- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.982
- 598
- 35
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Yok şaka yaptimYapmakussam mı napsam hahah
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
- 25 Mayıs 2013
- 612
- 2.354
- 113
Tamamdır kaptanım artık katılırım sohbeteEee ne bekliyon aşada görüyorum seni gel bir deli bir delidir
- 5 Kasım 2015
- 4.818
- 22.938
- 308
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.982
- 598
- 35
Annemle evdekiler arası 1-1,5 kg fark varÇok güzel Cuma belki 6 ları görürsün canım tebrik ederim
- 21 Aralık 2016
- 8.900
- 40.957
- 548
Ekledim canım
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Afiyet olsun canımBugünkü menümü paylaşayım..
1 Aralık menü
Sabah
haslanmıs yumurta,zeytin,söğüş
Şekersiz çay, 2 kare dilim otlu mısır unlu kiş
Ara öğün
Yok
Öğle (14.30 gibi)
1 kase patates salatası
1 Elmalı kurabiye
Şekersiz çay
Öğlen komşuma gitmiştim ara öğün ve yemek yemediğim için bunları yedim..
Akşam içinde yesem mi acıkır mıyım bilmiyorum dünden tavuklu karabuğday pilavım var..
Spor yapmadım 3 bine yakın adımım var..
25 dk dans ede ede evi topladım
Baya spor yapmış gibi oldumEki Görüntüle 2962673
@Cordeliaa E Elif_Eylul @Zipzip-
Dünde elmali vardi bugunde
Ama aksama açıkicaksin mutlaka bisey yemen lazim
- 5 Kasım 2015
- 4.818
- 22.938
- 308
Sabırlı ol canım bu yola girdiysen muhakkak kilo verebilirsin bi hafta olmaz diğer hafta olur ama sıkma kendini.. Elimizden geleni yapsak daha iyi tabi ama üzülme bunun için.. Yarından itibaren menülerine bakarız yönlendirme yapan arkadaşlarda olur..
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Evet yedik ictik geldikEee ne yaptiniz anlatin bakem? E Elif_Eylul abka gidebildin mi bulusmaya?
Aksama neler yaptiniz kizlar?
Sabahtan beri bir muz yemistim kahve ile o sekilde duruyorum.
Esime corba yap demistim yapmamis , isi cikmis disari gitmis.
- 15 Kasım 2020
- 12.868
- 70.410
- 528
Bir tanede burda kendimi övmek gibi olmasınKiz sen bizi ne sandim 1saatte 5 cesit çikartiriz sana ablalı kardesli
Ayaklarına sağlık canım
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Hee iyi bende burdaBurdaaa
Bu arada şifre meselemi hallettim. Yarından itibaren tarayıcıdan girip fotoğraflı menü atacağım.Sabırlı ol canım bu yola girdiysen muhakkak kilo verebilirsin bi hafta olmaz diğer hafta olur ama sıkma kendini.. Elimizden geleni yapsak daha iyi tabi ama üzülme bunun için.. Yarından itibaren menülerine bakarız yönlendirme yapan arkadaşlarda olur..
Annem birkaç akşamdır bizde kalıyor yürüyüşe çıkamıyorum. Okul içinde yürüdüğüm kadar. Bu akşam son gecesi yarın akşam tekrar yürüyüşe başlayacağım.
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.982
- 598
- 35
Filiz sen pizza elmalı kurabiye yaprsan herkes yapıyorAfiyet olsun canım
Dünde elmali vardi bugunde
Ama aksama açıkicaksin mutlaka bisey yemen lazim
canları çekiyor
- 5 Kasım 2015
- 4.818
- 22.938
- 308
Evet yine seni andım içimdenAfiyet olsun canım
Dünde elmali vardi bugunde
Ama aksama açıkicaksin mutlaka bisey yemen lazim
Elmalı kurabiye kara basan gibi çöktü üstüme ya..
Tabağa 2 tane Elmalı kurabiye 1 tane çikolatalı kek geldi ben diğerlerini yemedim.. Geçen yediğimde çok üzülmüştüm..
Çayı şekersiz içiyorum ya yanındaki şekerleme çerez onlardan yemedim Elmalı’dan 1 tane yemek istedi canım onu yedim.. en azından misafirlikte ilk istikrarlı duruşumu yaptım tabağın hepsini bitirmedim
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Bidaha tövbeeee yapmicam 2gundur pizza elmali var menulerdeFiliz sen pizza elmalı kurabiye yaprsan herkes yapıyor
