- 25 Ağustos 2019
- 61.819
- 117.381
- 698
- 31
Hastaysan sakın yapma kasiğın çok ağrır bikere ben yaptım ne manyaksamm ağrım oldu epey regl en hassas zaman olan birşey 4cü gününden sonra yaparsın
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 25 Ağustos 2019
- 61.819
- 117.381
- 698
- 31
- 25 Ağustos 2019
- 61.819
- 117.381
- 698
- 31
Kuzumm hic sıkma canını benimle gel bi leslieye başla ben bile 1.5 aydir 70 ke mücadele ediyorum demekkii spor yapmam lazımmış şimdi anladımm biliyomusun yoksa ya almıştım ya durmuştuSelamlar bugun ilk tarti benden gelsin.
En son buraya yazdigim 71.9
Bugun sabah 73.00ucunu almasam daha da gidecek sanirim.
Nefret ediyorum bu durumdan. Hep bi kisir döngü 65 olmak bu kadar mi zor ya.
❤
- 24 Haziran 2015
- 6.187
- 20.359
- 348
tebrikler :)
Leslie nasıl yapıyorsun ? Her gün mü? Hangisini yapıyorsun? Ben debaşlayacağım leslie ye delesliemde işe yaradı
- 14 Şubat 2021
- 2.192
- 13.110
- 158
Fark ediyor canimcim, hiç sıkma canını sen diyetine devam et. Regl haftası gidergünaydın kızlar
bildirimim çok fena
cuma: 66,35
bugün: 67,35
fark: +1 kg
çok ama çok uykusuzum reglim de yakın ama bu kadar mı fark eder bilmiyorum tabii
cumartesiye kadar gönderirim inşallah
Cicekbocekkaktus
Ellssa
Boncuk2307
- 30 Aralık 2022
- 3.307
- 13.976
- 138
Bende dünki menümü yazayım
akşam bir tabak mercimek çorbası
su bir su bardağı
spor yok dişimden dolayı dün kuvvetli bi ağrı kesici alıp yattım bugun daha iyiyim şükür :)
Ellssa
Boncuk2307
Cicekbocekkaktus
akşam bir tabak mercimek çorbası
su bir su bardağı
spor yok dişimden dolayı dün kuvvetli bi ağrı kesici alıp yattım bugun daha iyiyim şükür :)
Ellssa
Boncuk2307
Cicekbocekkaktus
- 25 Ağustos 2019
- 61.819
- 117.381
- 698
- 31
Yaaa 15 dk leslie var onu ben 3 kere yapiyorum oluyo 45 dktebrikler :)
Leslie nasıl yapıyorsun ? Her gün mü? Hangisini yapıyorsun? Ben debaşlayacağım leslie ye de
bayağıda suyum çıkıyo
- 25 Ağustos 2019
- 61.819
- 117.381
- 698
- 31
Iyi olmana sevindimBende dünki menümü yazayım
akşam bir tabak mercimek çorbası
su bir su bardağı
spor yok dişimden dolayı dün kuvvetli bi ağrı kesici alıp yattım bugun daha iyiyim şükür :)
- 14 Şubat 2021
- 2.192
- 13.110
- 158
Tebrik ederim
hazır motivasyonu yakalamışken 64e doğru yol al 
68 e düştüğünu de hatırlıyorum. Bu kilolardan uzaklaştırmamiz lazım seni
- 9 Ekim 2024
- 599
- 3.086
- 28
MaşaAllah fiziğin çok güzelmişAllah’a şukur cumartesi düğünde gıyecegım elbısenın ıcıne gırebıldım
Bir de göbegım olmayıp belim ince olsaydı tadından yenmezdı
- 31 Ekim 2013
- 21.418
- 71.902
- 798
- 40
ayyy sormaakshjdkdjdn kızlar bu neeee, toplu adet
teşekkürler kaptanımÇok güzel
ellerine sağlık canımSEVGİLİ MASTERFİT AİLESİ
Yarın tartı bildirimlerinizi
ve takım kaptanlarını etiketleyerek saat 13.00 en geç 14.00' a kadar yapmanızı rica ediyorum, takım kaptanları tartı resimlerini bana atarsınız, seviyorum sizleri. Bakalım hangi takım kaptanı transfer hakkını kazanacak
