Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

tebrıkler a.s.


tebrıkler a.s.

ben sabah kahvaltısında 1 tane yumurta yıyorum proteın ama peynırde proteın sorun yaratır mı?bıde dune göre 500 gr vermısım ama cok gec kalktım kızlar bunun etkısı olabılır mı sızler saat kacta kahvaltınızı yapıyorsunuz acaba


9.30 da yapıorm ben mesela sende erken kalkmaya bak bence=):dance:
 
cuma sabahı 73.5 gelirken akşam tekrar tartıldıgımda 75 kilo geldim..çok moralim bozuldu oyüzden ve akşam gidip marketten elmaları doldurdum..umarım başarılı olurum:Saruboceq:
 
kızlar ben dün akşam elmanın kilosunu 6.50 tl den aldım..geçen haftada almıştım ama diyetime sadık kalamamıştım
eşim bana hırs gelsin diye uygularsan acımadan 10 kilo bile alırım dedi,ama uygulaazsan bida almıcam dedi..garibim beni hırsa getircekŞeniznapsın adam bıktı artık dietle her duydugumu almak için markete koşmaktanmafoldumben
ama bu sefer olucakkkalkisalkisalkis
 
kızlar ben dün akşam elmanın kilosunu 6.50 tl den aldım..geçen haftada almıştım ama diyetime sadık kalamamıştım
eşim bana hırs gelsin diye uygularsan acımadan 10 kilo bile alırım dedi,ama uygulaazsan bida almıcam dedi..garibim beni hırsa getircekŞeniznapsın adam bıktı artık dietle her duydugumu almak için markete koşmaktanmafoldumben
ama bu sefer olucakkkalkisalkisalkis

6,5 mu :1shok: ben marketten 2 tl ye pazardan 1 tl ye alıom kilosunu :1shok: cokta guzeller kafamçokkarıştı
 
kızlar bugün bende tam gaz hızla başladım

şu ana kadar iyiyim

yanlız elmaları siz çok pahalı alıyosunuz ben kilosu 750 liradan 4 kilo aldım gayet çokta güzel.sizin yazdıklarınızı okuyunca dahamı fazla alsaydım diye düşündüm.gerçi nekadar olursa olsun alıcam bu sefer kararlıım bu kilolar gitçek
yeşil çayımıda içiyom bol limonlu:içelim:
 
kızlar topiği boş bırakmayalım yazışalım motive edelim birbirimizi
bende bu saate kadar 2 elma yedimm 1 litre su içtim ve 2 koca fincan yeşil çay
suya yüklenmeliyim öğledeen sonra
kızlar sizce şekersiz açık çay ,bu diyeti olumsuz etkiler mi>?
 
iki hafta oldu canim ve tam 18kilo verdim ve okadar fark varki dusunuyorum bu elmalar hayatimizda ama biz fark etmiyoruz allah akil versin bize ve insallah bundan sonra zayifladiktan sonrada aralarda yeriz cunku bu allahin buyuk bir mucizesi kolay gelsin canim

neee 2 haftada 18 kilo mu?
aman tanrım
:))

ya ben isveç diyeti yapıyorum şimdi hep görüryordum bu elma diyetini, konuşayım bi arkadaşlarla belki bizde isveç diyetinden sonra bu topiğe geliriz :))
 
kızlar bu ne yaaa öle bi iştaha geldim ki bende deniycem bu diyeti,ama yeşil çayı kısıtlı mı içmek gerekiyo?
 
X