Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

masal_19 .!.:

Bugünkü menüm
11.00 mantarlı maydanozlu omlet 1 dilim peynir 5 zeytin Yeşillik 1 bardak süt 1 elma
14.30 1 elma
15.30 et sote 3 dilim ekmek 1 bardak ayran
1 nescafe
19.00 1 armut 2 yk yoğurt
1litre su( yatana kadar biraz daha içerim)
Zipzip- Cordelia Elhan Maviokur

Genişletmek için tıkla...

sabahvesen .!.:

27.03.2022 pazar
10.00
Sade Türk kahvesi


14.15
5-6 yk bol tavuklu pilav
Ayran
1 tane lor tatlısı


16.00
Form çayı


19.10
Bol yağsız yeşil salata
Ayran
Haşlanmış tavuk


20.20 gibi de
Yeşilçay



Su:3 litre





@Maviokur @masal_19 @Suskunkardelen Elhan @North River @gezenfeza @yildiz4kc sandriyon Beth18

Genişletmek için tıkla...

gewezebidik .!.:

Kizlar dun kuzanimin esini kaybettik.
Hayat bir pamuk ipligine bagli, kurtulacagina o kadar inaniyordum ki, hic konduramadim.
Dun serbest gunumdu diyette o yuzden pek diyet menusu olmadi
11:00 1 kahve
13:30 kucuk 1 kase patetes kizartmasi yaninda 2 yk guvecte et
15 1 elma 1 kase yogurt
20.00 4 parca et sis 2 yk dover yaninda 2 yk taze fasulye, salata
uzerine 1 top dondurma 1 dilim laz boregi, 1 yk krema/kaymak (whipped cream) - evet menunun bu kismi ozellikle cok kotu ama bunu yiyecegim ve uzun sure bir daha tatli dusunmeyecegim diyerek yedim serbest gunum diye. Zaten tadi da cok sahane degildi, artik bir daha canim tatli isteyince kendime bunu hatirlatacagim :)

su 2,5 lt
spor 8100 adim 8100 puan Cordelia pastelfit Zipzip- HLLAK

Eki Görüntüle 3035064

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Lütfen bugün yaşanmamış olsun
Zipzip- beni çimdikle uyandır

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

27 Mart
10.00 Bir buçuk haş yumurta, peynir domates salatalık marul, maydanoz, bir ceviz , üç zeytin, yarım avokado, üç yaban mersini (kuru), çay
12.00 Hin.cevizi yağlı, tarçınlı Türk kahve

16.00 Bir kase kabak çorbası, bir wasa, tere
Bir litre detoks suyu, iki litre su
Zipzip- pastelfit Cordelia
Eki Görüntüle 3035089

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Afiyet olsun canim

Afiyet olsun canim

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Eee bişey yokki

Genişletmek için tıkla...

Bal0ncuk .!.:

Elhan ablacım mazur görecek bişi yk.. senin yorumların her zaman baş tacı
İkinizin yorumları içinde teşekkür ederim
Haklı olunan noktalar var evet
Ama ben biraz işimin yakın, annemle babamla aynı apt. Oturmanın rahatlığı ve onlarn şuan genç oluşuna güveniyorum diyebilirm
Eşimde 1.5 sene sonra temelli geliyor
Annem babam ve eşim sabır konusunda XL
Ben sabırsızım :) o yüzden 2. Çocuktada zorluk çekeceğimi düşünmüyorum sanırım ondan..
En cokta evlat hastretini ckk çektim, malum bide tüp bebek.. Baştanda başlamıacam dondurulmşlarm var
Her yıl belli bir miktar paralarını ödüyorum hastaneye.. Allah isteyen bekleyen herkese nasip etsin ama tutacağıda meçhul
Öyle cock yaptm diyince olan insanlar kdar şanslıda değilim, belkide olmayacak
Ama ikisinide rahatlıkla büyüteceğime inanıyorum biraz ondan kaynaklı

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Elhan
pastelfit
Kaptanlarim bildirimlerinizi fotoğrafli,nik ve tarihli olarak ozel mesajla bekliyorum


Diger bildirimlerde fotograf sarti yok en gec 13.00 e kadar bekliyoruz


Cordelia
Elhan
North River
askrhpozitif
HanimKelesimiGetir
aypare ackerman
Kmsl Hnd
eceboce
Amine Busra
60kiloyum
Kahve __Kokusu
sara_28
menekse_kokusu
dolunaydagel
fesang
Bal0ncuk
K KarlarKralicesi
pastelfit
Tutku44
Ankee
DeryaOnDiet
ugurbocuuu
O oya17
Zeynep_Nihal
clara
Aomine Daiki
gezegenfeza
Nefesimmmsin
Hallederiz
Beth18
Kinoalihatun
Lavinia_98
L u c i a
s i d e l y a
sandriyon
She-Raa
gewezebidik
_ASTRAL_
Wilma11
Maviokur
Tesnim1903
Chedarice
erenmothers
H HAYAT40INDABASLAR
HLLAK
Kendinin en iyi hali ol
@B O Z A
G Guzguzelim
S Suskunkardelen
@Ytmz
yazarhanim35

