- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Ama daha bugün 3tane icmisim simdi yapcamBiz artık kahveye kahve demiyoruz Filiz diyoruz
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
Afiyet olsun canımAma daha bugün 3tane icmisim simdi yapcam
. Geçen eşim teneke kutu soğuk kahve latte almıştı içtim sevdim 
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Allah'a emanet olsun
- 5 Kasım 2015
- 4.818
- 22.938
- 308
Kimse kimsenin menüsüyle kendisini kıyaslamasın.. Ben kısabildiğim dayanabildiğim kadar tutuyorum kendimi canım.. başkası için 1 kurabiye çoktur ben kendimi tutup sadece 1 Tane yedim diye seviniyorum..Canım onu demedim zaten 2gün arka arkaya olunca digerleride diyorki eee ben yemiyorum o bu şu yiyor banada haksizlik olmuyormu
Benim icin sorun yok hergun ye
Herkesin kilosu alışkanlıkları başka.. size kimsenin o konuda söz söyleme hakkıda yok..
Ha sen uyarırsın iyiliğimiz için o başka..
ben sana takılmayı sevdiğim için bazı şeyleri yazıyorum yoksa haddim değil yanlışım olduysa affola canım
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Oğlan iciyor onu ben sıcak seviyorumAfiyet olsun canım
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 35.039
- 548
Allahın hakkı 3tür sen kiraz sapı içeceksin biz de kahve içip sana göstercezAma daha bugün 3tane icmisim simdi yapcam
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Yanlış anlama olurmuKimse kimsenin menüsüyle kendisini kıyaslamasın.. Ben kısabildiğim dayanabildiğim kadar tutuyorum kendimi canım.. başkası için 1 kurabiye çoktur ben kendimi tutup sadece 1 Tane yedim diye seviniyorum..
Herkesin kilosu alışkanlıkları başka.. size kimsenin o konuda söz söyleme hakkıda yok..
Ha sen uyarırsın iyiliğimiz için o başka..
ben sana takılmayı sevdiğim için bazı şeyleri yazıyorum yoksa haddim değil yanlışım olduysa affola canım
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.982
- 598
- 35
Hangisi dogru acabaBenim evdeki tartım her yerden 2 kg fazla tartıyor. Diyetisyenle de arasında 2 kg var.
Ben yemeğimi de yedim yeme içme faslı kapandı bende. Ama akşama 1 meyvem varmenümde köfte salata vardı sende neler var kaptanım
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 35.039
- 548
Bu konuda katılıyorum size kesinlikle. Ben diyet sürecine annemle birlikte girmiştim. İnsülin direnci yüzünden tatlı krizlerim çok olurdu diyetisyen bana 1 hurma yazardı ve hurma yiyip sevinirdim tatlıyı kıstım yaşasın derdim annem asla tatlı sevmez ve yemezdi hurma akşama da meyve fazla geliyor bana derdi.Kimse kimsenin menüsüyle kendisini kıyaslamasın.. Ben kısabildiğim dayanabildiğim kadar tutuyorum kendimi canım.. başkası için 1 kurabiye çoktur ben kendimi tutup sadece 1 Tane yedim diye seviniyorum..
Herkesin kilosu alışkanlıkları başka.. size kimsenin o konuda söz söyleme hakkıda yok..
Ha sen uyarırsın iyiliğimiz için o başka..
ben sana takılmayı sevdiğim için bazı şeyleri yazıyorum yoksa haddim değil yanlışım olduysa affola canım
Her gün yediğimi not alıyorum ben bu alışkanlık bana YouTubeda dinlediğim bir doktordan kaldı. Kendimi dün yediğim menüye kıyaslıyorum hep. Ancak böyle yapınca gerçek bir ilerleme kaydedebildim
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 35.039
- 548
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
- 5 Kasım 2015
- 4.818
- 22.938
- 308
Bundan sonra da dikkat edeceğim 2 gün üst üste yemeyeceğim öyle şeylerden..
E Elif_Eylul sıradaki hedefim..
E Elif_Eylul sıradaki hedefim..
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Senin adına cok sevindim canim
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.982
- 598
- 35
İnşallah psikiyatriden de bulurum. İlac baslanacaksa baslasin artik...Senin adına cok sevindim canim
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Ye kız hatrim kalmasinBundan sonra da dikkat edeceğim 2 gün üst üste yemeyeceğim öyle şeylerden..
E Elif_Eylul sıradaki hedefim..
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.982
- 598
- 35
tost ekmegimden kahvaltılık pizza
