- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Daha fazlasini atarsan spor puanina ekliyoruz canim
Daha fazlasini atarsan spor puanina ekliyoruz canimTamamdır anladım
Oooo heyecanlı :))Kirmizi maviye karsi yarışıyor
En cok kilo veren kirmizi kaptan
Kirmizi kaptan maviyi seçiyor
En cok kilo veren ekip kazanir
Tamam ay bakalım ben kendi diyetimde ne kadar vermiş olacağım pazartesi 69.1 ile başladım sizin listeye yarın ki kilom ile gireceğim değil miDaha fazlasini atarsan spor puanina ekliyoruz canim
Yarin seni yesil takima ekleyeceğim canim haftaya mavi ve kirmiziya gecersinTamam ay bakalım ben kendi diyetimde ne kadar vermiş olacağım pazartesi 69.1 ile başladım sizin listeye yarın ki kilom ile gireceğim değil mi
Güzelmiş canım güle güle giy
Ben cikolata@kackaloribu @tostombalakanne @chikolatagzlum nickleri hatırlamıyorum daha çok ksii var nerdelr
Güle güle kullan canım güzel rakamlar görBen hala kardeşimin evindeyim buraya getirdiğim tartı fazla tartiyor demiştim ya hemde kac senelik tarti sonunda yeni aldik
Geçmiş olsun canımİyi aksamlar. Ben bugun cok rahatsızdim. Okula gitmeden bas agrisi mide bulantisi vardi eve zor döndüm. Sonra da bebek uyuyunca yattik biraz ama hâla bas agrisi devam ediyor. Kac tane parol ictim gecirmiyo ki
Yapma Diyecektim yapmışsınYarina etiket yapmasam ne olur
Katilacak olan yazsın etiket yapiyorum geri dönüş de alamiyorum
Canım beni sarı takıma ekle sana zahmetMasterfit (Kilo +Adım Yarisi )(Menu yazmak zorunlu)
MasterFit (Kilo +Adim yarisi)(menü yazmak zorunlu)
Kilo verme Yarisi( Menu yazmak zorunlu)
Adim yarisi (menu yazmak istege bagli )
Kizlar yarin bildirim yaparken hangisine dahil olmak isterseniz kilo bildiriminizle birlikte bildirmeyi unutmayin
Bildirimler fotografli ve nikli olmali
Bildirim saati en gec 13.00.....
E Elif_Eylul
Cordelia
@Miss___hayaLet
@EppekArasi
C Chikolata_gozlum
@Nehir im
@Aijoo
@Li_zigi
askrhpozitif
@Mevsim_bahar83
C _CikiLeta
@sulisim
@aypare ackerman
@madamhd
@sardunya1038
@Migim
@eceboce
@60kiloyum
@masal3487
@Kahve __Kokusu
@fittanne
@sara_28
@masal_19
@Zeynebim2020
@bluegreeneyes
dolunaydagel
fesang
@Suheda_00
Efillim
@fitblonde
@LADY VEGA
@deniz diyette
@limonlutarcinlikek
@Bal0ncuk
K KarlarKralicesi
geçmiş olsun canımBaşım hâlâ çok ağrıyor kızlar inşallah hasta olmam
Tövbe estağfurullah
Eline emeğine sağlık kaptanımMasterfit (Kilo +Adım Yarisi )(Menu yazmak zorunlu)
MasterFit (Kilo +Adim yarisi)(menü yazmak zorunlu)
Kilo verme Yarisi( Menu yazmak zorunlu)
Adim yarisi (menu yazmak istege bagli )
Kizlar yarin bildirim yaparken hangisine dahil olmak isterseniz kilo bildiriminizle birlikte bildirmeyi unutmayin
Bildirimler fotografli ve nikli olmali
Bildirim saati en gec 13.00.....
E Elif_Eylul
Cordelia
@Miss___hayaLet
@EppekArasi
C Chikolata_gozlum
@Nehir im
@Aijoo
@Li_zigi
askrhpozitif
@Mevsim_bahar83
C _CikiLeta
@sulisim
@aypare ackerman
@madamhd
@sardunya1038
@Migim
@eceboce
@60kiloyum
@masal3487
@Kahve __Kokusu
@fittanne
@sara_28
@masal_19
@Zeynebim2020
@bluegreeneyes
dolunaydagel
fesang
@Suheda_00
Efillim
@fitblonde
@LADY VEGA
@deniz diyette
@limonlutarcinlikek
@Bal0ncuk
K KarlarKralicesi
Yaa etiket yapmayacaktim da dedim yarin ugrasmasi daha zor olurGüzelmiş canım güle güle giy
Ben cikolata
Güle güle kullan canım güzel rakamlar gör
Geçmiş olsun canım
Yapma Diyecektim yapmışsın
Canım beni sarı takıma ekle sana zahmet
geçmiş olsun canım
Teşekkürler canımGüzelmiş canım güle güle giy
Matematik dersi neden psikologa gitmiyor? Bir sürü problemi var oysa... @Zeynebim2020
Hic duymamistim ama agzimda aci bir tat da var, istahsizlik var.Bi kaç kere mide bulantısından şikayet ettiğini okudum sanki. İnsülin direnci düşüşe geçtiği zaman mide bulantısı yapıyor öyle Bi sorun olabilir mi diye düşündüm
Yarin tarti güler umarim cok güzel menüEki Görüntüle 2963293 Kahvaltı 8:30
Öğlen 14:00
1 kase m.corbasi
1 dilim t.b ekmeği
3 y.k domatesli biber
Ara 1 mandalina
Kayısı kurusu
Akşam 19:00
Zencefil zerdeçal tarçınlı yoğurt
Su: 2.5
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia @Zeynebim2020
Afiyet olsun canimMenüm
Kahvaltı 06.30
2 yumurta tavada
1 dilim tam buğday ekmeği
7 zeytin çay
Bir parça peynir
Ara 08.30
Sade kahve
Ara 10.30
Cennet hurması
Öğle 12.00
Tam buğday ekmekli marullu peynirli sandviç
3 ceviz
Çay
5 yeşil zeytin
Ara 15.30
1 kase terbiyeli tavuk çorbası
1 Cennet hurması
Akşam 18.30
Büyük kase salata
3 YK makarna
5yk kıymalı sote
Bir küçük kase sarımsaklı yoğurt
Su 2lt olmuştur biraz daha içmem lazim
Afiyet olsun canim2 Aralık menü
Sahur yok
İftar
Mercimekli sucuklu patates yemeği 1,5 porsiyon
2 salatalık turşusu
2,3 kaşık yoğurt
2 dilim ekmek
Yarım bardak meyve suyu
Sonra yeşil çay içerim belki
Su 1 lt
Zipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun Allah kabul etsin canim2 Aralık menü
Sahur yok
İftar
Mercimekli sucuklu patates yemeği 1,5 porsiyon
2 salatalık turşusu
2,3 kaşık yoğurt
2 dilim ekmek
Yarım bardak meyve suyu
Sonra yeşil çay içerim belki
Su 1 lt
Zipzip- E Elif_Eylul
Evden çalışıyor canımtatlım ben kaçırdım galiba. eşin neden evde?
Teşekkür ederim canımYaa etiket yapmayacaktim da dedim yarin ugrasmasi daha zor olur
Bildirimler gec gelir dedim
Ekledim canim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?