- 31 Aralık 2015
- 41.451
- 132.642
HarikasinArtı sayende 2 günde 500 gram verdim beni sectigin için buda senin basarin
Senin kaptan olduğun takımda ben zayıflarım yeminleKırmızı takım
Haftasonu avantajini aldik. Rehavete kapilmak yok, son 4 gün menü ve adimlara dikkat edelim. Suyu bol içelim.
Yılbaşına 2 haftadan az kaldi. Azmederseniz en az 2 kg ile eksi ile 2022ye başlarsiniz, harika olmaz miiii
@Elhan
@Sonsuz umut
dolunaydagel
@SanSebastianCheesecake
@pastel34
Adımlarınız için teşekkür ederiz
----_--------_--------_-----------
aypare ackerman
@askrhpozitif
Bu olmadiBugün biraz yedimama 3 gün tam gaz kaptancımm
Tabiki sen kendini daha iyi bilirsin. Paylasmak istersen yaz canim, biz de deriz mesela su normal bizde de var veya yok biraz asiru belki destek alman lazim diye.Belirtileri var yaa ondan
Yok olcaksin yakında5,5 kilom kaldı onuda verirsem daha güzel olucak
Teşekkürler canim
Masallah kaptancim adeta icinden bir tane daha senden cikmis. Tam bir basari hikayesi. Kac kiloydun bebis dogduktan sinra? Yani dogumdan sonra hastaneden eve gelince kac kiloydun?5,5 kilom kaldı onuda verirsem daha güzel olucak
Zayiflamaya geldik diiimiii amaSenin kaptan olduğun takımda ben zayıflarım yeminle
Mesela aklıma gelen elim pis bir yere değdi mi hemen yikamam lazım yoksa titriyorumTabiki sen kendini daha iyi bilirsin. Paylasmak istersen yaz canim, biz de deriz mesela su normal bizde de var veya yok biraz asiru belki destek alman lazim diye.
Destek almak kötü birşey degil sakın bunu unutma. İnsanlarin donem donem psikologa gitmesi cok normal heleki şu son 2 yildir pandemi donemi herkesi bir şekilde etkilediMesela aklıma gelen elim pis bir yere değdi mi hemen yikamam lazım yoksa titriyorum
Kesinlikle insana iyi gelir zaten yurtdisinda insanlar derdi olmasa bile gidiyor rutinDestek almak kötü birşey degil sakın bunu unutma. İnsanlarin donem donem psikologa gitmesi cok normal heleki şu son 2 yildir pandemi donemi herkesi bir şekilde etkiledi
Anladim canim. Tabiki rahatsiz edici derecede temizlik isteme hissi de zordur muhakkak. Anladigim kadariyla bu durum seni de rahatsiz ediyor, en iyisi bi uzmanla gorusmen olur diye dusunuyorum. Cok ilerlerse daha zor olur. Benim arkadasimda vardi. Baslarda gitmedi tardim almadi ve ellerinin derisi soyuluncaya kadar yikadi o elleri. Ama ne zamanki destek almaya basladi cok kisa surede 3-4 seansta cok iyilesme kat etti.Mesela aklıma gelen elim pis bir yere değdi mi hemen yikamam lazım yoksa titriyorum
Kesinlikle cok haklisin canim. Hele su pandemiden dolayi gercekten hepimizin destege ihtiyaci var.Destek almak kötü birşey degil sakın bunu unutma. İnsanlarin donem donem psikologa gitmesi cok normal heleki şu son 2 yildir pandemi donemi herkesi bir şekilde etkiledi
Ben iki gun sonra gitcem cok heycanliyimKesinlikle insana iyi gelir zaten yurtdisinda insanlar derdi olmasa bile gidiyor rutin
Profil resmin gibi olursunben bu boyda 70 kilo olsam ne kadar zayıf görünürümAllahın izniyle 50 olursun canım
Saol canım döndün inşallahHayirli olsun canim
Öylesine takılcam buralarda canimSaol canım döndün inşallah
Yok kız olmam bacaklarda kollarda var dahaYok olcaksin yakında