- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Ne sınavı canım? Tekrar girme şansın var mı?
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Selammm güzeller.
2021 1 Ocakta, kaç kilo 2022 1 Ocak ta kaç kiloyuz herkes yazabilir mi?
İlk benden gelsin.
31 Aralık 2020 86 kg. 31 Aralık 2021 61 kg.
ayy hiç hatırlamıyorum ki
sanırım işe yeni başlamıştım daha emziriyordum 56.5 gibiydim sabah 57.5 çıktım
ben yazamadım valla utandım31 Aralık 2021
10.00 Peynir, zeytin, salatalık, maydanoz, domates, ceviz, iki yumurtalı omlet , çay
12.00 Sade Türk kahvesi
17.00 Bir Adana az pideli , çoban salatası , tulum peyniri, ceviz , iki çiğ köfte , bir ayran , yarım künefe
Açık büfe , meyve
saat ikiye kadar kahve( sade, filtre, latte )
Su sınırsız
Ankee
Zipzip-
çok yemedim hep azar azar bi lokma bi lokma tattım ama tartıya yansımış, bu akşam devam.
2021 ocak 86 belki daha fazla
2022 ocak 75.0 (sabah ki +500 dahil)
çok iyi vermişsin aslında canım
2021 1 ocak 55 kilo 2022 1 ocak 66Selammm güzeller.
2021 1 Ocakta, kaç kilo 2022 1 Ocak ta kaç kiloyuz herkes yazabilir mi?
İlk benden gelsin.
31 Aralık 2020 86 kg. 31 Aralık 2021 61 kg.
2023 1 ocakta 77 olmamayı diliyorum
- 30 Kasım 2014
- 29.009
- 127.952
- 798
canım kusura bakma ben unuttum. ne sınavıydı bu?
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Bebek mi düşünüyorsun canım?2021 1 ocak 55 kilo 2022 1 ocak 66
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Evet kaptanım.
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Herkes yedi abla ben yemedim ama zaten bu ara cok yiyorum:))Teşekkür ederim bitanem. Akşamki günahları bu hafta sonu temizleriz inşallah.Öküz gibi yemek nedir ya ..bayağı abarttım.
Mutlu hafta sonlari kaptanim
Tabi ki
Bu arada menude paylasiyoruz kizlar yazdi :)
Yok canim yeterince bebek dogurdum
ama geçen ocak ayında 55 bu ocakta 66 olunca oyle diledim
- 14 Şubat 2021
- 8.432
- 22.621
- 298
İnşallah canım. Ne zaman istersen yaz.
2021 de 101 kilo
Eylül'de 94 şimdi kaç bilmiyorum ama inşallah 2022de gider kilolar
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
- 14 Şubat 2021
- 8.432
- 22.621
- 298
İğne ilaç derken aldım yine kilo sanırım
Değişiklik oldu mu hiç tartı günü menü falan durumlar nasıl pazartesiye hazırlim kendimi şimdiden olmazsa
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Tarti gunlerimiz yine aynı cuma ve pazartesiİğne ilaç derken aldım yine kilo sanırım
Değişiklik oldu mu hiç tartı günü menü falan durumlar nasıl pazartesiye hazırlim kendimi şimdiden olmazsa
Tartı alabildin mi
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.186
- 598
Evet canim bi gaza gelince iyi verdimde sonra pisss sondu gazimayy hiç hatırlamıyorum ki
sanırım işe yeni başlamıştım daha emziriyordum 56.5 gibiydim sabah 57.5 çıktım
ben yazamadım valla utandım
çok yemedim hep azar azar bi lokma bi lokma tattım ama tartıya yansımış, bu akşam devam.
çok iyi vermişsin aslında canım
İyi ki canım 66lara kadar çıkmıştım şimdi burası sayesinde yavaş yavaş veriyorum1 yil arasinda cok fark yokmus ama iyi ki diyete başlayıp kilo vermissin canim
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.186
- 598
Nasilsin canimİğne ilaç derken aldım yine kilo sanırım
Değişiklik oldu mu hiç tartı günü menü falan durumlar nasıl pazartesiye hazırlim kendimi şimdiden olmazsa
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
İnşallah tatlım.
2021 de 101 kilo
Eylül'de 94 şimdi kaç bilmiyorum ama inşallah 2022de gider kilolar
- 14 Şubat 2021
- 8.432
- 22.621
- 298
Yok alamadım ama bu hafta alacağım hem tartı hemde şu adım sayar saat var ya ikisini birlikte alacağım inşallah
Hamd olsun iyiyim bazen durgunlaşıyorum bazen gülüyorum alışıyorum sanırım
İnşallah tatlım.