Genişletmek için tıkla...

gewezebidik .!.:

Kizlar dun kuzanimin esini kaybettik.
Hayat bir pamuk ipligine bagli, kurtulacagina o kadar inaniyordum ki, hic konduramadim.
Dun serbest gunumdu diyette o yuzden pek diyet menusu olmadi
11:00 1 kahve
13:30 kucuk 1 kase patetes kizartmasi yaninda 2 yk guvecte et
15 1 elma 1 kase yogurt
20.00 4 parca et sis 2 yk dover yaninda 2 yk taze fasulye, salata
uzerine 1 top dondurma 1 dilim laz boregi, 1 yk krema/kaymak (whipped cream) - evet menunun bu kismi ozellikle cok kotu ama bunu yiyecegim ve uzun sure bir daha tatli dusunmeyecegim diyerek yedim serbest gunum diye. Zaten tadi da cok sahane degildi, artik bir daha canim tatli isteyince kendime bunu hatirlatacagim :)

su 2,5 lt
spor 8100 adim 8100 puan Cordelia pastelfit Zipzip- HLLAK

Eki Görüntüle 3035064

Genişletmek için tıkla...

sabahvesen .!.:

27.03.2022 pazar
10.00
Sade Türk kahvesi


14.15
5-6 yk bol tavuklu pilav
Ayran
1 tane lor tatlısı


16.00
Form çayı


19.10
Bol yağsız yeşil salata
Ayran
Haşlanmış tavuk


20.20 gibi de
Yeşilçay



Su:3 litre





@Maviokur @masal_19 @Suskunkardelen Elhan @North River @gezenfeza @yildiz4kc sandriyon Beth18

Genişletmek için tıkla...

B O Z A .!.:

Bı ben mi dışarda değilim ben de iyiyim şükür , evdeyim

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Iyi akşamlar kızlar

Menüm

12:30
Cery domates
Peynir
Fındık, fıstık

16: 30
2 yumurtadan bol peynirli, çekirdekli, sinamekili, mantarlı omlet
Marul

1,5 lt su
2 kupa kahve
2 kupa yeşil çay

Omlet baya tuzluydu, umarım ödem yapmaz

Bugün torunlar geldi dışarı çıkamadım, evde adim attım 5 bini geçti, başım döndü biraz dinlenip tamamlarım
Bitince foto atarım

Elhan
Zipzip-
Cordelia
_ASTRAL_

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Lor tatlısı cuma ödülü niyetineydi değil mi?
Afiyet olsun canım

Genişletmek için tıkla...

Tesnim1903 .!.:

Bugunku menum
Sabah 12:00
Su böreği
Zeytin recel
1 dilim tb ekmegi
3 ymk menemen
Aksam19:00
Bir kase çorba
Ara
1 muz
1 kutu pringles(cips)
Dondurma
2 lt su
Zipzip-
(Kaptanim.bugun ayar kaçtı yarından itibaren toparliycam ins)

Genişletmek için tıkla...

limonlutarcinlikek .!.:

Afiyet olsun canim
Bir kutu pringles mibuyuk olanlardan di miay o da nasil guzel ya yedikce yiyesin gelir

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Elhan
pastelfit
Kaptanlarim bildirimlerinizi fotoğrafli,nik ve tarihli olarak ozel mesajla bekliyorum


Diger bildirimlerde fotograf sarti yok en gec 13.00 e kadar bekliyoruz


Cordelia
Elhan
North River
askrhpozitif
HanimKelesimiGetir
aypare ackerman
Kmsl Hnd
eceboce
Amine Busra
60kiloyum
Kahve __Kokusu
sara_28
menekse_kokusu
dolunaydagel
fesang
Bal0ncuk
K KarlarKralicesi
pastelfit
Tutku44
Ankee
DeryaOnDiet
ugurbocuuu
O oya17
Zeynep_Nihal
clara
Aomine Daiki
gezegenfeza
Nefesimmmsin
Hallederiz
Beth18
Kinoalihatun
Lavinia_98
L u c i a
s i d e l y a
sandriyon
She-Raa
gewezebidik
_ASTRAL_
Wilma11
Maviokur
Tesnim1903
Chedarice
erenmothers
H HAYAT40INDABASLAR
HLLAK
Kendinin en iyi hali ol
@B O Z A
G Guzguzelim
S Suskunkardelen
@Ytmz
yazarhanim35

Genişletmek için tıkla...