederim arklarım zayıf gunler....
- 6 Şubat 2009
- 637
- 9
Merhabalar beni merak etmediniz mi?Bir iki arkadaşım sormuş sağolsun.Bi kaç gündür sıkıntım var sağlık açısından çarşamba günü doktora gideceğim randevu aldım ama sanırım ikigün sürer işim o yüzden şu anda diyeti ve sporu ertelemek zorunda kaldım.İnşallah:Saruboceq: bir problem olmazsa haftaya cuma günü itibari ile çok sıkı bir şekilde aranıza döneceğim.Tabiiki sizi hep okuyorum yarınıda merakla bekliyorum ama malesef elmalarım dolapta beni bekliyor allahtan dolabımda meyveleri haftalarca koruyan bir bölme var haftaya ziyan olmadan başlarım inşallah.
- 31 Temmuz 2009
- 666
- 149
- 43
gemis olsun canim allah sifa versin insallah onemli birsey yoktur canim :Saruboceq:
:teselli:
- 7 Temmuz 2008
- 320
- 0
ilk günden 2.7 kilo verdim kaydirigubbakcemile2
dün tartıldığımda 77.3 tüm öğlen tartıldım 76.5 tim saat 5 gibi tekrar tartıldım 74.6 çıktım.ama oruç da tutuyorum.iftarda bir tabak çorba 1-2 dilim kepek ekmeği sonra da elma/yeşil çayla geçiriyorum.sahurda bir şey yemiyorum.elma yemeyi de yatmadan 1-2 saat önce bırakıyorum.şakkıdı
dün tartıldığımda 77.3 tüm öğlen tartıldım 76.5 tim saat 5 gibi tekrar tartıldım 74.6 çıktım.ama oruç da tutuyorum.iftarda bir tabak çorba 1-2 dilim kepek ekmeği sonra da elma/yeşil çayla geçiriyorum.sahurda bir şey yemiyorum.elma yemeyi de yatmadan 1-2 saat önce bırakıyorum.şakkıdı
Son düzenleme:
- 7 Temmuz 2008
- 320
- 0
çok geçmiş olsun canım umarım önemli bir sorunun yoktur a.s.
bu diyet gerçekten harika
umarım herkes istediği kiloya kavuşur :1hug:
- 28 Aralık 2007
- 4.721
- 2
- 39
- 7 Temmuz 2008
- 320
- 0
ilk sayfada canım yazıyor oraya bak a.s.
Son düzenleme:
- 7 Temmuz 2008
- 320
- 0
merhaba sexybebek
benim ilk günüm ama 2.7 kg verdim sana çooooook teşekkür ediyorum :asigim:
dün 2-3 tane soslu fıstık atmıştım ağzıma umarım o kaçamak sayılmaz kaydirigubbakcemile3
- 31 Temmuz 2009
- 666
- 149
- 43
canim cok iy ama tartilmak yokkkkkkkkkkkkk
birdaha kacamakda yok oldumu
lmaz:zemuszemusbende doğum sonrası kilolarıma savaş açtım tartımadım ama aynaya göre göbeğimde küçülme var süper bir diyet bence hiç durma
süper 2.7 kg denemek Allahım banada göster bende 71 kilo ile başladım önce şu 60 lı rakamlar bir görsek ne güzel olur değil mi
- 17 Kasım 2008
- 93
- 0
- 42
Canım çok geçmiş olsun.. Neyin var, inşallah ciddi değildir.. :Saruboceq:
Çok üzüldüm.. :gitme:
