Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

nneerriissaa · 12 Ocak 2014

papatya_93 .!.:
çok geçmş olsn canım üzlme iyileştğnde bşlrsn acil şifalar dilyrm

Canim benim cok sagol sen ne yaptin varmi bir degisiklik?

1tepsibaklava · 12 Ocak 2014

nneerriissaa .!.:
Dene bakalim canim olur belki ama hafif kirginligin varsa sakin baslama ben az az öksuruyodum basladigim gun gribe yakalandim
3 gundur serum yiyorum gozumu acamiyodum valla vucut direncsiz kaliyo cunku biraz toparlad
Gibi tamamen iyilesiyim baslicam hemenn bendeee

Geçmiş olsun aman dikkatli ol sağlık en önemlisi.Şu son 5-6 kiloyu bi türlü veremiyorum acaba bu diyet işe yarar mı merak ediyorum boşuna aç kalmış olmayayım da

papatya_93 · 12 Ocak 2014

nneerriissaa .!.:
Canim benim cok sagol sen ne yaptin varmi bir degisiklik?

yk kıız bugn tartldm tam 1hfta old we 2kilo wrmşm sdce bklm bu hftda dewm edicm umrm dğşklk olr

nneerriissaa · 12 Ocak 2014

papatya_93 .!.:
yk kıız bugn tartldm tam 1hfta old we 2kilo wrmşm sdce bklm bu hftda dewm edicm umrm dğşklk olr

ayy baslamadan sogudumm :) konu sahıbının arkadası nasıl bısey yapmıssa yahu kızlar bıde sıze bır onerı kahvaltıda 1 kase yogurdun içine 1 er tatlı kasıyı pul bibber, zencefil ve zerdeçal koyup guzelce karıstrıp yiyin gün içinde vücudu ısındırarak müthiş yağ yakımı sağlıyormus :) umarım guzel sonuclar alırızzzz salı gunu baslıcam ınsallahh

nneerriissaa · 12 Ocak 2014

papatya_93 .!.:
yk kıız bugn tartldm tam 1hfta old we 2kilo wrmşm sdce bklm bu hftda dewm edicm umrm dğşklk olr

canım bu arada ben hastayken 1 kilo vermişim

papatya_93 · 12 Ocak 2014

nneerriissaa .!.:
canım bu arada ben hastayken 1 kilo vermişim

waaaaw süprsn tatlm bn yarn lahana diytne bşlyrm olmadı elma napm bide onu denyim

konyaaaa · 13 Ocak 2014

Elma diyetinde kilo veren yokmu şöyle 5-6 kilo

nneerriissaa · 13 Ocak 2014

papatya_93 .!.:
waaaaw süprsn tatlm bn yarn lahana diytne bşlyrm olmadı elma napm bide onu denyim

O nasil oluyo canim o kac kilo verdiriyo?

papatya_93 · 13 Ocak 2014

nneerriissaa .!.:
O nasil oluyo canim o kac kilo verdiriyo?

canm bnm tbi bünyden bnyeye dğişio ama yazn dndğmde 5kilo werdydm 1hftda tkrr dncm bklm

nneerriissaa · 13 Ocak 2014

papatya_93 .!.:
canm bnm tbi bünyden bnyeye dğişio ama yazn dndğmde 5kilo werdydm 1hftda tkrr dncm bklm

hadı ya nasıl yapılıyo ? lahana cok pıs kokar ama nasıl çekiceksın hergun

papatya_93 · 13 Ocak 2014

nneerriissaa .!.:
hadı ya nasıl yapılıyo ? lahana cok pıs kokar ama nasıl çekiceksın hergun

hayatm lahana soğan maydnz domts bibr fln bunlrdn bi çrba ypıosn we sdce çrba içyn mesela bugn çrba meywa günmdü yarn çrba sebze günm böğle böğle et günü fln oluo inşş glrm o günlrede

dhada önmlisi umrm werirm kilo koksna glncde içne bol acı biber limon skyrm napm ktlym mcbr

nneerriissaa · 14 Ocak 2014

papatya_93 .!.:
hayatm lahana soğan maydnz domts bibr fln bunlrdn bi çrba ypıosn we sdce çrba içyn mesela bugn çrba meywa günmdü yarn çrba sebze günm böğle böğle et günü fln oluo inşş glrm o günlrededhada önmlisi umrm werirm kilo koksna glncde içne bol acı biber limon skyrm napm ktlym mcbr

Cok zahmetli yaa ben yarin elmaya basliyim en iyisi :)
Sen eksi sert elmalardan yiyodun dimi bide sarilar var onlar olmuyo sanirim

papatya_93 · 14 Ocak 2014

nneerriissaa .!.:
Cok zahmetli yaa ben yarin elmaya basliyim en iyisi :)
Sen eksi sert elmalardan yiyodun dimi bide sarilar var onlar olmuyo sanirim

sarılr olmuo cnm yeşl olck blmyrm ya bn ynlşzmnmda yptm yada bana uygn bir diyt olmdı sen dene baklm haberleşelm sürkli sen naslkilo wericeksin

nneerriissaa · 14 Ocak 2014

papatya_93 .!.:
sarılr olmuo cnm yeşl olck blmyrm ya bn ynlşzmnmda yptm yada bana uygn bir diyt olmdı sen dene baklm haberleşelm sürkli sen naslkilo wericeksin

tamam canım bilgi veririm ben sana

yaseminali55 · 16 Ocak 2014

merhaba arkadaşlar, bende bugün elma diyetine başladım 57 kilo 1.56 boyundayım. Her gün size yazıcağım.Hedefim 50 kilo olmak. :18:

yaseminali55 · 18 Ocak 2014

selam kızlar bugün ikici gündeyim ve bir kilo vermişim. Galiba bu diyet işe yarıyor

bayanelma · 22 Ocak 2014

Merhabaaa :) Yarın elma diyetine başlayacağım bende, yeni başlayacak arkadaşlar varsa birlikte yapabiliriz, hedefim 8 kilo vermek ve inşallah başaracağım :) tartıya çıktıkça buraya yazacağım herkese iyi akşamla diliyorum

violet sky · 23 Ocak 2014

Oncelikle konuyu acan arkadastan Allah razi olsun..Yillar evvel miss Turkey guzellik yarismasina katilan bir arkadasim yarismaya 1 ay kala surekli yesil elma yiyiyordu , benim fikrime gore fizigi superdi ama o profesyonel olarak baktigi icin bazi fazlaliklarinin oldugunu hemde biraz obur biri oldugu icin yesil elmayla 1 ay icinde form tutacagini soyluyordu..Tabi ben o zamanlar boyle tosbaaa gibi olmadigim icin cok onemsemistim:) Yurtdisina yerlestikten sonra tam 90 kilo oldum !!! Sagliga onem verdigim icin diyet secerken cok fazla arastirma yapiyorum, bu diyete insan vucudunun gunluk ihtiyaclarini karsiliyor, bazi arkadaslar sagliksiz yazmislar ama sagliktan kasitlari doyarak uyumak ve 1 ayda 2 kilo vermek olan insanlarla ,ciddi kilolari ve kisa zamanlari olan insanlari bir tutmasinlar..Herkes kendi hayat tarzina uygun diyetleri secmekte serbest, olumsuz yorumlarin insanlarin motivasyonlarini dusurdugune inaniyorum..Eger bu diyet size uymuyorsa size uyan bir diyet bulun ve bu diyete uygun olan insanlarin motivasyonlarini dusurmeyin..
Ben bugun basladim Kilolarim artik sagligimi etkilemeye basladi..Bu 2 ay icinde istedigim kiloya ulasip yaza kadar forum tutarak yazin hayatima gelecek extra hareketle de(yuzmek,tatil,ulkeme donmekkk) vucut sekillendirmek istiyorum.. 2-3 gunde bir deneyimimi yazacagim, herkese kolay gelsin Ayrica sakin sabah yumurtanizi yememezlik,peynirinizi yememezlik yapmayin...Iste o zaman diyeti sagliksiz hale getirmis olursunuz..ben extra olarak incecik bir dilim salam ekledim..Boylelikle vucudunuz diyet boyunca et ne unutmayacak:) diyet bittikten sonra et yediginizde yakmak icin zorlanmayacak:)

violet sky · 23 Ocak 2014

bayanelma .!.:
Merhabaaa :) Yarın elma diyetine başlayacağım bende, yeni başlayacak arkadaşlar varsa birlikte yapabiliriz, hedefim 8 kilo vermek ve inşallah başaracağım :) tartıya çıktıkça buraya yazacağım herkese iyi akşamla diliyorum

Birlikrte basladik hadi hayirlisi :) burada saat Turkiye'den 6 saat ileri oldugu icin sen kahvaltini etmis ilk elmani yiyorsundur:)burada saat 16.10 :) Baslayan herkes deneyimlerini paylassin lutfen..Ayrica konuyu acan arkadasa da icinizden bir Allah razi olsun demeyi cok gormeyin..Kolay gelsin..

bayanelma · 23 Ocak 2014

violet sky .!.:
Birlikrte basladik hadi hayirlisi :) burada saat Turkiye'den 6 saat ileri oldugu icin sen kahvaltini etmis ilk elmani yiyorsundur:)burada saat 16.10 :) Baslayan herkes deneyimlerini paylassin lutfen..Ayrica konuyu acan arkadasa da icinizden bir Allah razi olsun demeyi cok gormeyin..Kolay gelsin..

Canım aynen dediğin gibi oldu herşeyin hayırlısı, metabolizmam çok yavaş ve bileğimi incittiğim için yürüyüşte yapamıyorum ama en azından sabah kahvaltımdan sonra elmalarım doyuruyor beni :) birkaç hafta sonra yürüyüşle de desteklediğim taktirde 2 ay gibi bir sürede istediğim kiloya ulaşabileceğimi düşünüyorum, inşallah hedef kilolarımıza ulaşırız, bol şans sanada :81:

Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Benzer Konular