• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Çok ağır sporlar yapma canım daha yeni diyete spora başladın ağır gelmesin 💕inşallah istediğimiz hedeflere hep birlikte ulaşırız 🤲🏻
İnşallah canım aynen daha dikkat ediyorum sadece yürüyüşe yöneldim bi de dizi rahatlatacak egzersiz videoları var onları yavaştan yapacağım..
yürüyüşte 8 bin adım sonlara doğru zorluyor yoksa masterfite katılırdım ya 🙈
Bu hafta sadece yürüyerek biraz rahatlayayım insallah haftaya 😍
 
Halbuki simit bir lokmada yenecek lezzetli birşey helede sicaksa 😋
Ama 1 tanesei 4 dilim ekmek acı gercekler 🙈
Bundan sonra simit yerken aklıma 6 dilim gelecek zaten daha uzun süre yemem hatta bir iki gün yemesem iyi 3 günlük ekmek yemişim zaten 🤭
 
İnşallah canım aynen daha dikkat ediyorum sadece yürüyüşe yöneldim bi de dizi rahatlatacak egzersiz videoları var onları yavaştan yapacağım..
yürüyüşte 8 bin adım sonlara doğru zorluyor yoksa masterfite katılırdım ya 🙈
Bu hafta sadece yürüyerek biraz rahatlayayım insallah haftaya 😍
İlk başlarda 15.000 yapıyorduk, bende fırsatım olunca spor yaparım canım çok istemiyor adımın faydası da çok oluyor
 
Back