Herkese bol eksiler diliyorum. Öpüyorum sizii
Yanlışlık varsa kusura bakmayın canımlar
KIRMIZI TAKIM 26.04.2025 29.04.2025 FARK _Zeze Kırmızı Takım Kaptanı
66.55 ORAN @zeyneppk 77.80 arke
78.80 73.30 @Purple58 101.50 Beth18
66.20 @tomrs 69.00 @Ceeeeeeeeeeee 65.65 @Tutku44 85.80 @Ilyusa 70.60 @sibel_84 76.15 @gezegenfeza 81.00 D Deltavealfa 70.30 MAVİ TAKIM 74.80 @94bassuk 69.80 Jou
70.50 Mthn83
80.90 @bluegreeneyes 62.00 belmayne
69.80 Jasminium84
66.35 yosunlupapatya
48.50 @Gurbettt42 68.40 @Dil-i bitab 68.20 @Candysisters 62.00 @FitFiliz 79.50 TOPLAM ORAN HAZIRLIK 60kiloyum
82.30 Mor Vampirella
83.90 @Sem2024 85.95
umarım öyledir de sinir oluyorum kendime 62ye kadar düşüp 1 ay içinde 5 kg aldım ve hala almaya devam ediyorum
inşallah kaptanım
- 14 Şubat 2021
- 2.192
- 13.110
- 158
Gece gece bunu yaptım birincisi bana bunu 12 dk dediniz bu daha uzunmuş ikincisi yatarak yapılıyor sandiydin ben bunu bacaklarım karnım yandı bee yansa gene iyi kadın yaptıkca ben dur biraz bekle diyip kadına iki saniye durdurup yaptım bittim beeee ehh neşe belki hergun olmasa da haftada bı sef yaparım belkimmm
Supriiiiiz. Zaten güldüydum ohh bu yatarak yapılıyormus dediğinde Tebrik ederim
Hiç emin değilimCıcekbocekcim yumurtadan tiksinirsin sora emin misin bu detokstan
Tebrik ederim
Tebrikler
O gadaaaa açlık nereye gitti
- 9 Ekim 2024
- 599
- 3.086
- 28
Selamlar bugun ilk tarti benden gelsin.
En son buraya yazdigim 71.9
Bugun sabah 73.00
Nefret ediyorum bu durumdan. Hep bi kisir döngü 65 olmak bu kadar mi zor ya.
Cumartesi 77.8
Bugun 77.6
Fark-200
Kilo verimim yavasladi yillardir 77 yi gormuyordum oyuzden buralarda zorlanacak sanirim bende ozaman degisiklige gidiyim bulgur pilavi yemiycem belki haftada bir olabilir Apaformu da gunde iki kere iciyim bakalim cumartesiye nekadar etki edecek
günaydın kızlar
bildirimim çok fena
cuma: 66,35
bugün: 67,35
fark: +1 kg
çok ama çok uykusuzum reglim de yakın ama bu kadar mı fark eder bilmiyorum tabii
cumartesiye kadar gönderirim inşallah
Günaydın kızlar
Cumartesi 101.5
Bugun 101.8
+300
Bir ileri iki geri Allah sonumu hayr etsin bana doktor yolu görünecek bu gidişle
Cumartesi 65,65
Bugün 65,50
-150 gr
çok değil ama regl az kaldı ona bağlıyorum kaptanım
Herkesi tebrik ederim kızlar
Artı gelenler üzülmesin moralinizi bozupta diyeti bozmayın sakın. cumartesiye eksi görürüz inşaAllah
- 23 Ağustos 2020
- 4.483
- 8.416
- 108
- 34
- 5 Ekim 2020
- 2.550
- 9.711
- 108
Haftayı böyle bitireceğim inşallah. 
O yüzden moralimi bozmadan, fizyolojimi şefkatle kucaklayarak 
- 8 Ağustos 2008
- 35.691
- 44.654
- 1.123
Selamün aleyküm günaydın canlarım
Musmutlu bir gün olsun hepimize
Cumartesi 73,3
Bugün 71,6
Fark 1,7
Çıldırıyorum mutluluktan
inanamayıp tekrar tekrar tartıldığım doğrudur 
Beth18
Boncuk2307
Musmutlu bir gün olsun hepimize
Cumartesi 73,3
Bugün 71,6
Fark 1,7
Çıldırıyorum mutluluktan
inanamayıp tekrar tekrar tartıldığım doğrudur
Beth18
Boncuk2307
