Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Zipzip- · 27 Mart 2022

Elhan .!.:
27 Mart
10.00 Bir buçuk haş yumurta, peynir domates salatalık marul, maydanoz, bir ceviz , üç zeytin, yarım avokado, üç yaban mersini (kuru), çay
12.00 Hin.cevizi yağlı, tarçınlı Türk kahve

16.00 Bir kase kabak çorbası, bir wasa, tere
Bir litre detoks suyu, iki litre su
Zipzip- pastelfit Cordelia
Eki Görüntüle 3035089

Afiyet olsun kaptanim

North River .!.:
Menu
Sabah
Eki Görüntüle 3035096
Ara
Eki Görüntüle 3035097
Ara
Sutlu.filtre kahve
1ck fistik ezmesi 1 dlm etimek

Aksam
2 kare mucver dunun aynisi
1 bardak ayran

Su: suan 2000 ml Elhan Zipzip- Cordelia

Afiyet olsun canim

DombiliKus .!.:
Gün sonumu vermeye geldim

Sabah 13.00
1 avokado, 2 kk peynir ile sos,
2 yumurta, 2 kaşık yulaf ezmesi ile omlet,
Ballı limonlu ıhlamur.

Akşam 17.00
2 kase işkembe çorbası (ev yapımı, bol sarımsak, limon ve sirkeli)

Su: 3,5 ltye tamamlayacağım. pastelfit Zipzip- dolunaydagel

Afiyet olsun canim

Diyettenvzgctm-olmuyo · 27 Mart 2022

Elhan .!.:
Başınız sağ olsun çok üzüldüm. Uyanmadi mi kuzeninin eşi
Allah sabır versin canım. Mekanı cennet olsun. Elden ne gelir. Rabbim çocuklarına ömür versin.

Aminn

ya

gewezebidik beynine pıhtı atmış , iyileşmisti, yaa ben başka biri sandım

Diyettenvzgctm-olmuyo · 27 Mart 2022

North River .!.:
Menu
Sabah
Eki Görüntüle 3035096
Ara
Eki Görüntüle 3035097
Ara
Sutlu.filtre kahve
1ck fistik ezmesi 1 dlm etimek

Aksam
2 kare mucver dunun aynisi
1 bardak ayran

Su: suan 2000 ml Elhan Zipzip- Cordelia

Afiyet olsun. Fotoda kabak çekirdeği var, menüde göremedim.

Beth18 · 27 Mart 2022

B O Z A .!.:
Afiyet olsun

Tesekkurler

Zipzip- .!.:
Afiyet olsun canim aksam yemegi yememissin

Evet canim halka tatliyi dengelemek icin yemedim

Elhan .!.:
Lütfen bugün yaşanmamış olsun
Zipzip- beni çimdikle uyandır

Ama aksam yemegim yok

Elhan .!.:
Elifcim uyandım ama gerçekmiş kuzum ya

kaptanim aksamim yok ama ❤❤❤❤❤

Zipzip- · 27 Mart 2022

B O Z A .!.:
Afiyet olsun. Fotoda kabak çekirdeği var, menüde göremedim.

Foto olarak atmis sadece canim menunun icerigini yazmamis

gewezebidik · 27 Mart 2022

Elhan .!.:
Başınız sağ olsun çok üzüldüm. Uyanmadi mi kuzeninin eşi
Allah sabır versin canım. Mekanı cennet olsun. Elden ne gelir. Rabbim çocuklarına ömür versin.

Uyanmadi ablacigim, dun vefat haberi geldi. Ben hep uyanacak diye inanmistim, hic beklemiyordum bunu... Elden gelen bir sey yok, kabullenmekten baska. Dua ediyorum bol bol kuzenime, cocuklarina, Allah onlara dayanma gucu versin.

