Ben sabah ne yerim belli olmazCanim aç değilim inan tavuklu salata koca bir kase yemek gibi doyurucu oluyor ben çok severim tutarda miydemi yarın 12 de yapicam kahvaltımı
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.998
- 548
Ben bayadir ekmek yemiyorum canım.. kurufasulye yiyecektim gaz yaparmi diye çekindim yarın kuru bulgur pilavı var menüde
acısını çıkarırım artık
Maşallah canım.gozum üstünde senin gibi bende yapsam mı acaba belki basenim yok olup giderCanim aç değilim inan tavuklu salata koca bir kase yemek gibi doyurucu oluyor ben çok severim tutarda miydemi yarın 12 de yapicam kahvaltımı
Geçmiş olsunSabah 8 Bir dilim kepekli ekmek i'le labne ve zeytin
Öğlen 1.dilim kepekli ekmek yağda yumurta peynir zeytin (mobil hizmetteydim köylerde ne bulursam onu yemek zorunda kaldım )
Akşam 1 kase balkabakli mercimek çorbası 3 4 dilim fırın patates
Kızımın ateş-i çok yüksek menu yazip kactim ben
Zipzip-
1.5 lt su 6737 adim.
Hoşgeldin canımKizlar merhababen de 5. Takim ve sonrasinda kilolar firardadaydim. Yer varsa ben de gelebilir miyim
Patron çıldırdıBu gece ruyamda neler neler yicem
- 31 Temmuz 2020
- 20.340
- 60.232
- 548
23 Aralık Menüm
Uyanınca ılık limonlu sirkeli su
Kahvaltı 2 dilim tb ekmeğe beyaz peynir tost , söğüş , şekersiz çay
Ara 2 hurma türk kahvesi
Öğlen ton balıklı salata
Ara 1 züber bar,limonlu yeşil çay
Akşam nohutlu yoğurt çorbası,salata
2 lt su
5084 adım , 6 dk alt karın
Zipzip- 
Amine Busra
Uyanınca ılık limonlu sirkeli su
Kahvaltı 2 dilim tb ekmeğe beyaz peynir tost , söğüş , şekersiz çay
Ara 2 hurma türk kahvesi
Öğlen ton balıklı salata
Ara 1 züber bar,limonlu yeşil çay
Akşam nohutlu yoğurt çorbası,salata
2 lt su
5084 adım , 6 dk alt karın
Zipzip- Amine Busra - 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.998
- 548
Etiket yap beni hazırlarkenBen sabah ne yerim belli olmaz
fikir olur belki Afiyet olsun canim23 Aralık Menüm
Uyanınca ılık limonlu sirkeli su
Kahvaltı 2 dilim tb ekmeğe beyaz peynir tost , söğüş , şekersiz çay
Ara 2 hurma türk kahvesi
Öğlen ton balıklı salata
Ara 1 züber bar,limonlu yeşil çay
Akşam nohutlu yoğurt çorbası,salata
2 lt su
5084 adım , 6 dk alt karın
Ahahah tamamEtiket yap beni hazırlarken
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Sagol kaptancim
Ayy bayılırım bu çorbaya23 Aralık Menüm
Uyanınca ılık limonlu sirkeli su
Kahvaltı 2 dilim tb ekmeğe beyaz peynir tost , söğüş , şekersiz çay
Ara 2 hurma türk kahvesi
Öğlen ton balıklı salata
Ara 1 züber bar,limonlu yeşil çay
Akşam nohutlu yoğurt çorbası,salata
2 lt su
5084 adım , 6 dk alt karın
Sen mavi mıydın kuzumAbla bir şey olmaz can boğazdan gelir
- 31 Temmuz 2020
- 20.340
- 60.232
- 548
Kız selam yok muKizlar merhaba
Hoşgeldin ☺
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Afiyet olsun canim. Yine gayet guzel bir menu ve spor23 Aralık Menüm
Uyanınca ılık limonlu sirkeli su
Kahvaltı 2 dilim tb ekmeğe beyaz peynir tost , söğüş , şekersiz çay
Ara 2 hurma türk kahvesi
Öğlen ton balıklı salata
Ara 1 züber bar,limonlu yeşil çay
Akşam nohutlu yoğurt çorbası,salata
2 lt su
5084 adım , 6 dk alt karın
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.998
- 548
Yap canım ben bir öğün atlayamazdim bırak öğün iki saat aç duramazdim.. şimdi 16 saat ağzıma birşey sürmüyorum sağlık sorunun yoksa tavsiye EderimMaşallah canım.gozum üstünde senin gibi bende yapsam mı acaba belki basenim yok olup gider
Abla ben takımlarda yokumSen mavi mıydın kuzum
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.998
- 548
Sabah seni çok merak ediyorum
Sağlık sorunu olmaz mıYap canım ben bir öğün atlayamazdim bırak öğün iki saat aç duramazdim.. şimdi 16 saat ağzıma birşey sürmüyorum sağlık sorunun yoksa tavsiye Ederim
çok şükür tabiki
aslında sen diyince fark ettim de öğlen en geç 12 de yiyiyorum akşamda en geç 8 de kızın dershanesi olduğu için geç yiyiyorum.cok nadir akşam atıştırma yiyiyorum.
