• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Ben dünkü menümüde yazayım
Sabah
Yulaflı dutlu yaban mersinli tarçınlı smothie

Öğle
Et sote
Üç kaşık pilav
Salata

Akşam
Fırında Karnabahar
Sarımsaklı yoğurtlu kabak

Su 3 litre spor bir saat yürüyüş ve 11094 adım

Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia kelebek19 kelebek19

Screenshot_20230118_202054_Huawei Health.webp
 
Ara ogunun cok olmus sanki canim

Afiyet olsun guzel bence

Afiyet olsun canim

Canim aralikli oructa ara ogun yapilmiyo benim bildigim bide sen iki ara yapmissin

Ogken ekmek ne kadardi canim
Bide ikindi durum ekmek yemissin en azindan gunu erken kapatmissin
Öğlen ekmek çoktu diye yazmaya elim varmadı 😓
 
Merhabaa kizlar bugun kendime biraz bakim yaptim saclarimi boyadm laser yaptim evde sporumuda es gecmedim tabi. Oglani aldim okuldan smdi uyudu bende uzandm bu öksürük beni öldürcek ya 😢
Çok geçmiş olsun,baharat karışımlı bitkiseş bir çay var ondan kullandım,acayip iyi geldi mutlaka kullanın aktarda satılıyor,yada hepsi buradada var.Kesme şeker gibi sıcak suyun içine 2 tane atıp içiliyor benim öksürüğümü bu kesmişti.
 
Afiyet olsun canim

Normal oruc tutuyorum bugun aksamda menude tavuklu salata dusunuyorum sadece hafif ve doyurucu bence

Troid ilaciyla beraber baska bi ilac alinmaz diye biliyorum doktorum demisti
Ya 2 saat once yada 2 saat sonra baska bi ilac icilebilir demisti
Cok güzel afiyet olsun simdiden ve Allah kabul etsin 🙏☺️
 
Çok geçmiş olsun,baharat karışımlı bitkiseş bir çay var ondan kullandım,acayip iyi geldi mutlaka kullanın aktarda satılıyor,yada hepsi buradada var.Kesme şeker gibi sıcak suyun içine 2 tane atıp içiliyor benim öksürüğümü bu kesmişti.
Hangi baharatlar var acaba icinde valla iyi gelcek herseyi deniyebillirm sanki cigerlerim cikicak öksürürken 🥲
 
Hangi baharatlar var acaba icinde valla iyi gelcek herseyi deniyebillirm sanki cigerlerim cikicak öksürürken 🥲
Adını ilk defa duyanlar için merak konusu olan “Atom çay nedir?” sorusunun cevabında; atom çayı, günümüzde sıklıkla tüketilen bitki çaylarından biridir. İçeriğinde zencefil, tarçın, yenibahar, zerdeçal, havlıcan, karanfil, habiskus, karabiber, kuşburnu ve hint cevizi gibi bitkilerin yer aldığı atom çayı, grip, nezle, öksürük, soğuk algınlığı ve bağışıklık sistemine fayda sağlayıcı bir özelliğe sahiptir. Kış ve bahar aylarında bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudun bu gibi hastalıklara karşı direncini artıran bu çay, düzenli bir şekilde kullanıldığı takdirde büyük faydalar sağlayabilmektedir.

Bir çok bitki var içinde,benim içtiğim küp şeker gibi kırmızı renkteydi aktardan aldım,fiatıda 25 liraydı 200 gram filandı herhalde.Sıcak suyun içine 2 tane atılıyor,istersen limonda sıkabilirsin içine.

DzrEVa3XgAU0-Oz
 
Çok geçmiş olsun,baharat karışımlı bitkiseş bir çay var ondan kullandım,acayip iyi geldi mutlaka kullanın aktarda satılıyor,yada hepsi buradada var.Kesme şeker gibi sıcak suyun içine 2 tane atıp içiliyor benim öksürüğümü bu kesmişti.
Kırmızı mı
Atom çayı diye satılıyor
Eşim çok kullanır


Az sabretsem iki mesaj aşağıda açıklamışsın zaten
 
Canım ben mesajlarından hoslanmadigim kişileri goz ardı ediyorum öyle bir seçenek var.

Aslında menülere yorum yapmak lazım motivasyon olması amacıyla
Kalp kirmadiktan sonra yorum yapmanın zararından çok faydası var
Nereden yapabiliyoruz göz ardı etmeyi yeniyim ve bilmiyorum acikcasi rica etsem nereden yapabiliyoruz söyleyebilir misiniz
 
18 Ocak Çarşamba
12.489 adim

Kahvalti 10.30
2 Dilim tam buğday ekmegi
1 haşlanmış yumurta
1 dilim beyaz peynir
5 siyah zeytin

Ara öğün 15.00
Lifalif bar
Sütlü nescafe

Akşam 18.30
1 tabak pirasa
Salata
Yogurt

Cordelia Cordelia
erenmothers erenmothers
🧿🧿🧿adım menü harika canım bayıldımmm👏👏👏👏afiyet olsun kuzum 🥰
 
Kırmızı mı
Atom çayı diye satılıyor
Eşim çok kullanır


Az sabretsem iki mesaj aşağıda açıklamışsın zaten
Evet rengi kırmızı oluyor,tadıda çk güzel ağır bir baharat tadını almıyorsun içimide güzel öksürüğümü kesti resmen alırken aktar dedizaten çok iyi geliyor diye.
 
Nereden yapabiliyoruz göz ardı etmeyi yeniyim ve bilmiyorum acikcasi rica etsem nereden yapabiliyoruz söyleyebilir misiniz
Yorumlarımızın üstünde nickimiz var ya canım onu tıklayınca orda izle göz ardı et ve özel mesaj bölümü var ordan yapılıyor canım
 
Back
X