Elhan .!.:
27 Mart
10.00 Bir buçuk haş yumurta, peynir domates salatalık marul, maydanoz, bir ceviz , üç zeytin, yarım avokado, üç yaban mersini (kuru), çay
12.00 Hin.cevizi yağlı, tarçınlı Türk kahve

16.00 Bir kase kabak çorbası, bir wasa, tere
Bir litre detoks suyu, iki litre su
Zipzip- pastelfit Cordelia
Eki Görüntüle 3035089

afiyet olsun ablamm

North River .!.:
Allah rahmet eylesin cok gencmis . Cocuklarina esine guzel ömurler versin

Afiyet olsun

Aminn cok saol canim, Allah hepimize saglikli afiyet dolu upuzun omur versin

North River .!.:
Menu
Sabah
Eki Görüntüle 3035096
Ara
Eki Görüntüle 3035097
Ara
Sutlu.filtre kahve
1ck fistik ezmesi 1 dlm etimek

Aksam
2 kare mucver dunun aynisi
1 bardak ayran

Su: suan 2000 ml Elhan Zipzip- Cordelia

afiyet olsun

pastel34 .!.:
Başınız sağolsun canım, Allah rahmet eylesin

Aminn kaptanim, cok saol

DombiliKus .!.:
Gün sonumu vermeye geldim

Sabah 13.00
1 avokado, 2 kk peynir ile sos,
2 yumurta, 2 kaşık yulaf ezmesi ile omlet,
Ballı limonlu ıhlamur.

Akşam 17.00
2 kase işkembe çorbası (ev yapımı, bol sarımsak, limon ve sirkeli)

Su: 3,5 ltye tamamlayacağım. pastelfit Zipzip- dolunaydagel

afiyet olsun

North River · 27 Mart 2022

Elhan .!.:
Afiyet olsun eppeğim.

Sağol ablacim

B O Z A .!.:
Afiyet olsun. Fotoda kabak çekirdeği var, menüde göremedim.

Canim diyetisyene foto attığım için foto ekliyorum kolay oluyor. Çekemediklerimi yaziyorum

Diyettenvzgctm-olmuyo · 27 Mart 2022

Zipzip- .!.:
Foto olarak atmis sadece canim menunun icerigini yazmamis

Tamamdır

HLLAK · 27 Mart 2022

Selam kizlar yarin eve döneceğim sporlarima başlayacağım insallah

Sabah 10:00
2 haslanmis yumurta
Kk peynir
3 yesil zeytin
1 adet sosis

Öğle 14:00
1 kase yogurt
Muz

Aksam 18:30
Fırında sebzeli tavuk
4 kasik bulgur pilavi
Salata

2 litre su

2 kupa filtre kahve

Zipzip- · 27 Mart 2022

HLLAK .!.:
Selam kizlar yarin eve döneceğim sporlarima başlayacağım insallah

Sabah 10:00
2 haslanmis yumurta
Kk peynir
3 yesil zeytin
1 adet sosis

Öğle 14:00
1 kase yogurt
Muz

Aksam 18:30
Fırında sebzeli tavuk
4 kasik bulgur pilavi
Salata

2 litre su

2 kupa filtre kahve

Afiyet olsun canim

Zipzip- · 27 Mart 2022

Bugun biraz yogun ev cok bakamıyorum musait oldukca gelirim

gewezebidik · 27 Mart 2022

HLLAK .!.:
Selam kizlar yarin eve döneceğim sporlarima başlayacağım insallah

Sabah 10:00
2 haslanmis yumurta
Kk peynir
3 yesil zeytin
1 adet sosis

Öğle 14:00
1 kase yogurt
Muz

Aksam 18:30
Fırında sebzeli tavuk
4 kasik bulgur pilavi
Salata

2 litre su

2 kupa filtre kahve

afiyet olsun ortim

HLLAK · 27 Mart 2022

gewezebidik .!.:
afiyet olsun ortim

Tesekkur ederim canimm

menekse_kokusu · 27 Mart 2022

Bugünkü menüm
11.00 mantarlı maydanozlu omlet 1 dilim peynir 5 zeytin Yeşillik 1 bardak süt 1 elma
14.30 1 elma
15.30 et sote 3 dilim ekmek 1 bardak ayran
1 nescafe
19.00 1 armut 2 yk yoğurt
1litre su( yatana kadar biraz daha içerim)

