- 15 Kasım 2020
- 12.928
- 70.809
- 548
Bazen cok vicdansız davranıyor beYa tartiyla aşk yasiyorum sürekli tepesi deyimyada küsüp köşeye firlatiyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 15 Kasım 2020
- 12.928
- 70.809
- 548
Her türlü şifa deposu amaTeşekkürler canım. Biz hepimiz bal gibiyiz ama bazen kestane balı oluyoruz galiba.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Hiç sorma hainlik yapıyorBazen cok vicdansız davranıyor be
İyi geceler canımİyi geceler masterfit in güzelleri
- 15 Kasım 2020
- 12.928
- 70.809
- 548
Valla sırf yürüyüş yapıcam diye yumurtalıklarimi bile hissediyorumHiç sorma hainlik yapıyor
inşallah yarın yüzümüzü güldürür
Amin canım emeklerimiz bosa gitmesinValla sırf yürüyüş yapıcam diye yumurtalıklarimi bile hissediyorum
bizimkisi delilik ya başka bir şey değil kilo alıp sürekli aynı eziyeti çekiyoruzCumartesi menüm
Sabah10.00 2 dilim tb ekmekten tost
16.00 1 elma
19.30 2 lahmacun salata ayran
Su 2 lt
Spor
200 p
Bugünki menüm
Sabah11.00 1.5 dilim tb ekmwği 1 sahanda yumurta 3 dilim hellim domates salatalık 1 kaşık tahin pekmez
17.00 2 dolma 4 sarma ayran
Su 3 lt
Spor
300 p
Zipzip-
E
Elif_Eylul
Fitt_anne
Sabah10.00 2 dilim tb ekmekten tost
16.00 1 elma
19.30 2 lahmacun salata ayran
Su 2 lt
Spor
Bugünki menüm
Sabah11.00 1.5 dilim tb ekmwği 1 sahanda yumurta 3 dilim hellim domates salatalık 1 kaşık tahin pekmez
17.00 2 dolma 4 sarma ayran
Su 3 lt
Spor
Zipzip-
E
Elif_Eylul
Fitt_anne
- 15 Kasım 2020
- 12.928
- 70.809
- 548
Ben hiç böyle diyet yapmamıştım yeni sayılır buAmin canım emeklerimiz bosa gitmesin
Six packNTabi tabi aktif olurum burdayım artık
Aaa elhan ablacım ya nasilsinn
Hosbuldumablam o baklava miydi ya ben onun üstüne ne bicim Six pack yaptım hala duruyo
İnş ablacım
guzel bir şey olmalı neyse bir ara öğrenirim. İyiyim tatlım. Antalya'ya taynim çıktı değişen başka bir şey hayatımda. Biraz kilo almış olabilirim ama cevremdekiler bunun farkında değiller. 
idare ediyorum ...
O zaman lafım sadece kendimeBen hiç böyle diyet yapmamıştım yeni sayılır bu
- 15 Kasım 2020
- 12.928
- 70.809
- 548
Olsun be canım bende kilo ilk hamileliğimde başladı ondan sonra da gitmedi bi türlüO zaman lafım sadece kendime
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Ayaklarına emeğine sağlık mavişim
- 15 Kasım 2020
- 12.928
- 70.809
- 548
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Bizi bırakmaz o.Günlüğünde üstüne yaptik gidemesin diyehala gidem gidem kalk gidem
iyi geceler.Iyi geceler kizlar
İyi geceler.Iyi geceler kizlar yarin bildirimleri unutmayalim
Cikolatammmm.İyi geceler
Anlamı nedir?Japonca da buldum
Afiyet olsun canım.26 Eylül Pazar
Kahvaltı 12.30
Eki Görüntüle 2922652
Akşam 18.00
1 tabak kıymalı türlü
3 yk bulgur pilavı
Salata - yoğurt
20.00 (arkadaş ameliyat oldu ona bakmaya gittim bişey istemem dedim ama annesi önüme getirip koydu ya valla ayıp olmasın diye yedim)
1 bardak meyve suyu
1 minik ek
Cordelia @zeyneppk
Adımları sonra bildiririm
İyi geceler.İyi geceler masterfit in güzelleri
Afiyet olsun.9 00
1 dilim tb ekmek, domates,salatalık, 5 zeytin, 2 haşlanmış yumurta,mantar domates kavurma 3 kaşık, 1 dilim Beyaz peynir, yeşil soğan, marul çay
14 00
1 kepçe mercimek çorbası, salata yoğurt
Ara
Cappucino, 1 elma
19 30
1 dilim tb ekmek salata yoğurt
1 bardak yeşil çay
2lt su
Bırak o zaman tatlım.11 de bende var ama artık ayaklarım pert
Mavi takım coşuyor.
Hoşgeldin. Afiyet olsun.Cumartesi menüm
Sabah10.00 2 dilim tb ekmekten tost
16.00 1 elma
19.30 2 lahmacun salata ayran
Su 2 lt
SporEki Görüntüle 2922668 200 p
Bugünki menüm
Sabah11.00 1.5 dilim tb ekmwği 1 sahanda yumurta 3 dilim hellim domates salatalık 1 kaşık tahin pekmez
17.00 2 dolma 4 sarma ayran
Su 3 lt
SporEki Görüntüle 2922669 300 p
Tekrar tebrikler.