pastelfit · 27 Mart 2022

28. ÇILGIN ÇEKİRGELER ETABI
İyi akşamlar hanımlarUmarım güzel bir haftasonu geçirmişsiniz. Yarın, hepimize bol eksiler getirsin inşallah. Akşam bol su ve bitki çayı içerek, belki bir iki kayısı yiyerek yarına hazır olabiliriz. Menülerimiz ve adımlarımızı bildirmeyi unutmayalım
sara_28
gewezebidik
erenmothers
Hallederiz

HLLAK

dolunaydagel

Kinoalihatun

She-Raa

Nefesimmmsin

Zipzip-

pastelfit · 27 Mart 2022

HLLAK .!.:
Selam kizlar yarin eve döneceğim sporlarima başlayacağım insallah

Sabah 10:00
2 haslanmis yumurta
Kk peynir
3 yesil zeytin
1 adet sosis

Öğle 14:00
1 kase yogurt
Muz

Aksam 18:30
Fırında sebzeli tavuk
4 kasik bulgur pilavi
Salata

2 litre su

2 kupa filtre kahve

Afiyet olsun canım. Kaptanları etiketle ki menün gözden kaçmasın

pastelfit · 27 Mart 2022

masal_19 .!.:
Bugünkü menüm
11.00 mantarlı maydanozlu omlet 1 dilim peynir 5 zeytin Yeşillik 1 bardak süt 1 elma
14.30 1 elma
15.30 et sote 3 dilim ekmek 1 bardak ayran
1 nescafe
19.00 1 armut 2 yk yoğurt
1litre su( yatana kadar biraz daha içerim)
Zipzip- Cordelia Elhan Maviokur

Afiyet olsun canım

gezegenfeza · 27 Mart 2022

sandriyon .!.:
Abla sen Hollandadaydin demi?

Yok canım almanyada

yazarhanim35 · 27 Mart 2022

gewezebidik .!.:
Uyanmadi ablacigim, dun vefat haberi geldi. Ben hep uyanacak diye inanmistim, hic beklemiyordum bunu... Elden gelen bir sey yok, kabullenmekten baska. Dua ediyorum bol bol kuzenime, cocuklarina, Allah onlara dayanma gucu versin.

afiyet olsun ablamm

Aminn cok saol canim, Allah hepimize saglikli afiyet dolu upuzun omur versin

afiyet olsun

Aminn kaptanim, cok saol

afiyet olsun

Başınız sağolsun canım rabbim evlatlarına uzun ömür versin

yazarhanim35 · 27 Mart 2022

27.03.2022 pazar
10.00
Sade Türk kahvesi

14.15
5-6 yk bol tavuklu pilav
Ayran
1 tane lor tatlısı

16.00
Form çayı

19.10
Bol yağsız yeşil salata
Ayran
Haşlanmış tavuk

20.20 gibi de
Yeşilçay

Su:3 litre

@Maviokur @masal_19 @Suskunkardelen

Elhan @North River @gezenfeza @yildiz4kc

sandriyon

Beth18

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Nirvana

69.10 güncel (BozaBen)

69.10 güncel (BozaBen)

Nirvana

Nirvana

Boy 165, bk75,45, gk66.25, h56

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

69.10 güncel (BozaBen)

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Boy 165, bk75,45, gk66.25, h56

Popüler Üye

Popüler Üye

Eklentiler

❤️Aşkitom❤️

❤️Aşkitom❤️

❤️Aşkitom❤️

❤❤❤ güncel 81.000❤️❤️❤️

Yazar Hanım

Yazar Hanım

Benzer Konular